#2024减肥记录#
Day31 俺又回来了
因为早就想好了五一一定要吃爱吃的可颂(好几周了,说去吃都没有去),所以下午起床后一直忍着等到要去吃。买到后又去公园……大概进食时间就是3点多,因为儿子帮忙分担一半,我还能吃两个味道,很完美!
晚上就吃家常菜。困了沙发上眯了会儿,醒来8点很想点外卖……外卖软件打开也没啥想吃的,就把娃叫去写会儿拼音,然后自己去运动了,现在运动完也没有外卖的想法了……挺好。
五一还带了运动衣➕书,没错!没运动也没看书!尔等俗人就是这样啦,而且因为熬了2个通宵打麻将,那天早上7点到家,发现自己脸黄的发青……真的吓死
人真的很容易堕落,而且这样放纵还觉得挺正常的……多巴胺和内啡肽真的都是自己的选择。“放纵”和“自律”也就是一个念头的事,还是得给自己一个好的开始,随心去完善好的念头,会得到更多❤️
真的希望自己能早睡……不仅是对减肥,对身体也才能更好!现在赶紧拉伸洗澡睡觉!!!!
看看明早能早点起来不~
另:儿子上来后,老去公园,发现真的挺放松的咧
Day31 俺又回来了
因为早就想好了五一一定要吃爱吃的可颂(好几周了,说去吃都没有去),所以下午起床后一直忍着等到要去吃。买到后又去公园……大概进食时间就是3点多,因为儿子帮忙分担一半,我还能吃两个味道,很完美!
晚上就吃家常菜。困了沙发上眯了会儿,醒来8点很想点外卖……外卖软件打开也没啥想吃的,就把娃叫去写会儿拼音,然后自己去运动了,现在运动完也没有外卖的想法了……挺好。
五一还带了运动衣➕书,没错!没运动也没看书!尔等俗人就是这样啦,而且因为熬了2个通宵打麻将,那天早上7点到家,发现自己脸黄的发青……真的吓死
人真的很容易堕落,而且这样放纵还觉得挺正常的……多巴胺和内啡肽真的都是自己的选择。“放纵”和“自律”也就是一个念头的事,还是得给自己一个好的开始,随心去完善好的念头,会得到更多❤️
真的希望自己能早睡……不仅是对减肥,对身体也才能更好!现在赶紧拉伸洗澡睡觉!!!!
看看明早能早点起来不~
另:儿子上来后,老去公园,发现真的挺放松的咧
五一假期,没有一天是闲的…但是玩得也比较开心,但是!还是觉得在家躺着才算休息啊!
首先去山姆买了眼馋好久的食物,巧克力牛奶和大福,还有一个很想吃的粽子没买到,下次去!
然后去了惠州玩,逛了逛老城区,没有很多卖吃的地方,但是仔细逛还是有收获的,比如很老的招牌和古早味的店铺。接着回程路上去买了相机,差点买不到!!!老板居然被强制休息了,但是有几个广州过去的顾客很想看看相机,老板才出来营业,我很幸运的跟着去看相机了哈哈,讲了很久价,才买到,虽然是二手但4.1k也不便宜,说实话也不知道这个选择对不对,因为再加一点钱也可以买到新的(另一个牌子)无论如何!我终于买了第一部相机还是很值得开心的
第三天是家庭聚餐,和快要高考的侄子聊了一下,时间过得好快呀~
第四天去看了电影,越是年长后,越觉得苏菲真是勇敢又坦诚,比起年轻时只喜欢哈尔的容貌现在更爱苏菲本身了重温了一下经典影片,内心很满足,果然美好的爱情只存在二次元哈哈
今天在家打扫卫生,接下来要上六天班了[泪]悲伤,继续加油吧!
首先去山姆买了眼馋好久的食物,巧克力牛奶和大福,还有一个很想吃的粽子没买到,下次去!
然后去了惠州玩,逛了逛老城区,没有很多卖吃的地方,但是仔细逛还是有收获的,比如很老的招牌和古早味的店铺。接着回程路上去买了相机,差点买不到!!!老板居然被强制休息了,但是有几个广州过去的顾客很想看看相机,老板才出来营业,我很幸运的跟着去看相机了哈哈,讲了很久价,才买到,虽然是二手但4.1k也不便宜,说实话也不知道这个选择对不对,因为再加一点钱也可以买到新的(另一个牌子)无论如何!我终于买了第一部相机还是很值得开心的
第三天是家庭聚餐,和快要高考的侄子聊了一下,时间过得好快呀~
第四天去看了电影,越是年长后,越觉得苏菲真是勇敢又坦诚,比起年轻时只喜欢哈尔的容貌现在更爱苏菲本身了重温了一下经典影片,内心很满足,果然美好的爱情只存在二次元哈哈
今天在家打扫卫生,接下来要上六天班了[泪]悲伤,继续加油吧!
#间谍过家家#
“先开心,再努力” 快乐五一,明天努力搬砖[吹风车]
意外
和朋友买错电影院的电影票,我原本以为是不能退票,结果工作人员说可以打电话退,博纳你格局很大,下次还来光顾你!后来换了万达影院,意外收获精美大立牌,那就浅浅合照一个吧[吹风车]
甜蜜
朋友想吃板栗,于是我们一人一袋板栗去看电影,由于买错电影院,后来换万达就是最晚一场,然后我们两个人就“包场”了,所以吃板栗也完全不用担心吵到别人,由于我剥板栗技术有限,我朋友都吃完一整袋了,我居然还有大半袋子,这时候发挥撒娇(bushi)可怜巴巴的语气,我朋友就自觉(她自愿的!!!)给我剥板栗,结果我吃太慢,还没吃多少,我手上就是慢慢一堆剥好的板栗了,这一瞬间我觉得比板栗还甜,果然每个女孩子和我在一起,都会“男友力”满分[doge]
电影
虽然我没看动漫间谍过家家,但是经常微博刷到,于是就很想去看看剧场版,看完实在被可爱到不行,我决定有时间要把没有看补回来,虽然五一假期很短,但是很开心,明天要上班啦[单身狗]
“先开心,再努力” 快乐五一,明天努力搬砖[吹风车]
意外
和朋友买错电影院的电影票,我原本以为是不能退票,结果工作人员说可以打电话退,博纳你格局很大,下次还来光顾你!后来换了万达影院,意外收获精美大立牌,那就浅浅合照一个吧[吹风车]
甜蜜
朋友想吃板栗,于是我们一人一袋板栗去看电影,由于买错电影院,后来换万达就是最晚一场,然后我们两个人就“包场”了,所以吃板栗也完全不用担心吵到别人,由于我剥板栗技术有限,我朋友都吃完一整袋了,我居然还有大半袋子,这时候发挥撒娇(bushi)可怜巴巴的语气,我朋友就自觉(她自愿的!!!)给我剥板栗,结果我吃太慢,还没吃多少,我手上就是慢慢一堆剥好的板栗了,这一瞬间我觉得比板栗还甜,果然每个女孩子和我在一起,都会“男友力”满分[doge]
电影
虽然我没看动漫间谍过家家,但是经常微博刷到,于是就很想去看看剧场版,看完实在被可爱到不行,我决定有时间要把没有看补回来,虽然五一假期很短,但是很开心,明天要上班啦[单身狗]
✋热门推荐