可惜你，不说实话、不经诱惑、不懂珍惜、不值一提——网易云热评《不值得》以前喝一瓶可乐就能很快乐，现在长大了 ，需要喝五瓶啤酒才能稍稍不难过——网易云音乐热评《可乐》每当有人问起，为什么我不谈恋爱的时候，我都以麻烦为由搪塞过去。又有人开始问我到底喜欢过谁没有，我也轻描淡写地表示否定。无数的朋友告诉我，或许是你还没碰到过真正喜欢的人吧，我却没开口告诉他们，其实我曾经碰到过，碰得太早，以至于我没来得及分清，也没来得及弄明白——网易云音乐热评《好好过》当快乐和难过不由我的时候，我选择躲一躲ℋᵅᵖᵖᵞ♡ᵕ̈* ᙚᵐⁱᒻᵉ¨̮♡
我的快乐当下就有你被捕了，因为你涉嫌喜欢我你被捕了，因为你涉嫌喜欢我生活就像万花筒，缤纷精彩，于是便有了那些所谓的快乐，幸福。当你变的优秀时，你想要的都会来找你世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活我走得很慢，但我从不后退我走得很慢，但我从不后退坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想生命有限，请浪费在更美好的事物上努力的意义就是以后的日子，放眼望去全部都是自己喜欢的人和事回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心如果你想超越别人，就应该先超越自己如果你想超越别人，就应该先超越自己

初次看它时20岁，整个人的魂都陷进去了，寒假为了追剧差点错过从帝都回老家的火车票。这么多年又看了那么多部韩剧，这部依然是心里地位最高的白莲花，无法撼动的地位——大概人活在世上有时候最中意的其实是心里的感觉，其他的并没有那么重要。20快要double的岁月，突然想抽空重温这部剧，让我感受一下心动是什么感觉，我已经忘了心里有人和心动是什么感觉了

#微博读书[超话]#不论社会如何内卷、世俗如何焦虑，请找到自己的心气，稳住内核，做舒展自在的女性。
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这本《新女性的50个基本》作者向我们讲述了拒绝内耗、建立内核、接纳自我、突破认知等50个与我们有关的话题，帮助我们拥有稳定的内核，做一个舒展自在的人。

在一个缺乏共识、没有确定性的时代，人稳住自己的最好方式，就是专注、自律和行动力。
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就算跋山涉水也请找到自己的心气。真正支撑生命的，是一个人的心气、手艺，以及对人世的热爱，那是剥夺不去的，最要紧的东西。

请停止内耗，去建立稳定的内核。
首先，从心神的耗能来说，做好人比做坏人省力。算计、嫉恨、报复，都是高耗能的事，干了这些事，一般都没心思去干正经事。这世上在没有比善意盈胸更好的状态了。
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其次，做个温柔善良的人，相对省心，更相对愉悦。每个人大概都有一个气场，善意会召唤善意，恶会衍生恶。我们每一个起心动念都会形成一个因，而众多的因汇聚成一个果。真善美的东西，它涵养心性，它让你强大，让你远离恐惧。
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一个能守护好自己心神的人，通常运气不会太差。
即便偶有雨点打面，他也有力量轻轻试去。这个力量不是手臂力量，是心里长出来的力量。

每个人的生活都是独一无二的，我们不需要别人对我们的生活指指点点，所以请拒绝消耗，筑起边界的城墙。
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最近“原生家庭”一词很火，但不是每个人的原生家庭都很幸福。
承认自己的原生家庭并不完美，承认自己并不足够幸运，甚至承认自己其实非常平庸，这并不丢人。
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承认狼狈和不堪，才有在这不完美的世界，平静生活下去的力量。给自己松松绑，或许才能走得更好。
这世上没有理想的我，只有泥潭里打滚，勇猛精进。且滚且珍惜！

这本《新女性的50个基本》聚焦了50个常见的话题，作者不仅给我们剖析了每个话题，还给我们提出很多有建设性的意见，帮助我们建立稳定的内核。
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请接纳自己，也接纳这个并不美好的世界。然后，在平庸的生活中，寻找闪闪发光的点，温暖的小细节，和那些值得我们互相取暖的灵魂。