[疑问]你知道什么是早C晚A吗？
我们经常会听到护肤达人们的护肤建议
早C晚A
那么什么是早C
什么又是晚A呢
简单解释为
日间使用含有VC或者VC衍生物的护肤品
例如含有
抗坏血酸、抗坏血酸葡糖苷、抗坏血酸磷酸酯钠、抗坏血酸磷酸酯镁、抗坏血酸棕榈酸酯等
晚间使用含有VA或是VA衍生物的护肤品
例如含有
视黄醇、视黄醇醋酸酯、视黄醇棕榈酸酯等
[并不简单]为什么要早C呢（抗氧化）
VC是最常见的有效抗氧化成分，浓度约为5%-20%
需要避光保存
它具有美白、祛斑、促进胶原蛋白合成、抗肌肤老化、抵抗紫外线的作用
还是公认的美白成分
其中抗坏血酸葡糖苷具有抑制黑色素的作用
日间使用VC能够有效预防紫外线对肌肤的伤害
紫外线会刺激肌肤自由基（人体新陈代谢产物，是人体自身所带的毒素）的生成
加速肌肤老化，长斑
VC的抗氧化功能就会发挥作用
抵制自由基的快速生成，降低自由基对皮肤细胞的伤害
注意！日间使用需要做好防晒！
[并不简单]为什么要晚A呢（抗衰老）
VA具有抗皱、美白、预防光老化、淡化色斑、控油祛痘的功能
因为VA的稳定性较弱，并且需要避光保存，因为VA具有光毒性
如果在日间使用受到紫外线的照射后
容易产生对肌肤细胞有害的自由基
滋生痘痘、粉刺等等
如果VA的浓度控制不好
浓度过大就会刺激肌肤，导致毛孔粗大、皮肤粗糙、发炎，溃烂等
要慎用
#护肤分享# #医用冷敷贴# #颜出彩# #美妆生活#
我们经常会听到护肤达人们的护肤建议
早C晚A
那么什么是早C
什么又是晚A呢
简单解释为
日间使用含有VC或者VC衍生物的护肤品
例如含有
抗坏血酸、抗坏血酸葡糖苷、抗坏血酸磷酸酯钠、抗坏血酸磷酸酯镁、抗坏血酸棕榈酸酯等
晚间使用含有VA或是VA衍生物的护肤品
例如含有
视黄醇、视黄醇醋酸酯、视黄醇棕榈酸酯等
[并不简单]为什么要早C呢（抗氧化）
VC是最常见的有效抗氧化成分，浓度约为5%-20%
需要避光保存
它具有美白、祛斑、促进胶原蛋白合成、抗肌肤老化、抵抗紫外线的作用
还是公认的美白成分
其中抗坏血酸葡糖苷具有抑制黑色素的作用
日间使用VC能够有效预防紫外线对肌肤的伤害
紫外线会刺激肌肤自由基（人体新陈代谢产物，是人体自身所带的毒素）的生成
加速肌肤老化，长斑
VC的抗氧化功能就会发挥作用
抵制自由基的快速生成，降低自由基对皮肤细胞的伤害
注意！日间使用需要做好防晒！
[并不简单]为什么要晚A呢（抗衰老）
VA具有抗皱、美白、预防光老化、淡化色斑、控油祛痘的功能
因为VA的稳定性较弱，并且需要避光保存，因为VA具有光毒性
如果在日间使用受到紫外线的照射后
容易产生对肌肤细胞有害的自由基
滋生痘痘、粉刺等等
如果VA的浓度控制不好
浓度过大就会刺激肌肤，导致毛孔粗大、皮肤粗糙、发炎，溃烂等
要慎用
#护肤分享# #医用冷敷贴# #颜出彩# #美妆生活#
有种“甜蜜的诱惑”，会让你深陷PUA！
夜里12点，他还在电脑前伏案，眼前的字像一只只爬满屏幕的小蚂蚁。
突然门铃响了，他拿起对讲机，只听那头传来一声“……到了”，他起身开了门。
然后，一切就那么顺其自然地发生了。
没有一丝多余的言语，TA默默抵住他的唇，一瞬间，那温润如玉、丝丝顺滑的触感，滑过他的双唇，占据他的口腔。
这个男人的身体和精神，在这一刻，已经完全被征服了。
他再次深深吮吸了一口，满足地叹了一声——
是的，他又忍不住点了一杯该死的奶茶。
年轻人还是道行太浅，终归抵不住一杯小小奶茶的诱惑啊。
准确地说，蛊惑他的不是这杯奶茶，而是奶茶里面的——糖。
【一个十足十的PUA骗子，迷得你神魂颠倒、欲罢不能】
