在这个喧嚣的时代，生活的压力，让人的生活节奏越来越快。每个人都在努力拼命向前奔跑，让本该悠闲舒适的生活，过的万分紧凑。

但生活与“快”其实并无关系，懂得给生活做减法，让自己慢下来，才能现那些隐藏在生活中的小美好。

慢，不是急于求成，是给生活留白，也是给自己足够的时间去成长。时间是人生最大的成本，一个人把时间花在哪里，出彩的地方就在哪里。#减肥##瘦腿瘦肚子瘦腰瘦脸瘦手臂#

吕明星深夜碎碎念4️⃣
今日话题➡️关于幸福的思考
❓只要从抑郁的阴霾中走出来，你就会没有事的
❌并不是解决了，不快乐你就快乐了
幸福并不是伴随着痛苦消失就出现的
✅所以人们关于惬意的麻木，大多数人悄无声息的过着绝望的生活
❓如果要成功，必须要先克服自身的不足
当克服了不足就一定会成功吗❓
当克服了不足，你一定能获得积极向上能量吗❓
显然成功的路上少不了自己的优势❗️
这些都是以往被忽略和被压制的部分，从小教导我们不以物喜不以己悲，我们有了一点小成绩，不应该沾沾自喜
❓那我们自身到底擅长什么？我们的闪光点是什么？我们的自然倾向是什么？
✅新疆成功和愉悦联系在一起
最后的最后我们应该如何度过一生？
～我想我的一生应该是充满热爱，这一路上有鲜花盛开，阳光倾洒而来，我带着我的热情寻求人生的乐趣，不断地去探索去发现，却获得真正的欢愉！
#读书—在哈佛听积极心理学##积极心理学##吕明星的碎碎念##如果奔跑是我的人生#

码 介绍
《那些我尚未知道的美丽》
行走在这人世间，就注定有些路要独自跋涉，有些风景要独自发现，孤独是一无所有，也是无所不有。抬头是日月更迭，低头见万物生长，那追风的人啊，若葆有天真，去翻山越岭寻觅花花世界的美丽，亦可见普通到不普通的灿烂人生。
《那些我尚未知道的美丽》作为《普通到不普通的人生》的姊妹篇，有着"我们生而孤独，但却从不孤独"的无畏。如果将《普通到不普通的人生》看做一道向内释放的能量的话，那么《那些我尚未知道的美丽》更像是一把打开向外探索的钥匙。
我们生来都是孤身一人，当我们独立行走在前进的时光之路，难免会有困惑与彷徨，偶尔也有迷茫与伤感。那些伤和痛其实是追风的记号，镌刻在灿烂的人生，谱写着辉煌的诗。所以亲爱的你啊，请你要跨步奔跑，追赶那些"你"尚未知道的美丽。

《普通到不普通的人生》
在川流不息的时光之路上，你我皆凡人。作为茫茫世界里独立而渺小的个体，很多时候，我们都在问自己，是接受普通到／不普通的人生，还是选择从／普通／到／不普通的人生？
过于执着容易陷入精神内耗的僵局，过于坦然又时常觉得乏味无趣，也许我们都会有一个拒绝普通接受普通成为普通的过程，如果你能发现藏在普通烟火里的流光溢彩，人生也将因你思维的改变而变得有所不同。
自若又平静地接受生活本来的样貌，不怨憎平凡也不流连绮丽，只是执拗地热爱自己所珍视的，看枯燥景致变得精彩，看平淡天空变得热烈，无论五彩缤纷，还是质朴平实，都会有一份圆满。要知道——"我们只有一次性人生，开心一些！"