随风而倒::::::人这一辈子很短暂，但是却又很漫长，漫长的不是时间，而是心境，可所谓真正的置身事外并不完全是两耳不闻窗外事似的，而是一种高高挂起的心态。人终归是普通平凡的，走着各自的路，没有太突出的事让他人挂记，也就不怕谁在背后指点谁。一直很平庸，很难摆脱了这个度，无什么所求，感激的事情也多，冲动的事情也不少，都能依依记得，每次想到那些，总感到这是生活的动力。现如今这个WB3时代的兴起，改变了人们的生活方式，人与人之间认识了，最简单的办法就是看他的朋友圈和抖音视频，真实的现实版形象全被虚拟版的网络形象所占据，而这个形象就是靠经常不断的发朋友圈和抖音视频，来不断加注着虚拟印象，把人定位到这个世界里，大多时光生活在精神空虚的心中，张杨着浮云般的个性，满足于心情和爱好来包装心情，打造出一些独特的个性，呈现点自身的特长，表现出自身的观点。 https://t.cn/R2WxSHz
#小故事[超话]# 【精神病院的骚乱】
这天清晨，精神病院发生骚乱。带头闹事的患者叫张德，在他的指挥下，几十名精神病人成功地将十几个医生、护士制服，强迫他们穿上病号服，把他们关进一间大病房里，而一群精神病人则换上了医生、护士的服装，充当起医生、护士来，张德更是当起了精神病院的院长。
精神病院的真正院长是江宏，他也被关进了大病房。他立即召集手下开会，商量怎样才能脱逃出去。商量妥当后，他们按计划开始实施，首先由一名医生用力摇晃大病房的铁栅门--“咣当咣当”，铁栅门外上了锁，门口还有几个身强力壮的精神病人在站岗，其中一人厉声问：“干什么？”
医生说：“我要见你们的张德院长！我的病好了，我要出院。”
“你的病好没好，你说了不算，张德院长说了才算。”站岗的精神病人从外面开了锁，放这名医生出来，押着他去院长室。
十分钟后，这名医生回来了，他垂头丧气地说，刚才在院长室，他对那个疯子--“张德院长”说，他的病好了，要出院，对方却说，越说自己病好了的，病越没好，就命人把他押回来了。
一计不成，再施一计。另一个医生又去晃动铁栅门，要见“张德院长”。于是，站岗的精神病人又押着这名医生去院长室。没一会儿，这个医生也唉声叹气地回来了，他说，在院长室里，他和刚才那个医生反着来，说他承认自己有精神病……但刚讲完这一句，“张德院长”就说：“知道自己有病？那就安心住院治疗吧！”便叫人把他押回来了。
大家一筹莫展，不知如何是好。
江宏院长转悠了几圈，计上心来。他见地上有一把链子锁，那是在骚乱中遗落下的，锁眼上还插着钥匙。他把钥匙放在衣兜里，用链子锁把铁栅门从里面锁上了。
这时，正巧到了服药的时间，外面一帮精神病人扮作医生、护士，用托盘托着一堆药片来大病房送药。他们从外面打开锁，却推不开铁栅门，这才发现铁栅门上还锁着一条链子锁，于是七嘴八舌地嚷嚷起来，让里边的人开锁。江宏院长从衣兜里拿出钥匙，晃动着，显摆着，得意洋洋地说：“钥匙在我这，就不给你们开！”
有人急忙去报告，很快，“张德院长”闻讯赶来了，他的手叉着腰，站在铁栅门外，质问江宏院长：“为什么不给我们开门？”
江宏院长说：“因为你们是病人，我们是医生，病人就要被锁在外面，不许进来。”
“你胡说！”“张德院长”吼叫着，“我们才是医生，你们才是病人，被锁在外面的应该是你们！”
江宏院长装模作样地问：“什么？我们是病人，你们才是医生？”
“张德院长”哈哈大笑：“对，没错！你们是病人，我们是医生，因此你们才应该被锁在外面！”
“天哪，原来是这样！”江宏院长夸张地叹息着，乖乖地打开了链子锁。“张德院长”--那个真正的疯子带着穿了医生、护士服的精神病人们，有说有笑地进了大病房，同时朝外驱赶江宏院长他们：“出去出去，你们这帮病人，你们应该被锁在外面，不许进来！”
江宏院长他们十几个人，压抑住内心的狂喜，不慌不忙地走出病区，迅速从外面锁上了铁栅门……
