https://t.cn/A6HvjyiG
今天也许是2024里再平凡不过的一天，可是至少此时此刻我依然愿意用笔墨来记忆这余温尚存的一切。
今天是晚上不用去医院值班的第一天，虽然我已逐渐意识到“长大”这个词语背后所蕴含着的巨大压力，可被现实裹挟着被迫朝着反方向奔跑时，依然会后知后觉着恍然。原来往昔的童趣与美好，已掠过了十余年的烙印。原来那些未竟的诺言，真的有可能成为永久的遗憾。
可是又有谁能妄言五月的花儿赶不上春日的限定呢，现在恰是盛开正当好的时节啊。是啊，只要有梦，又何妨太晚。
最近收到了最爱的公司在八年前的“新书”——《万能生存指南》，名副其实无愧于它的副标题“一本让你笑对惨淡人生的指南”。起初还是一本正经地介绍如何应对地震、雪夜露宿、离岸流等事故的妙招，可越到后面越有了剑走偏锋般的趣味，包括但不限于如何应对未来岳父母或公婆、如何活到一百岁、如何应对工作里的性别偏见、如何应付相亲……我一边在精神旅行里被治愈和被逗笑着，一边感叹于不愧是我从高中起就一直心向往之的“梦中情司”了。
前言的故事里，旅行家艾德·斯塔夫特的传奇经历令我动容与钦佩，那是一种在绝对程度上与正常稳定人生无关的活法。他写到，“命运本来可以很容易地改写我的人生，可我很幸运有了第二次机会开启一段丰富多彩的生活”。
他提到的“游戏心态”也让我对于人生法则有了全新的体悟。尽管把你现有的生命当成是一场游戏吧，只要生存只是一场游戏，你就一定可以活下来。
在生存游戏中，需要专注和警觉。在这样的思维状态里，你不会轻易束手无策或是乱了方寸而做出鲁莽的决定，也不容易陷入绝望而毫无作为，因为你的肾上腺素可以帮助你做出建设性的行为。
当我把人生目标设定成一场场通关游戏时，好像一切都瞬间有了某种程度上的挽救机会。游戏里，只有你自己是主角，因而有了「何须浅碧深红色，自是花中第一流」的勇敢与明媚；我们漫长又短暂的一生，正是由无数个小通关构成的，即使输掉了这一场，人生里的下一个过场马上就会无缝衔接，因而有了「莫疑春归无觅处，静待花开会有时」的自洽与随和。
我坐在车里，车窗内黑豹乐队在唱着那首我唯一听过的《Don't Break My Heart》，记忆仿佛迁迭到了三四年前第一次听到那个男孩唱这首歌的时候。车窗外，争奇斗艳的月季花盛开得恰如这盎然的春意，一派生机与活力，婀娜多姿，丽色群芳。车窗内外，犹若形成了一弯锦绣芳华、灼灼生辉的布景，如梦一场、何其似幻，又多么遗憾。
珍惜生命里每一个与你分享笑容的人吧，我很幸运，拥有着每一个与我开怀大笑的他们。
#sylviane's daily# https://t.cn/8sAnKTu
今天也许是2024里再平凡不过的一天，可是至少此时此刻我依然愿意用笔墨来记忆这余温尚存的一切。
今天是晚上不用去医院值班的第一天，虽然我已逐渐意识到“长大”这个词语背后所蕴含着的巨大压力，可被现实裹挟着被迫朝着反方向奔跑时，依然会后知后觉着恍然。原来往昔的童趣与美好，已掠过了十余年的烙印。原来那些未竟的诺言，真的有可能成为永久的遗憾。
可是又有谁能妄言五月的花儿赶不上春日的限定呢，现在恰是盛开正当好的时节啊。是啊，只要有梦，又何妨太晚。
最近收到了最爱的公司在八年前的“新书”——《万能生存指南》，名副其实无愧于它的副标题“一本让你笑对惨淡人生的指南”。起初还是一本正经地介绍如何应对地震、雪夜露宿、离岸流等事故的妙招，可越到后面越有了剑走偏锋般的趣味，包括但不限于如何应对未来岳父母或公婆、如何活到一百岁、如何应对工作里的性别偏见、如何应付相亲……我一边在精神旅行里被治愈和被逗笑着，一边感叹于不愧是我从高中起就一直心向往之的“梦中情司”了。
前言的故事里，旅行家艾德·斯塔夫特的传奇经历令我动容与钦佩，那是一种在绝对程度上与正常稳定人生无关的活法。他写到，“命运本来可以很容易地改写我的人生，可我很幸运有了第二次机会开启一段丰富多彩的生活”。
