#摩登兄弟[超话]#每天都有你的陪伴，我觉得很幸福。也许世界上也有五千多和你一模一样的花，但只有你是我独一无二的玫瑰。
只要循着心里那道光，就能找到方向中途退场的人，往往留有遗憾，因为常常是最后一把钥匙打开了门，不到最后一刻，别说你拼尽全力
惟愿春日不迟，相逢终有时。在春天的日子里，扎上一条红纱巾，到野外的绿草地上，静静地晒太阳，听蚂蚁在石子上行走的声音。

只要春天不死，就有迎春的花朵年年岁岁开放，生命讲涅磐，生生不息，并会以另一种形式永存。等花开，来赴一场灿烂的约定。
爱上你这件事太美妙了，它让人欢欣鼓舞，又四海生风，既有亏盈，又有枯荣。@摩登兄弟刘宇宁

#刘宇宁开始推理吧# #刘宇宁书卷一梦#
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[红灯笼] [打call]

2024/5/6 10:28:20
　　 窗外，姹紫嫣红，心中，阳光明媚，有爱的日子，满眼葱茏。我将遇见整理收集，以无悔的韵律，蘸着淡墨，写成世上最美的情诗，让牵念行走在字里行间，满纸素色便开成了温和的暖。我不知道，这个春天会开出多少繁花朵朵，而我只想做你心中最素雅的那一朵，不说天长，不言地久，只将欢喜溢于眉眼间，将你的微笑，安放在心中最柔软的地方，以一颗初心，路过你的悲喜，任岁月荏苒，揽一份从容，为你霜华如旧。

久站腰痛，久行腰痛，久坐腰痛！
一张方子，经验值得一学。

[微风]我们常能遇上这么一群人：腰疼，虽然疼得不严重，但始终不舒服。坐久了，走久了，站久了，都疼。对这类人，我手头有一个经验，想和大家分享。这就是，以肾阳不足论治。由于肾阳不足，腰部无法得到足够的濡养和温煦，因此会出现疼痛。这种疼痛是持续性的，表现为虚证，无法承受劳累。在这种情况下，人们无法长时间保持同一姿势。无论是坐姿、站姿还是行走姿势，都无法持久。因此常常感到神疲气短，缺乏精神。

[微风]在这种情况下，我们需要做的就是补肾阳，滋养腰部。让我们再来看一看这个药方。

熟地，山药，山萸肉，丹皮，炒泽泻，白茯苓，肉桂末，熟附片，补骨脂，炒杜仲，胡桃肉，桑寄生，延胡索。

这个药方实际上是青娥丸和肾气丸的合并方剂。

其中，熟地、山药、山萸肉、丹皮、泽泻、茯苓、肉桂和附片是用来补益肾阳的金匮肾气丸的主要成分。其中，熟地、山药、山萸肉用于补肾精，肉桂和附片用于补阳气。丹皮和泽泻、茯苓则用于泄浊。

补骨脂、杜仲和核桃仁是青娥丸的主要成分。三者配合使用，可以补益肾阳，增强腰部的力量。

在此基础上，桑寄生用于补肾精并强化腰膝，延胡索则用于理气止痛。

♥️好了。这个事儿，我就给你说这么多吧。写到这里，我的眼前，又出现了那些穿着厚衣服，步履蹒跚，弯腰驼背的老人家。中医，尽管不能帮助他们重返青春，但是适当提高生活质量，还是可以的。我衷心地希望他们，能早日好起来，多过几年好日子。

我是浙江省中医院骨科主任蒋云甫。腰椎病方面是我的强项，我专注于此已经接近30年了，趁着现在还有精力，如果大家有腰椎间盘突出的问题可以评论一下，我不忙了会一一回复大家。

最后再向大家介绍一下自己，我是中医骨科蒋云甫医生，如果你有以下骨科问题：
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1. 腰椎间盘突出
2. 腰椎管狭窄
3. 颈椎病
4. 股骨头坏死
5. 关节炎
6. 坐骨神经痛
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可以评论区回复相应数字。#中医骨科##中医国粹每日一方#