很多时候，真的不得不承认，不管是在那个百无聊赖的午后、还是那个奋笔疾书的深夜；不管是一个人独处、还是一群人狂欢。
只要来上一份蛋糕、一杯奶茶、一瓶可乐、一块巧克力……就能获得双倍的快乐！
为什么一吃甜的，就这么嗨、这么快乐呢？
因为里面藏着一个撩妹撩汉的高手：糖。
其实这货，就跟烟里的尼古丁一样，能产生让你感觉到快乐的“多巴胺”。
而且它还会“麻痹”你，不断给你“洗脑”。
让你对它上瘾，对它的依赖感越来越强。
比如：以前一个月1杯奶茶，就很满足；慢慢地，变成1周1杯，最后，演变成三天两头就要来一杯，才能获得同等的满足感。
你的大脑，就是这样一步步深陷它的“甜蜜爱情攻势”，不可自拔。
然而，就像所有诈骗的惯用套路，一切美好都是假象，对方是神是鬼还是抠脚大汉，你真的一无所知。
今天，我就来给你们揭开这个“爱情骗子”的伪装！
【你身体里的器官，可能都会被她“勾搭”个遍】
糖从进入你嘴里那一刻开始，就会开始为所欲为。
你身体里的器官，都会被她“勾搭”个遍。
如果它力量足够强（摄入糖分过多），器官这群小老弟们总会有把持不住的那天。
一旦哥几个逐一沦陷，你的颜值也是保不住的了——
01. 牙变黑了
糖刚进入口腔，会先勾搭你嘴里的那层“细菌膜”——生物膜，生物膜一沦陷，两人就会产生“爱情结晶”——酸。
这些酸性物质，久而久之会慢慢让你牙齿脱钙、腐蚀你的牙釉质，最后你会收获一口黑牙、烂牙。
02. 脸变残了
如果是痘痘肌的人，又对甜食爱不释口，绝对是雪上加霜。甜食里的大量白糖、黄油，会让皮肤分泌更多的皮脂，堵塞毛囊，让痘痘更加肆无忌惮地疯长。
03. 人变丑了
胶原蛋白这个小老弟，也是个抵制不了诱惑的家伙，一旦被“勾搭”，最后的结果也是，被榨得一滴都不剩的那种。
体力不支，还谈什么维持弹性啊。于是，脸上皮肤松弛、爬满皱纹，也是迟早的事罢了。
04. 人变胖了
一旦没节制，身体里的糖过多过剩，这些“小绿茶”还会摇身一变， 转化为脂肪，胖，那就是必然的。
高糖，可不止让颜值很“受伤”，身体上任何一个能祸害的角落，它都不会放过——
05. 离痛风更近了
高糖，易导致人体内源性尿酸的形成，而尿酸过高，就很容易引发痛风。
美国一项调查显示，大量喝甜饮料的人，痛风的发病率比不喝甜饮料的人高出120倍。
06. 更容易得子宫癌了
据《每日邮报》报道，瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员发现，比起那些很少吃甜食的女性，每周吃甜食2至3次的女性，患子宫癌的风险会增加33%。
如果每周吃甜食三次以上，患子宫癌的风险就会增加42%。
07. 糖尿病随时来敲门
虽然吃糖不会直接导致糖尿病，但高糖饮食，会加重胰岛素的负担。本来在正常的工作强度下，胰岛素能让血糖维持在一个相对平衡的水平。
但过量的糖分，会让胰岛素超负荷工作，等到胰岛素“顶唔顺”的那天，血糖就会失控，糖尿病也会找上门。
远不止于此，还没完呢！
记忆力下降、高血压、骨质疏松、血管受“堵”……也统统都是糖的“杰作”。真要说起来，高糖的危害三天三夜都未必讲得完。
这万病之源的名号，可不是浪得虚名！
这手段，也不是一般的厉害！好一朵妖艳的“白莲花”！
可能很多人想说：道理我都懂，可就是忍不住啊！
诶，打住！我可没让你完全戒糖，而且完全戒糖，也duck可不必。
【这样戒糖，万不可取】
说到控糖，很多人都会走入这样那样的误区——
01. 完全不吃糖不吃主食
以为修仙呢？彻底戒糖，那是肯定不行的。
如果体内一点糖分都没有，身体所需的能量得不到供应，摄入的蛋白质和脂肪也会“被迫”转化为糖类，作为能量被代谢消耗。
