王莹读书分享《0-3岁孩子的正面管教》
第196天 2021.1.17导语：了解孩子，建立情感联结，和善而坚定的指导、教并诱发孩子的健康行为。
第21章 作为一家人一起成长
摘抄1：我们很容易因为生活中所有的“应该”而忙碌，以至于把自己的需要放在次要位置，甚至完全不予考虑，你能够给家人的最好的礼物，就是一个平和的、精力充沛的你。p334

摘抄2：作为一个父母，在很大程度上就像是从水罐里往外倒水：如果不重新加水，你就只能倒出这么多杯水。有太多的时候，父母们和其他照料者会突然意识到他们已经为孩子倒空了自己，水罐空了。有效而充满关爱的养育需要大量的时间和精力。当你的水罐变空时，当你疲倦、暴躁、紧张并承受不了时，你无法尽自己的全力。p335

摘抄3：照顾自己真的不是一件可有可无的事情，因为，如果不这么做，每个人都会痛苦。父母们常常把花时间照顾自己看成是“自私”。没有比这更错误的了。相信我们：没有你的持续关注，你的孩子也会很好。事实上，孩子们和健康的、得到良好支持的父母们在一起才会茁壮成长。孩子们会感受到情感的能量；筋疲力尽并且满怀怨恨的父母不会帮助孩子成长，并且会渐渐耗尽所有家庭成员生活中的快乐。p337

摘抄4：要记住，你的孩子需要你的时间以及与你的情感联结，远远超过他对“丰富刺激”的需要。用在相互依偎、一起在地板上爬或者读一本书上的时间，要比哪怕最受欢迎的活动都更有价值。p338

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