点赞就是最好的支持[果子熟了][果子熟了][果子熟了]
#阿猫养生# #小故事#
这天清晨，精神病院发生骚乱。带头闹事的患者叫张德，在他的指挥下，几十名精神病人成功地将十几个医生、护士制服，强迫他们穿上病号服，把他们关进一间大病房里，而一群精神病人则换上了医生、护士的服装，充当起医生、护士来，张德更是当起了精神病院的院长。
精神病院的真正院长是江宏，他也被关进了大病房。他立即召集手下开会，商量怎样才能脱逃出去。商量妥当后，他们按计划开始实施，首先由一名医生用力摇晃大病房的铁栅门--“咣当咣当”，铁栅门外上了锁，门口还有几个身强力壮的精神病人在站岗，其中一人厉声问：“干什么？”
医生说：“我要见你们的张德院长！我的病好了，我要出院。”
“你的病好没好，你说了不算，张德院长说了才算。”站岗的精神病人从外面开了锁，放这名医生出来，押着他去院长室。
十分钟后，这名医生回来了，他垂头丧气地说，刚才在院长室，他对那个疯子--“张德院长”说，他的病好了，要出院，对方却说，越说自己病好了的，病越没好，就命人把他押回来了。
一计不成，再施一计。另一个医生又去晃动铁栅门，要见“张德院长”。于是，站岗的精神病人又押着这名医生去院长室。没一会儿，这个医生也唉声叹气地回来了，他说，在院长室里，他和刚才那个医生反着来，说他承认自己有精神病……但刚讲完这一句，“张德院长”就说：“知道自己有病？那就安心住院治疗吧！”便叫人把他押回来了。
大家一筹莫展，不知如何是好。
江宏院长转悠了几圈，计上心来。他见地上有一把链子锁，那是在骚乱中遗落下的，锁眼上还插着钥匙。他把钥匙放在衣兜里，用链子锁把铁栅门从里面锁上了。
这时，正巧到了服药的时间，外面一帮精神病人扮作医生、护士，用托盘托着一堆药片来大病房送药。他们从外面打开锁，却推不开铁栅门，这才发现铁栅门上还锁着一条链子锁，于是七嘴八舌地嚷嚷起来，让里边的人开锁。江宏院长从衣兜里拿出钥匙，晃动着，显摆着，得意洋洋地说：“钥匙在我这，就不给你们开！”
有人急忙去报告，很快，“张德院长”闻讯赶来了，他的手叉着腰，站在铁栅门外，质问江宏院长：“为什么不给我们开门？”
江宏院长说：“因为你们是病人，我们是医生，病人就要被锁在外面，不许进来。”
“你胡说！”“张德院长”吼叫着，“我们才是医生，你们才是病人，被锁在外面的应该是你们！”
江宏院长装模作样地问：“什么？我们是病人，你们才是医生？”
“张德院长”哈哈大笑：“对，没错！你们是病人，我们是医生，因此你们才应该被锁在外面！”
“天哪，原来是这样！”江宏院长夸张地叹息着，乖乖地打开了链子锁。“张德院长”--那个真正的疯子带着穿了医生、护士服的精神病人们，有说有笑地进了大病房，同时朝外驱赶江宏院长他们：“出去出去，你们这帮病人，你们应该被锁在外面，不许进来！”
江宏院长他们十几个人，压抑住内心的狂喜，不慌不忙地走出病区，迅速从外面锁上了铁栅门……
点赞就是最好的支持[果子熟了][果子熟了][果子熟了]
#阿猫养生# #小故事#
黄帝内经：女子在家静养是大补（修睡眠篇）
现代女性就是太疲劳，太缺觉了，
养生一定先从很爱睡觉、睡眠质量很好开始，
清空身体的杂质与混乱的思维，
能量状态回归，心神明亮，皮肤干净，
提升做事的行动力。
古人讲：心如果没有安定下来，就会：
胡思乱想/悲观/爱吃/爱刷手机/爱买东西…
总是想抓容易的、廉价的，去弥补，
比如吃，比如熬夜刷手机。
其实就是“心神”太弱了，
此时你的意识是涣散的，思维能力走下坡路。
✅今天分享如何滋养几近草木的特性，
“柔和、素净、清淡、舒适、自然、向上”。
希望多年后的我们：
眼神依旧柔软…
情绪愈发平和…
内心更为宽阔…
让坏情绪通过“养生”融入微风细雨，慢慢飘散，