他提到的“游戏心态”也让我对于人生法则有了全新的体悟。尽管把你现有的生命当成是一场游戏吧，只要生存只是一场游戏，你就一定可以活下来。
在生存游戏中，需要专注和警觉。在这样的思维状态里，你不会轻易束手无策或是乱了方寸而做出鲁莽的决定，也不容易陷入绝望而毫无作为，因为你的肾上腺素可以帮助你做出建设性的行为。
当我把人生目标设定成一场场通关游戏时，好像一切都瞬间有了某种程度上的挽救机会。游戏里，只有你自己是主角，因而有了「何须浅碧深红色，自是花中第一流」的勇敢与明媚；我们漫长又短暂的一生，正是由无数个小通关构成的，即使输掉了这一场，人生里的下一个过场马上就会无缝衔接，因而有了「莫疑春归无觅处，静待花开会有时」的自洽与随和。
我坐在车里，车窗内黑豹乐队在唱着那首我唯一听过的《Don't Break My Heart》，记忆仿佛迁迭到了三四年前第一次听到那个男孩唱这首歌的时候。车窗外，争奇斗艳的月季花盛开得恰如这盎然的春意，一派生机与活力，婀娜多姿，丽色群芳。车窗内外，犹若形成了一弯锦绣芳华、灼灼生辉的布景，如梦一场、何其似幻，又多么遗憾。
珍惜生命里每一个与你分享笑容的人吧，我很幸运，拥有着每一个与我开怀大笑的他们。
#sylviane's daily# https://t.cn/8sAnKTu
真爱
原创 筱先生 夜听 2024-05-01 20:01 广东
两位深圳同学邀请周国平老师一起晚餐，我问老师：“在写作风格上，受到过哪些人的影响？”
“最开始写尼采，受到过尼采的影响。随着持续不断地阅读写作，也就形成了自己的风格。”“不必太多预设未来，当下自己的状态是这样，你就安心于这样的状态去创作。”我问这个问题，是觉得自己受到塞涅卡影响太大，他总是能够把生活中那些常见事物拿过来描写人的内心世界，我时常模仿塞涅卡的笔法写自己。
比如，他劝人们要专注读透某个成熟作家的作品，不要四处游荡，这样写：“每个地方都去，等于哪里也不去。一生都在国外旅游的人，结果是在许多地方能够受到殷勤的招待，但得不到真正的友谊。对于任何一个大作家的作品都没有深刻的了解，而是从一个作家跳到另一个作家，走马观花式地阅读所有作家的著作，这样的人就像那种旅游者。”
周老师说：“我感觉塞涅卡像是一位心理学家，他把对人性细微处的观察写出来了。尼采批评过塞涅卡太啰嗦，但我没有这种感觉。”老师说不喜欢“美文”。曾有出版社策划老师一本散文集，他反对那个带“美文”二字的书名。我想对于“美”，老师定是不反对的。但美应该有一些附着物。食物的美应该附着在健康之上；人的美应该附着在心之上；文字的美应该附着在思想之上。若一个人常年美化着自己的脸庞，却从不修饰自己的心，这样的美是经不起岁月的。我揣测，老师不喜欢的是仅仅看起来美，却无思想内核无生命张力的文字。
前几天在公众号文章中引用过老师的一段文字：“我们都生活在现象之中，都只能通过现象来体悟本质，没有人直接生活在爱的本质之中。如果有谁把自己的生活当作爱的本质展示给人们看，不用说，那肯定是在做秀，而且做得很不高明。”
如果一个作者仅仅把文字的美展示给人，而从未有过内心“真”的表露，同样也是一种秀吧。我告诉老师：“我现在每天大概创作两千到三千字，有一部分内容发到公众号。”老师鼓励我：“这很好，这将是你最幸福的事。”我时常有这样的念头：还得继续做身份缩减。
有时候难免会有一些繁杂事务，便无法安心创作。老师宽慰我：“人多多少少会出去旅游。旅游完了，还得回家，写作就是你的家园。”我的内心也得做减法，以前想要的东西太多了。我已经过了可以同时爱很多姑娘的年龄。真爱，一份就够了。
2024年5月1日周三
原创 筱先生 夜听 2024-05-01 20:01 广东
两位深圳同学邀请周国平老师一起晚餐，我问老师：“在写作风格上，受到过哪些人的影响？”