而主食是体内碳水化合物的重要来源，如果长时间缺乏碳水化合物，会产生一系列危害：记忆力减退、肌肉无力、脱发、低血糖昏迷等等。
02. 以为标了“无糖”就不含糖
真不知该说你天真呢，还是说你天真呢？贴上个标签你就信？
标榜无糖的奶茶和饮料，真的无糖吗？
口说无凭，我们买了12种不同品牌的12杯奶茶，都是商家口中的“无糖奶茶”。
每一杯都用糖度计测试，结果你猜怎么着？啪啪打脸！
第一杯就测出含糖度9.5%！基本上，每一杯多多少少都含有糖！
03. 吃最甜的饮料，买最贵的“抗糖”
抗糖产品真的能抗糖吗？
这……只能说：这些 微 商 广告学那是真学得好啊！
有没有用，咱不敢说，也不敢问，你要有钱，买个开心，那也值了。
【这样减糖，才是王道】
01. 越粗越好、越杂越好
多吃全谷物主食：比如——
粗粮（燕麦、糙米、玉米、全麦面粉等）
薯类（土豆、红薯、芋头、山药等）
杂豆（红豆、绿豆、鹰嘴豆等）
少吃加工类主食：饼干、蛋糕等（如果是想减肥的小姐姐，建议尽量选择全谷物主食哦）。
02. 越纯越好
纯天然的水果，代替果汁、糖果、蛋糕、肉干、肉脯、话梅等零食。
03. 越淡越好
少喝或不喝含糖饮料，例如可乐等碳酸饮料、奶茶、果汁饮料、乳味饮料、乳酸菌饮料等。喝咖啡、豆浆时，少加或不加糖。
白开水是最好的饮料。
04. 越简越好
去外面吃饭，尽量选择简单的烹饪方式做出来的菜品，少点那些花里胡哨的糖醋排骨、鱼香肉丝、红烧肉等高糖菜品。
一句话：糖，是可以吃的，而且一定要吃。但是一定要控记住哩寄几！
世界卫生组织明确提出，一个健康成年人每天摄入“游离糖”（人为添加到食品中的糖和糖浆）的量：最好不超过25克。
25克有多少？相当于6块方糖。（图4）
别以为6块方糖看起来很多，你可能无意中就严重“超标”了！
不信，来看看这些食物中悄悄“藏”了多少糖——
一包看似“咸咸”的辣条，实际上可能很“甜”（图5）
“营养早餐”鸡蛋培根小汉堡，也可能是“甜蜜陷阱”（图6）
乳酸菌助消化？想增肥就直说。（图7）
号称减肥零嘴的燕麦片，也是个甜甜的“主儿”（图8）
快乐肥宅水，快乐是真的快乐，肥也是真的肥。（图9）
果汁总该健康了吧？呵呵，跟天然水果还真差远了，浓缩果汁也是“游离糖”（图10）
一杯“续命”大杯摩卡（图11）
一杯全糖奶茶，含糖量更是“爆表”（图12）
也不知道说了这么多是不是说了个寂寞。
毕竟戒糖的理由1万个，吃糖的理由只要1个：爽！
别以为爽！欠下的“债”都要还
最后，我只想问一句，
有跟我一样不爱喝奶茶、不爱吃零食的吗？
真不是拉仇恨，只是贫穷限制了我的购买力。
信息来源：深圳市慢性病防治中心、“丁香医生”、“东莞疾控”、“好奇博士”
夜里12点，他还在电脑前伏案，眼前的字像一只只爬满屏幕的小蚂蚁。
突然门铃响了，他拿起对讲机，只听那头传来一声“……到了”，他起身开了门。
然后，一切就那么顺其自然地发生了。
没有一丝多余的言语，TA默默抵住他的唇，一瞬间，那温润如玉、丝丝顺滑的触感，滑过他的双唇，占据他的口腔。
这个男人的身体和精神，在这一刻，已经完全被征服了。
他再次深深吮吸了一口，满足地叹了一声——
是的，他又忍不住点了一杯该死的奶茶。
年轻人还是道行太浅，终归抵不住一杯小小奶茶的诱惑啊。
准确地说，蛊惑他的不是这杯奶茶，而是奶茶里面的——糖。
【一个十足十的PUA骗子，迷得你神魂颠倒、欲罢不能】
很多时候，真的不得不承认，不管是在那个百无聊赖的午后、还是那个奋笔疾书的深夜；不管是一个人独处、还是一群人狂欢。
只要来上一份蛋糕、一杯奶茶、一瓶可乐、一块巧克力……就能获得双倍的快乐！