虽老迈却并不腐朽，殊途同归，多幸运。
多休息、多静坐、多晒太阳，
去户外看绿色，不带手机的散散步，
关注当下，把眼前的小事做好，
叠加起来就是当初想要的那个美好未来。
在情感的范畴里，寻求一个自洽的支点，
用以承载内心与人世的平衡，
经营亲密关系时，把爱自己放在第 一位，
真正的爱，不是单纯的给予，还包括：
适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、
必要的鼓励、温柔的安慰、有效地敦促、
爱是允许，不亏欠他人也不内耗自己，少生气。
享受干净的食物，
每个人的骨量/肌肉含量都不同，
不必刻意追求瘦，脾不和而卧不安，
拥有好睡眠的前提是吃饱饭，心满神安。
日子过的简单一点，神弱之时宜断舍离：
闲置物品，无用社交，激烈运动，过盛欲望。
要向内看，不与太多的人打交道……
清醒独立，不被虚浮的诱惑侵扰……
向“本自具足”的状态靠拢，坚定的～温柔的～
养足心窝窝里的能量，再考虑兼济“天下”。
深入研究一个兴趣爱好，
比如中 医、养花、乐器、书法、武术都可。
在你惶恐不安，左右为难，举棋不定之时，
有一件喜欢的事可以辅助你随时入定，
清空思绪万千，重新澄澈，绝处逢生。
亲爱的姑娘，人生不过梦境一场，
苦也好，甜也罢，甜时滋养，苦时加快代 谢，
日光温柔，草木清香，风亦飘然，
前方的路还有好长好长，睡眠质量——
洞察和反思力→远见和适应性→精神能量。
请你学着松开、放下、多多开心，
今夜睡个甜美的觉～自我蓄能～明日再战～
现代女性就是太疲劳，太缺觉了，
养生一定先从很爱睡觉、睡眠质量很好开始，
清空身体的杂质与混乱的思维，
能量状态回归，心神明亮，皮肤干净，
提升做事的行动力。
古人讲：心如果没有安定下来，就会：
胡思乱想/悲观/爱吃/爱刷手机/爱买东西…
总是想抓容易的、廉价的，去弥补，
比如吃，比如熬夜刷手机。
其实就是“心神”太弱了，
此时你的意识是涣散的，思维能力走下坡路。
✅今天分享如何滋养几近草木的特性，
“柔和、素净、清淡、舒适、自然、向上”。
希望多年后的我们：
眼神依旧柔软…
情绪愈发平和…
内心更为宽阔…
让坏情绪通过“养生”融入微风细雨，慢慢飘散，
虽老迈却并不腐朽，殊途同归，多幸运。
多休息、多静坐、多晒太阳，
去户外看绿色，不带手机的散散步，
关注当下，把眼前的小事做好，
叠加起来就是当初想要的那个美好未来。
在情感的范畴里，寻求一个自洽的支点，
用以承载内心与人世的平衡，
经营亲密关系时，把爱自己放在第 一位，
真正的爱，不是单纯的给予，还包括：
适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、
必要的鼓励、温柔的安慰、有效地敦促、
爱是允许，不亏欠他人也不内耗自己，少生气。
享受干净的食物，
每个人的骨量/肌肉含量都不同，
不必刻意追求瘦，脾不和而卧不安，
拥有好睡眠的前提是吃饱饭，心满神安。
日子过的简单一点，神弱之时宜断舍离：
闲置物品，无用社交，激烈运动，过盛欲望。
要向内看，不与太多的人打交道……
清醒独立，不被虚浮的诱惑侵扰……
向“本自具足”的状态靠拢，坚定的～温柔的～
养足心窝窝里的能量，再考虑兼济“天下”。
深入研究一个兴趣爱好，
比如中 医、养花、乐器、书法、武术都可。
在你惶恐不安，左右为难，举棋不定之时，
有一件喜欢的事可以辅助你随时入定，
清空思绪万千，重新澄澈，绝处逢生。
亲爱的姑娘，人生不过梦境一场，
苦也好，甜也罢，甜时滋养，苦时加快代 谢，
日光温柔，草木清香，风亦飘然，
前方的路还有好长好长，睡眠质量——
洞察和反思力→远见和适应性→精神能量。
请你学着松开、放下、多多开心，
今夜睡个甜美的觉～自我蓄能～明日再战～
✋热门推荐