“最开始写尼采，受到过尼采的影响。随着持续不断地阅读写作，也就形成了自己的风格。”“不必太多预设未来，当下自己的状态是这样，你就安心于这样的状态去创作。”我问这个问题，是觉得自己受到塞涅卡影响太大，他总是能够把生活中那些常见事物拿过来描写人的内心世界，我时常模仿塞涅卡的笔法写自己。
比如，他劝人们要专注读透某个成熟作家的作品，不要四处游荡，这样写：“每个地方都去，等于哪里也不去。一生都在国外旅游的人，结果是在许多地方能够受到殷勤的招待，但得不到真正的友谊。对于任何一个大作家的作品都没有深刻的了解，而是从一个作家跳到另一个作家，走马观花式地阅读所有作家的著作，这样的人就像那种旅游者。”
周老师说：“我感觉塞涅卡像是一位心理学家，他把对人性细微处的观察写出来了。尼采批评过塞涅卡太啰嗦，但我没有这种感觉。”老师说不喜欢“美文”。曾有出版社策划老师一本散文集，他反对那个带“美文”二字的书名。我想对于“美”，老师定是不反对的。但美应该有一些附着物。食物的美应该附着在健康之上；人的美应该附着在心之上；文字的美应该附着在思想之上。若一个人常年美化着自己的脸庞，却从不修饰自己的心，这样的美是经不起岁月的。我揣测，老师不喜欢的是仅仅看起来美，却无思想内核无生命张力的文字。
前几天在公众号文章中引用过老师的一段文字：“我们都生活在现象之中，都只能通过现象来体悟本质，没有人直接生活在爱的本质之中。如果有谁把自己的生活当作爱的本质展示给人们看，不用说，那肯定是在做秀，而且做得很不高明。”
如果一个作者仅仅把文字的美展示给人，而从未有过内心“真”的表露，同样也是一种秀吧。我告诉老师：“我现在每天大概创作两千到三千字，有一部分内容发到公众号。”老师鼓励我：“这很好，这将是你最幸福的事。”我时常有这样的念头：还得继续做身份缩减。
有时候难免会有一些繁杂事务，便无法安心创作。老师宽慰我：“人多多少少会出去旅游。旅游完了，还得回家，写作就是你的家园。”我的内心也得做减法，以前想要的东西太多了。我已经过了可以同时爱很多姑娘的年龄。真爱，一份就够了。
2024年5月1日周三
#阔阔的读书笔记#
68.《四千周》奥利弗·伯克曼
2024年的第七本（后补笔记）
2024年的Top3已经出来了一本。
目前阅读量10本，它是第一！就因为太喜欢了，所以打算好好写笔记，然后推迟了一个月…
这本书真的治愈了我很大一部分时间焦虑。
经常觉得时间不够用，经常觉得如果一个周末只是躺在床上刷抖音就是浪费时间，经常觉得人生要有无求无尽的体验拼命“打卡”每一种尝试…
人生只有四千周，直面人生的有限性，承认你今天下班后选择了健身就是没有时间再去读书。因为时间有限，选择了做一件事，就必然要放弃另一件事。即使你合理安排，既去健身又去读书，你还会遗憾怎么时间去娱乐。
你试图“饱享”这世上能有的各种体验，感觉自己仿佛已经真正地活过了—然而这世上的体验实在太多，即使体验过那么几个，也无法让你感觉已经享尽人生。相反，你发觉自己又跌回到了效率陷阱中。你获得的奇妙体验越多，就越觉得自己可以，也应该拥有更多奇妙的体验，这种“存在的应接不暇”之感也就变得更为强烈。
它除了治愈了我不要总是遗憾人生体验过少的焦虑外，还让我可以更加心安理得去享受休息，享受时间的虚度，不要再惶恐不安。
在新形势下，工作被看作存在的真正意义，休闲只是用来恢复和补给精力，以便做更多的工作。问题在于，对于一般的作坊或者工厂里的工人而言，工业化的生产并不能满足其存在的意义：工作是为了赚钱，并不是为了它本身带来的满足感。于是现在工作时间便与休闲时间没有两样，人们的整个人生价值都取决于未来的某个东西，而不是其本身。
但是，至少将一部分休闲时间“浪费掉”，只专注于这种体验的愉悦本身——真正地休闲，而不是暗自着眼于未来的自我提升——才是不浪费的唯一方式。为了最充分地过好你有幸获得的唯一的人生，你必须克制自己，不将每一段闲暇时光都用于个人发展。从这个角度来看，闲散不仅可以被原谅，而且简直就是一种责任。西蒙娜•德•波伏娃写道：“如果一个老汉喝一杯酒得来的满足感不算什么，那么生产与财富就不过是浅薄的谬见。只有能够在个人和生活的乐趣中被重新发现的生产和财富才有意义。”