为什么一吃甜的，就这么嗨、这么快乐呢？
因为里面藏着一个撩妹撩汉的高手：糖。
其实这货，就跟烟里的尼古丁一样，能产生让你感觉到快乐的“多巴胺”。
而且它还会“麻痹”你，不断给你“洗脑”。
让你对它上瘾，对它的依赖感越来越强。
比如：以前一个月1杯奶茶，就很满足；慢慢地，变成1周1杯，最后，演变成三天两头就要来一杯，才能获得同等的满足感。
你的大脑，就是这样一步步深陷它的“甜蜜爱情攻势”，不可自拔。
然而，就像所有诈骗的惯用套路，一切美好都是假象，对方是神是鬼还是抠脚大汉，你真的一无所知。
今天，我就来给你们揭开这个“爱情骗子”的伪装！
【你身体里的器官，可能都会被她“勾搭”个遍】
糖从进入你嘴里那一刻开始，就会开始为所欲为。
你身体里的器官，都会被她“勾搭”个遍。
如果它力量足够强（摄入糖分过多），器官这群小老弟们总会有把持不住的那天。
一旦哥几个逐一沦陷，你的颜值也是保不住的了——
01. 牙变黑了
糖刚进入口腔，会先勾搭你嘴里的那层“细菌膜”——生物膜，生物膜一沦陷，两人就会产生“爱情结晶”——酸。
这些酸性物质，久而久之会慢慢让你牙齿脱钙、腐蚀你的牙釉质，最后你会收获一口黑牙、烂牙。
02. 脸变残了
如果是痘痘肌的人，又对甜食爱不释口，绝对是雪上加霜。甜食里的大量白糖、黄油，会让皮肤分泌更多的皮脂，堵塞毛囊，让痘痘更加肆无忌惮地疯长。
03. 人变丑了
胶原蛋白这个小老弟，也是个抵制不了诱惑的家伙，一旦被“勾搭”，最后的结果也是，被榨得一滴都不剩的那种。
体力不支，还谈什么维持弹性啊。于是，脸上皮肤松弛、爬满皱纹，也是迟早的事罢了。
04. 人变胖了
一旦没节制，身体里的糖过多过剩，这些“小绿茶”还会摇身一变， 转化为脂肪，胖，那就是必然的。
高糖，可不止让颜值很“受伤”，身体上任何一个能祸害的角落，它都不会放过——
05. 离痛风更近了
高糖，易导致人体内源性尿酸的形成，而尿酸过高，就很容易引发痛风。
美国一项调查显示，大量喝甜饮料的人，痛风的发病率比不喝甜饮料的人高出120倍。
06. 更容易得子宫癌了
据《每日邮报》报道，瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员发现，比起那些很少吃甜食的女性，每周吃甜食2至3次的女性，患子宫癌的风险会增加33%。
如果每周吃甜食三次以上，患子宫癌的风险就会增加42%。
07. 糖尿病随时来敲门
虽然吃糖不会直接导致糖尿病，但高糖饮食，会加重胰岛素的负担。本来在正常的工作强度下，胰岛素能让血糖维持在一个相对平衡的水平。
但过量的糖分，会让胰岛素超负荷工作，等到胰岛素“顶唔顺”的那天，血糖就会失控，糖尿病也会找上门。
远不止于此，还没完呢！
记忆力下降、高血压、骨质疏松、血管受“堵”……也统统都是糖的“杰作”。真要说起来，高糖的危害三天三夜都未必讲得完。
这万病之源的名号，可不是浪得虚名！
这手段，也不是一般的厉害！好一朵妖艳的“白莲花”！
可能很多人想说：道理我都懂，可就是忍不住啊！
诶，打住！我可没让你完全戒糖，而且完全戒糖，也duck可不必。
【这样戒糖，万不可取】
说到控糖，很多人都会走入这样那样的误区——
01. 完全不吃糖不吃主食
以为修仙呢？彻底戒糖，那是肯定不行的。
如果体内一点糖分都没有，身体所需的能量得不到供应，摄入的蛋白质和脂肪也会“被迫”转化为糖类，作为能量被代谢消耗。
而主食是体内碳水化合物的重要来源，如果长时间缺乏碳水化合物，会产生一系列危害：记忆力减退、肌肉无力、脱发、低血糖昏迷等等。
02. 以为标了“无糖”就不含糖
