❤️ 到了格鲁吉亚一定要试的就是轻奢定制游的户外BBQ 吖亲们～
原汁原味的BBQ.才最好玩儿最好吃呐～

⛰️尤其在超美的卡兹别克山美景之下，一边喝着格鲁吉亚的高度ChaCha酒，一边烤新鲜的本地肉肉的大肉串，还有格鲁吉亚的传统香肠Kupati。

外高加索这边因为科技不发达，所以没有什么科技与狠活，肉和蔬菜都是有机的。

我们常常会开一个玩笑说又见到“猪肉、羊肉和牛肉们”在路上跑啦，因为这里的猪猪羊羊牛牛们真的就在乡下的路上和山上随便溜达和吃草啊，肉质是真好。

鹿鹿姐姐专门去买的当天最新鲜的，这么大的肉块烤完也不会柴，而且炭火把肉外面一圈烤得略脆，里面还锁住很多肉汁，格鲁吉亚香肠Kupadi要烤成有点儿焦焦巴巴的那种可好吃了，真的给鹿鹿姐姐和客人们香迷糊啦，超有趣又好吃～

还有鹿鹿姐姐最喜欢的烤棉花糖，一定要掌握好火候，棉花糖外面一圈烤成脆皮的，好酥好酥，里面甜甜软软，吹一吹凉了以后一口嗦，就好像吞了一个脆皮甜云朵，太好吃啦～啊啊啊

喜欢的宝子快来，鹿鹿姐姐烤棉花糖给你吃。#一张照片讲讲此刻的故事##微博手机影像年#

#白鹿[超话]#
可以看啦！！快给咱黎苏苏叶夕雾桑酒最好的排面啦！
刷弹/幕的时候带大名！不要缩写或者鹿鹿梨酥啥的，就是白鹿！黎苏苏！叶夕雾！桑酒！
还有不要跟弹幕吵架！你越急他们越开心…专心看咱黎苏苏[锦鲤附体]专注自家就好啦！

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春节必囤年货✅无反式脂肪零食

快过年啦，大家的年货都买好了吗？
鹿鹿给大家准备了一些比较健康的、无反式脂肪的年货小零食可以参考参考～
反式脂肪是世界卫生组织公认的健康，对人体有很大的危害⚠️
反式脂肪酸的坏处就是容易胖，不容易代谢！！
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那么如何辨别它呢⁉️
你要看到这些词：人造酥油、食用油脂、起酥油、代可可脂、人造脂肪、植物奶油、氢化植物油、人造黄油、人造奶油、精炼植物油、奶精、氢化棕榈油、氢化脂肪、植脂末。
看到这些尽快远离！！
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当然，再好吃的零食也要控制食量～不要贪嘴！小心脂肪囤积哦
#小基数减肥##零食##反式脂肪酸是孩子肥胖的重要原因##年货##减肥#