#袁冰妍[超话]#yby#袁冰妍未来可期# yby#袁冰妍平安喜乐#

望入月光散出的光，恍惚梦醒才想起那时般的你应该也拼着一股不服输的劲向前吧. , .

@袁冰妍

4月依旧很充实。要认真记录，回看时才会发现原来真的有那么多的美好时光。

1.、运动继续保持，时长有点少啦，后面要刻意加强肩颈和腰腹的锻炼，作为久坐的上班族需要落实到每天的锻炼，八段锦继续保持。

2、阅读还可以，增加了听的时间（微信读书的AI阅读听着还蛮自然的）。印象最深的一段话是出自《让我爱的人读读这本书》一段内容：“如果必须在内疚和怨恨之间做出选择，我选择内疚”。这句话很有智慧，也是我建议你做的——宁肯怀着内疚说“不”，也不要心怀怨恨地勉强自己容忍别人。

推荐的书是两本书：
一是李辛的《精神健康讲记》，有点心灵按摩师的效果，身心健康从来都是第一要事。
二是脱不花的《干得漂亮》，实用又操作的沟通书籍。沟通的要点在于关系，关系顺了，自然问题就好解决啦。

3、感谢好友送的白色缎面阔腿裤，清爽又舒服。以前总觉得白色容易脏，但随着年纪渐增，反而喜欢淡色的衣服，柔和又舒展。

4、意外收到留言播客送的书《沉思的生活或无所事事》。听到或看到有感触的内容，不只是点赞，而是要留言，记录分享自己的感悟。

5、和朋友们去郊区，空旷安静，绿色遍地，人也稀少，野草野花肆意生长，蓬勃的生命力看着就感觉自己获得了力量。

6、26元买的栀子花终于开花啦。
夏天必须有栀子花才是圆满。

7、清理了各种账号和相册。很多东西你以为需要，但没有其实也没啥影响。存储不等于拥有，只是有地方存放而已。
不用，等于没用（需要时刻谨记）。
不断做减法，才是应该的事。

8、听了大卫·戈金斯的分享，真是非一般人，感觉没有他做不到的事。每天风雨无阻锻炼，不因任何情况中断。冷酷坚毅，不服输，对想做的事死磕到底，从不放弃自己。
他说，你们只是懒惰，你们知道自己应该做什么但就是不去做。每当想偷懒时，就会想到他，激励着继续做事。#日常##阅读#

刷到很多帖子说烟台本地人也很操心太阳能不能升起，明明根他们没有关系。想起《灌篮高手》里草台班子出场的湘北和老牌冠军队伍打。一开始满场观众都看不起湘北，他们当然支持自己熟悉的冠军队。结果湘北的人拼了命去打，不服输，一分一分争，樱木是哪怕受伤到以后可能都上不了场了打封闭针也要拼到最后一秒。观众此时被感动到了，真正敬佩这支队伍，开始真心期盼他们能赢。
​烟台人民估计自己都没弄清自己为什么希望能出太阳。一开始很陌生，可是每一张来的陌生笑脸都带着期盼，徒步跋涉在陌生的地方，有的风餐露宿，盛装打扮，不论在列日下行走还是海面那么冷的吹风。不是一两个，是几万人，带着快3年的心愿来这里，突然觉得好热血吧，像体育漫画那样热血吧。突然亲眼看到了真心所以感动了吧，观众也希望歌迷和歌手的愿望完成吧。
​我们真的做成了一件很热血的事啊
华晨宇和他的歌迷不愧都是混二次元的[馋嘴][挤眼]