真不知该说你天真呢，还是说你天真呢？贴上个标签你就信？
标榜无糖的奶茶和饮料，真的无糖吗？
口说无凭，我们买了12种不同品牌的12杯奶茶，都是商家口中的“无糖奶茶”。
每一杯都用糖度计测试，结果你猜怎么着？啪啪打脸！
第一杯就测出含糖度9.5%！基本上，每一杯多多少少都含有糖！
03. 吃最甜的饮料，买最贵的“抗糖”
抗糖产品真的能抗糖吗？
这……只能说：这些 微 商 广告学那是真学得好啊！
有没有用，咱不敢说，也不敢问，你要有钱，买个开心，那也值了。
【这样减糖，才是王道】
01. 越粗越好、越杂越好
多吃全谷物主食：比如——
粗粮（燕麦、糙米、玉米、全麦面粉等）
薯类（土豆、红薯、芋头、山药等）
杂豆（红豆、绿豆、鹰嘴豆等）
少吃加工类主食：饼干、蛋糕等（如果是想减肥的小姐姐，建议尽量选择全谷物主食哦）。
02. 越纯越好
纯天然的水果，代替果汁、糖果、蛋糕、肉干、肉脯、话梅等零食。
03. 越淡越好
少喝或不喝含糖饮料，例如可乐等碳酸饮料、奶茶、果汁饮料、乳味饮料、乳酸菌饮料等。喝咖啡、豆浆时，少加或不加糖。
白开水是最好的饮料。
04. 越简越好
去外面吃饭，尽量选择简单的烹饪方式做出来的菜品，少点那些花里胡哨的糖醋排骨、鱼香肉丝、红烧肉等高糖菜品。
一句话：糖，是可以吃的，而且一定要吃。但是一定要控记住哩寄几！
世界卫生组织明确提出，一个健康成年人每天摄入“游离糖”（人为添加到食品中的糖和糖浆）的量：最好不超过25克。
25克有多少？相当于6块方糖。（图4）
别以为6块方糖看起来很多，你可能无意中就严重“超标”了！
不信，来看看这些食物中悄悄“藏”了多少糖——
一包看似“咸咸”的辣条，实际上可能很“甜”（图5）
“营养早餐”鸡蛋培根小汉堡，也可能是“甜蜜陷阱”（图6）
乳酸菌助消化？想增肥就直说。（图7）
号称减肥零嘴的燕麦片，也是个甜甜的“主儿”（图8）
快乐肥宅水，快乐是真的快乐，肥也是真的肥。（图9）
果汁总该健康了吧？呵呵，跟天然水果还真差远了，浓缩果汁也是“游离糖”（图10）
一杯“续命”大杯摩卡（图11）
一杯全糖奶茶，含糖量更是“爆表”（图12）
也不知道说了这么多是不是说了个寂寞。
毕竟戒糖的理由1万个，吃糖的理由只要1个：爽！
别以为爽！欠下的“债”都要还
最后，我只想问一句，
有跟我一样不爱喝奶茶、不爱吃零食的吗？
真不是拉仇恨，只是贫穷限制了我的购买力。
信息来源：深圳市慢性病防治中心、“丁香医生”、“东莞疾控”、“好奇博士”
【家居知识】实木家具也有坑，“真伪”橡木怎么分
虽然现在的家居市场中板式定制已经成为主流，但是还是有人会钟情于实木家具，不过实木家具的选购也并非是那么简单的，由于木质的种类众多，张冠李戴以次充好的情况也是屡屡爆出，其中最典型的就是“橡木骗局”。
橡木：又称栎树或柞木，我国北方经常说的柞木家具，材质就是中国橡木，橡木是温带植物，主要产区是俄罗斯，北美，因其生长周期长，树木高大，因此是属于非常优质的木材，橡木也是目前全世界公认用途最为广泛的装修木材。
这么优质的实木材质，为什么会引出“橡木骗局”呢？主要原因在于国内市场中商家会利用文字游戏的漏洞，把橡胶木也充当橡木的一种，并且已经成为行业中约定俗成的“潜规则”，一字之差却让千万消费者都入了坑。
充当李鬼的橡胶木则是一种著名的经济林木，这是亚热带树，多产自东南亚，南亚以及我国的海南岛，主要用于生产橡胶，生长周期短，5-10年便可采伐，其木质密度低，木纹不明显。橡胶木在失去采胶价值之后，才会用于木材使用，不过由于本身的特质问题，多用于低端实木产品当中。
