把桃姐扔到姥姥家，假期用电影开始～
君たちはどう生きるか[心]
借段豆瓣影评：
一个经历过战争年代的老爷爷，一个温暖风趣的智者，一个经历过爱和失去的过来人，用一部作品描述他内心深处的幽蓝之境，无论我们在过怎样的人生，面对命运里的不尽如意，不被情绪裹挟，不被幻想蒙蔽，去追寻广褒的爱和自由，不放弃探寻答案的旅途，已经足够美好，足够勇敢。

#随手拍##用镜头看世界##365天摄影计划##你想活出怎样的人生##宫崎骏[超话]#

第一次在上映第一天第一场观看电影，《你想活出怎样的人生》，宫崎骏风格还是一如既往地深刻而风趣，每一帧都想截屏留下[打call]
观影之前根据电影名称，以为小男孩会经历不同的选择之后会有最后的抉择倾向，但是电影是另一个更贴近现实情况的角度，我们不会把每种选择都经历一遍，而是只能选择一个走下去，这是我们已经选择的，也是无法改变的。（轻微剧透）
伴随着战争、成长和世俗，面临着每一步选择都意味着走上了不同的路，小男孩从残酷的战争中难以醒来，被迫无法融入学校的生活，在成长过程中如何作为，重塑亡灵世界亦或是重回现实生活。
很喜欢影片中塑造的角色，飒爽英姿的雾子，控制火元素的火美，话痨但又讲义气的苍鹭，生存困境的鹈鹕，表情丰富的哇啦哇啦，对于小男孩而言，遇到的每个人都是成长中的痕迹，以不同的方式推动他的成长，亡灵世界的稳定只是暂时的，利益驱动下一切都是未知，但是现实生活还会继续。
无论在过怎样的人生，面对生命中的不如意，不被情绪裹挟，不被利益蒙蔽，保持善良但不被欺负，追寻爱和自由，探寻人生的快乐。
#你想活出怎样的人生##你想活出怎样的人生口碑#

#英美名篇精读课[超话]# @孔玮老师
阅读书目：《和另一个自己谈谈心—梦想》武志红
✅阅读：day56 2024.4.3
@发光小尾 @叶汐琰 @阅己悦己越己_ @风云之梦M @Cecilia沃
阅读好句：
2024.4.3
✨心理健康的一个基准是，你能坦然地伸展自己的能量。
不能充分表达自己意志的人，也难以真诚地支持别人合理的选择。
由此可以这样推理：退缩在孤独世界里的人容易觉得其他一切都不合理。所以，“键盘侠”容易看什么都不顺眼。
充分展开自己的生命，活得多姿多彩的人，才会真正的宽容吧。少数深度内观的人也可能有这份宽容，但多数人不行。
当一个人感觉到他的生命能够按照他的自由意志展开时，他会被热情充满，困顿、拖延、封闭和消极等将远离他。每一段时光，他都不想浪费。所以，被爱和自由滋养的孩子常常会像一个永动机一样，能专注地投入到他们正在做的事情上。

✨ 人要充分伸展自己，与外部世界有充分的碰触。
在这些伸展与碰触中，修炼自己的心。少年老成，年轻谦逊，这些都是将自己的能量收缩起来，所以少了伸展与碰触。这时候的成熟都是假性成熟。
这种伸展，在一定程度上必然被觉知为攻击性。
要能伸展出自己带着攻击性的生命力，需要两种体证：一、自己不会被灭；二、自己不会灭掉别人。甚至还会由衷地体验到，当带着攻击性的生命力得以伸展时，关系和世界变得更真实、更有力量和深度。由此，生命力才得以被祝福，才能自由伸展。
将你的生命视为一个能量体，将活力视为能量酣畅地流动，那么，所谓“信心”，就是不管外界其他能量如何冲击你，你仍然能维持你能量之流的流动。

✨ 将自己的生命力伸展开的人，他的存在，对别人就是疗愈。

阅读感悟：
2024.4.3日晚23点，写✍
我伸展开的生命力，存在的本身，有没有对别人有疗愈呢？
或许是有的。

我还想进一步问我自己，那你有让生命力伸展开吗？
如果上一问到我回答，是肯定的，按照逻辑推理，这一问的答案，也是肯定的。✅

那么，面对真实的我自己，我真的有伸展我自己的能量吗？
有过，但现在没有。
我的过去，有过许多伸展自我能量的时候。那些能量，是正向的，是积极的，是快乐的，有在做我不求回报也能快乐付出的能量，也有太多太多具体实感的能量了。
偶尔会有几个抱怨的，会有愤怒的，会有自恋的，会有嫉妒吃醋的，会有害怕、恐惧、难过、悲伤的。
黑暗能量有，但是太少了。
因为有太多太多，被我压抑进了潜意识里了。

进而它们成了对我的许多攻击。

这些攻击压得我快喘不过气来了。于是我想休息休息♨️，直面它们。勇敢一点，去抱抱他们。

他们也是我，他们也值得被爱。他们可以被我接纳和允许✅。就连喜欢你的人，都可以包容你所有的不好，你自己为什么不可以呢？

试一试吧。你可以的。
好好休息，睡个好觉。