我们是自己的人生当中所有时刻的总和，此时此刻不是未来的牺牲品。不要总想着等我辞职了…结婚了…买房了…瘦下来了…再去享受人生。
无法感到满足和快乐是因为自己还没能完成某些具体的事。人们想象着自己完成这些事以后，就能感到自己掌控了人生，成为时间的主人。而事实上，这种试图获取安全感的方式意味着他们永远不会感到满足，因为当下仅仅被视为通往某个更完美的未来的途径。当下这个时刻本身则永远不会令人满足。即使自己确实规划好了工作，或者遇见了自己的灵魂伴侣，也只会再找别的理由继续推迟满足感。
发现要说的话太多了，想引用的段落也太多了…图片分享几段吧。正文要放不下了…
用我最喜欢的一句话来收尾，也是未来的一份祝福。
祝我们都能“自有地追求徒劳”。
68.《四千周》奥利弗·伯克曼
2024年的第七本（后补笔记）
2024年的Top3已经出来了一本。
目前阅读量10本，它是第一！就因为太喜欢了，所以打算好好写笔记，然后推迟了一个月…
这本书真的治愈了我很大一部分时间焦虑。
经常觉得时间不够用，经常觉得如果一个周末只是躺在床上刷抖音就是浪费时间，经常觉得人生要有无求无尽的体验拼命“打卡”每一种尝试…
人生只有四千周，直面人生的有限性，承认你今天下班后选择了健身就是没有时间再去读书。因为时间有限，选择了做一件事，就必然要放弃另一件事。即使你合理安排，既去健身又去读书，你还会遗憾怎么时间去娱乐。
你试图“饱享”这世上能有的各种体验，感觉自己仿佛已经真正地活过了—然而这世上的体验实在太多，即使体验过那么几个，也无法让你感觉已经享尽人生。相反，你发觉自己又跌回到了效率陷阱中。你获得的奇妙体验越多，就越觉得自己可以，也应该拥有更多奇妙的体验，这种“存在的应接不暇”之感也就变得更为强烈。
它除了治愈了我不要总是遗憾人生体验过少的焦虑外，还让我可以更加心安理得去享受休息，享受时间的虚度，不要再惶恐不安。
在新形势下，工作被看作存在的真正意义，休闲只是用来恢复和补给精力，以便做更多的工作。问题在于，对于一般的作坊或者工厂里的工人而言，工业化的生产并不能满足其存在的意义：工作是为了赚钱，并不是为了它本身带来的满足感。于是现在工作时间便与休闲时间没有两样，人们的整个人生价值都取决于未来的某个东西，而不是其本身。
但是，至少将一部分休闲时间“浪费掉”，只专注于这种体验的愉悦本身——真正地休闲，而不是暗自着眼于未来的自我提升——才是不浪费的唯一方式。为了最充分地过好你有幸获得的唯一的人生，你必须克制自己，不将每一段闲暇时光都用于个人发展。从这个角度来看，闲散不仅可以被原谅，而且简直就是一种责任。西蒙娜•德•波伏娃写道：“如果一个老汉喝一杯酒得来的满足感不算什么，那么生产与财富就不过是浅薄的谬见。只有能够在个人和生活的乐趣中被重新发现的生产和财富才有意义。”
我们是自己的人生当中所有时刻的总和，此时此刻不是未来的牺牲品。不要总想着等我辞职了…结婚了…买房了…瘦下来了…再去享受人生。
无法感到满足和快乐是因为自己还没能完成某些具体的事。人们想象着自己完成这些事以后，就能感到自己掌控了人生，成为时间的主人。而事实上，这种试图获取安全感的方式意味着他们永远不会感到满足，因为当下仅仅被视为通往某个更完美的未来的途径。当下这个时刻本身则永远不会令人满足。即使自己确实规划好了工作，或者遇见了自己的灵魂伴侣，也只会再找别的理由继续推迟满足感。
发现要说的话太多了，想引用的段落也太多了…图片分享几段吧。正文要放不下了…
用我最喜欢的一句话来收尾，也是未来的一份祝福。
祝我们都能“自有地追求徒劳”。
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