M biết m thiếu ngủ và nên đi ngủ sớm, m có cả mấy viên hỗ trợ ngủ ngon, nhưng m k uống
Có hôm cơ thể rất mệt nhưng đầu óc m rất kháng cự việc nhắm mắt lại đi ngủ
Bởi vì sau khi ngủ thức dậy là phải đi làm...
Mỗi ngày lại đẻ ra 8000 cái báo cáo phải làm, lạy lục van xin lấy số liệu mà ai cũng rề rề, đưa số tào lao là coi như xong chuyện để m phải vật vã tính toán sao cho khớp
Nhiều thứ k hỏi thì nói m vượt mặt, m hỏi thì nói chuyện nhỏ vậy cũng cần hỏi
Nói m đừng có tự cao tự đại...m chưa bao giờ dám cư xử như thế khi làm việc, m k biết m đã làm gì để bị nói như thế
M thật sự k muốn mỗi ngày đều sống trong địa ngục như thế này nữa

Ngày đó mình mơ thấy chồng tương lai mình đèo mình bằng xe đạp còn người yêu khi ấy chạy đuổi theo. Lúc đó mình còn nghĩ giấc mơ thật hoang đường vì mình nghĩ sẽ lấy và không bao giờ buông tay người yêu khi ấy. Hoá ra giấc mơ đó là điềm báo thật.

“阿难若有比丘比丘尼优婆塞优婆夷。常以此密言及四如来名号。加持食施鬼。便能具足无量福德。则同供养百千俱胝如来功德等无差别。寿命延长增益色力善根具足。一切非人夜叉罗刹。诸恶鬼神不敢侵害。又能成就无量福德寿命。”
——《佛说救拔焰口饿鬼陀罗尼经》

杯子里加净水和米至少7粒，生熟都可以，或者加馒头，面食，也可以，不要加菜
左手拿杯，右手中指食指放在杯上加持饮食，如下图

【行愿施食简轨】 

【变亿咒】（三遍）
嗡  三拔嘞  三拔嘞比嘛纳 萨惹嘛哈佳瓦吽
嗡  斯嘛惹 斯嘛惹嘎惹嘛哈佳瓦吽
【上品秘密悉地真言】（7遍或21遍）
a   wan   lan   han  kan阿    鑁     览     晗    欠（音坎）
 【招请】
南無佛陀耶，南無达摩耶，南無僧伽耶，南無本师释迦牟尼如来，南無安住大地菩萨众，南無一切龙天善神。愿以威神加哀护助，我今召请十方剎土，尽虚空界 一切六趣饿鬼有情类，以三宝威神力故悉 至我所受食。
【变食真言】（7遍或21遍）
南ná無mó萨sà缚wá怛dá他tā哦yē哆duō 缚wā噜lū枳zhī帝dì 唵ong三sān跋bá啰là 三sān跋bá啰là 吽hòng（此咒念完打开窗户撒出水米或者乳粥）
南無多宝如来   （三遍）南無妙色身如来（三遍）南無广博身如来（三遍）南無离怖畏如来（三遍）
十方三世一切诸佛菩萨如何发心正行随喜回向我亦如是发心正行随喜回向。