因为橡胶木含糖分较多不容易去除，因此用橡胶木制成的家具容易出现变色、腐朽和虫蛀等现象。
从这里就能看出，无论是木材的质地还是观赏性与耐用性，各个方面橡木与橡胶木制品都有着天差地别的对比，因此价格也是天上地下的区别，橡木属于典型的中高档木材，而橡胶木则是最低端的实木木材，或是直接用于碎木拼接材质。
想要避开商家的销售陷阱，就要学会分辨橡木与橡胶木的差别。最为简单的方式，就是看木纹的清晰度和密度，橡木木纹密，十分清晰，有明显的山形纹路，而橡胶木木纹模糊不连续，没有山形纹路。橡胶木的生长周期短，质地也是非常松软的，直接用指甲都能造成明显的划痕，而质地坚硬的优质橡木则不然。
其次，橡胶木最为主要的用途是产胶，其木材中有较粗的纤维管，制成板材后有明显的点状痕，就是我们看到的杂斑，黑点，密集小点，而橡木板材是没有的；通过气味也能大致分辨出二者差别，没有处理到位的橡胶木依然会有一股淡淡的橡胶酸味，而橡木只有纯正的木香。
说了这么多，并非是要贬低橡胶木，能够作为世界广泛使用的经济木材，橡胶木并非是一无是处，只是应该回归到其本身的价位，性价比就是它最大的优势。但是对于一些无良商家张冠李戴以次充好的行径，作为消费者是需要坚决抵制的。
虽然现在的家居市场中板式定制已经成为主流，但是还是有人会钟情于实木家具，不过实木家具的选购也并非是那么简单的，由于木质的种类众多，张冠李戴以次充好的情况也是屡屡爆出，其中最典型的就是“橡木骗局”。
橡木：又称栎树或柞木，我国北方经常说的柞木家具，材质就是中国橡木，橡木是温带植物，主要产区是俄罗斯，北美，因其生长周期长，树木高大，因此是属于非常优质的木材，橡木也是目前全世界公认用途最为广泛的装修木材。
这么优质的实木材质，为什么会引出“橡木骗局”呢？主要原因在于国内市场中商家会利用文字游戏的漏洞，把橡胶木也充当橡木的一种，并且已经成为行业中约定俗成的“潜规则”，一字之差却让千万消费者都入了坑。
充当李鬼的橡胶木则是一种著名的经济林木，这是亚热带树，多产自东南亚，南亚以及我国的海南岛，主要用于生产橡胶，生长周期短，5-10年便可采伐，其木质密度低，木纹不明显。橡胶木在失去采胶价值之后，才会用于木材使用，不过由于本身的特质问题，多用于低端实木产品当中。
因为橡胶木含糖分较多不容易去除，因此用橡胶木制成的家具容易出现变色、腐朽和虫蛀等现象。
从这里就能看出，无论是木材的质地还是观赏性与耐用性，各个方面橡木与橡胶木制品都有着天差地别的对比，因此价格也是天上地下的区别，橡木属于典型的中高档木材，而橡胶木则是最低端的实木木材，或是直接用于碎木拼接材质。
想要避开商家的销售陷阱，就要学会分辨橡木与橡胶木的差别。最为简单的方式，就是看木纹的清晰度和密度，橡木木纹密，十分清晰，有明显的山形纹路，而橡胶木木纹模糊不连续，没有山形纹路。橡胶木的生长周期短，质地也是非常松软的，直接用指甲都能造成明显的划痕，而质地坚硬的优质橡木则不然。
其次，橡胶木最为主要的用途是产胶，其木材中有较粗的纤维管，制成板材后有明显的点状痕，就是我们看到的杂斑，黑点，密集小点，而橡木板材是没有的；通过气味也能大致分辨出二者差别，没有处理到位的橡胶木依然会有一股淡淡的橡胶酸味，而橡木只有纯正的木香。
说了这么多，并非是要贬低橡胶木，能够作为世界广泛使用的经济木材，橡胶木并非是一无是处，只是应该回归到其本身的价位，性价比就是它最大的优势。但是对于一些无良商家张冠李戴以次充好的行径，作为消费者是需要坚决抵制的。
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