最近几个月好像变得比以前任何时候都要了解自己，都更想学会怎么样去爱自己。现在正坐在回公司附近租的房子的路上，最近情绪反扑更严重了。我好像真的是一个很矛盾很矛盾的人，我很害怕自己一个人待着，但又在身边有人陪的时候一直焦虑对方很累了怎么办。我很害怕别人看出来我emo或者情绪不好，但是我又蛮希望有人发现原来我不开心（但放心，我每次都伪装的很好，所以我想我应该是不希望别人看得出来的）。
最近特别喜欢讲给自己听的一句话就是，“人生无论如何选择，都一定会后悔的”，我发现我无时无刻不害怕做决定，也无时无刻不害怕后悔。很害怕搬走会不会后悔，很害怕不搬走会不会后悔，我想治愈焦虑和内耗是我一生的课题吧。
但有时候也很想推脱责任，like：“我内耗不就是因为从小没有人停留过在我身边吗” “我内耗不就是因为没有担心的人没有给我安全感吗” 诸如此类的想法我总是经常想，觉得我这样都是有原因的，不怪我自己。等保护自己的意识过去以后，又会开始反省，其实只是我自己没有自信和底气让想留下的人留下罢了。于是就这么经常性的情绪反扑，偶尔非常低落，没有办法抽离开。
当然我日常生活状态是非常乐观积极的，这也是为什么我在悲伤的时候这么悲伤，我想它们的能量应该是对等的。
马上就要到那个我其实很不是很想回去的房子，但转念又问自己，想回哪里呢？我也不知道，我对哪里哪里都没有归属感，但我想，可能以后终有一天会有的吧。

好喜欢杨绛先生的这段话：
“生活并非都是繁花锦簇，所有的好，
不过是来自内心的知足，眼里的热爱，
以及对万千世界删繁就简的态度。
与独处相安,与万事言和。
这烟火人间,事事值得，事事也遗憾。 ​​​”

以平常心看得失，以欢喜心过生活。
繁华三千, 看淡即是浮云，
烦恼无数，想开便是晴天。
愿我们都能好好爱自己，
每天做自己喜欢的事情，
过自己想要的生活，
做个心定有福的俗人，
不为锦瑟迷，不为流年欺，
见人间，眼无是非，
望岁月，心有风景。

时间终会教会我们 ，
万事藏于心 ，而不表于情。
有风听风 ，下雨看雨 ，
生活并没有深意，
幸福和遗憾都藏在日常里！

适当的把今天的不幸当做你人生的最低谷，那么明天一定比今天能多一点温暖与灿烂，春暖花开的季节，闻花香听鸟语，踏青赏月，只要用心，美无处不在，可能改变不了命运多舛，但得学会调整心态。千万不能让阴霾覆盖自己的未来的全部日子，这样才不辜负每天可以睁开的双眼。生命的残缺固然遗憾，但也正是残缺激发了人们对美好生活向往，谁的生活无非都是表面看似光鲜亮丽，其实背后又有几个真正的顺心如意，没必要因为久久的内心挣扎束缚了自己发现身边幸福的机会与能力，好好的爱自己，爱生活，毕竟自己并不是活得最差的那个人，没有理由对生活心灰意冷，所以春暖花开的季节，可以心如大海，去包容，去面对更该去努力。回不去的何止是时间，还有身边渐行渐远的人和曾经的自己。所以我们只能“接受岁月带来的伤，仰望生活的光，吹四季的风，散四季的梦。终有一天你会发现，这个世界什么都是假的，而你却认真了一辈子。人这一生匆匆而过，若说真的有所图，也只不过是一份温暖和惦记。时间煮雨，岁月逢花，烟火人间，各有遗憾，这路遥马急的人间，你我平安喜乐就好。只要今天比昨天好，这就是希望。人生的下半场，浅浅笑，轻轻爱，稳稳走，愿我们以时光执笔，只记欢喜不记悲。 https://t.cn/RxRiN0C