【今日立夏】2024年5月5日8时10分，斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也7/24①夏天的第一个节气，自此，日照渐长，温度升高，雷雨增多，注意防范强对流天气②立夏并不意味着“入夏”（气候学入夏标准是连续5天日平均气温超过22℃），立夏前后，只有南方一些地区进入“绿树阴浓夏日长”“满架蔷薇一院香”“青草池塘处处蛙”的夏季，而北方大部分地区则是“绿阴铺野换新光，薰风初昼长”“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春时节③立夏三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生④立夏之后，体力、脑力消耗增大，容易犯困，及时调整好起居方式和生活节奏，顺应夏季昼长夜短的特点，夜卧早起，晨练午休，加强对心脏的保养和呵护，避免疲劳⑤立夏养生，“养心”为主，保持精神安静，心志安闲，注意戒躁戒怒，切忌大喜大悲⑥立夏膳食应以低脂、低盐、多样、清淡为主⑦一年之中，什么时候春天的面积最大？不是清明，不是谷雨，而是立夏⑧所以，如果以平均气温来定义节气，立夏或许应该改名为“盛春”更为贴切⑨浙江天台人的立夏，啜白药酒、主鸡子、人称几、吃桑乌、摘角公，如何？⑩青梅初熟，花落人面，池荷跳雨，水泻清波⑪“春来也无信，春去也无踪”，三春、九夏之说足以体现春之短、夏之长⑫以随缘之心体验自然，春日是良辰，夏日亦是佳期；世界有万千风景，你是唯一限量～你一笑便是了……（图文综合网络）

#分享# 【立夏：挥别春天，谨祝夏安】“一夜熏风吹春去，万物并秀迎夏来。”5月5日8时10分，迎来立夏节气！立夏，一个带着灵动感的节气，夏天的帷幕自此轻轻开启。如果说春是“生”的季节，那么夏就是“长”的季节，立夏之后，气温迅速升高，雨水明显增多，生命进入了旺盛的生长期，“万物至此皆长大”。（央视新闻）https://t.cn/A6H7bcOP

早上好！
2024年5月5日星期日
农历甲辰年三月二十七日
郑州阴天气温15—26℃。

今日立夏，立夏，是二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气。和春天告别，和夏天相遇，物华入夏，万物并秀。一阵温热的风后，季节又掀开新的一页。愿美好不早不晚，生活不慌不忙，夏日好运开始派件，请您保持心情通畅。立夏你好，与春挥手，与夏相守。低头，春未尽。抬头，夏初临。人生当如初夏，生活恰似夏花。愿我们如夏日般，明媚璀璨。不退缩，不畏惧，勇敢灿烂，自在阳光。“一夜熏风吹春去，万物并秀迎夏来。”5月5日8时10分，迎来立夏节气！立夏，一个带着灵动感的节气，夏天的帷幕自此轻轻开启。如果说春是“生”的季节，那么夏就是“长”的季节，立夏之后，气温迅速升高，雨水明显增多，生命进入了旺盛的生长期，“万物至此皆长大”。