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如果你是五彩的糖，那我就当保护你的小小糖纸。想你时，夕阳是你、晚霞是你、云中月是你、点点星辰也是你。我第一次追星，你第一次当明星，我们都没那么熟练，没那么专业，没那么八面玲珑，没那么百毒不侵，但归根结底都想把天底下最好的给对方。天气预报说今天的雨是甜的，分不清是因为奶糖味道的云朵，还是因为比奶糖更甜的你。我在黄昏上写一封书信，载着落日的余晖和银河的浪漫寄给你。我不会因为别人的评价，去否定我对你的喜欢。陷入你深邃眼眸里，一眼万年，好似身边马路静了，只听见噗噗心跳。你的出现，温暖了时光，惊艳了我的岁月。 ​​​
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刘宇宁南珩×刘宇宁书卷一梦
刘宇宁燕子京×刘宇宁珠帘玉幕
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#体脂率是身体最诚实的胖瘦指标#回到广州后迫不及待想去健身，结果快出门时大雨落下来，索性给自己放假吧！安妮上早课，送完她自己来吃个早餐，发发呆，听两篇TED演讲，这真的是我为数不多可以独处又什么都不做的时光！假期前为了赶工作，没时间好好吃饭，假期出门玩又没有好好吃饭，直接瘦了3斤，体脂率都跟着降了，算是意外收获吧[笑cry]我认识个男教练长年体脂率保持在13左右，一身肌肉，看不到一点脂肪的痕迹，就是看起来健康又有点太瘦了那种状态！如果一个女孩子不是很矮，我想不到体脂率13是个什么样子，女孩子真的不要追求低体脂率，即便是常年力量训练的体脂率也不能太低了，不然身体真的容易出问题，这个世界上美不止白瘦幼一种，身体健康、体重在正常范围值就好，相对于体重我认为体态更重要，身体提拔散发的是一种精气神，人看起来更阳光，更自信，如果可以，让自己常年保持一项运动吧，运动会让你心理和身体都健康，慢慢的你会不再执着于体重称上的数字，不再执着于脸上有多少斑点和多少条皱纹，反而会更在意那个内在的自己是不是自己真正喜欢的自己，只要你喜欢自己，那这个世界就是爱你的！

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我第一次追星，你第一次当明星，我们都没那么熟练，没那么专业，没那么八面玲珑，没那么百毒不侵，但归根结底都想把天底下最好的给对方。喜欢一切明亮温暖的事物，除夕的烟火，夜晚的街灯 以及你眼底的星光。就让我笨拙地喜欢你，从须臾到不朽，从一叶到知秋。春风十里不如你，夏阳满山不如你，秋雨淅淅不如你，冬雪皑皑不如你，我说所有的酒都不如你
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