#世界哮喘日##为哮喘教育赋能Asthma Education Empowers
当每一次呼吸变得困难，当每一次喘息成为常态，你是否曾想过，这可能是身体在向你发出哮喘的预警？
1.什么是哮喘？
哮喘是一种慢性气道炎症性疾病。儿童发病率偏高。
哮喘作为呼吸道疾病的第二大疾病，常见症状包括喘息、胸闷、气促、咳嗽等，哮喘患者可能具有以上一种或多种症状，但并不一定具有以上所有症状才能诊断哮喘。非典型哮喘，仅表现为单纯的咳嗽或胸闷，急性发作往往伴有不同程度的呼吸困难，发作时间长短各异，从数分钟后至数小时甚至几天。
2.那些因素引起哮喘？
哮喘（尤其是儿童时期发作的哮喘）大多和过敏有关，常见过敏原包括室内尘土、尘螨、宠物皮毛、皮屑、花粉等。
此外，还有遗传和环境的因素影响。吸烟家庭里的儿童发病率可能更高。
3.随着年龄的增长，哮喘可以自行痊愈吗？
哮喘可以发生在任何年龄，包括儿童、青少年、成人，甚至是老年人，不会随着年龄的增大而自行痊愈。对于儿童而言，哮喘若不及时治疗，可导致气道壁结构发生不可逆改变，即气道重塑，甚至可影响终身的肺功能。
当每一次呼吸变得困难，当每一次喘息成为常态，你是否曾想过，这可能是身体在向你发出哮喘的预警？
1.什么是哮喘？
哮喘是一种慢性气道炎症性疾病。儿童发病率偏高。
哮喘作为呼吸道疾病的第二大疾病，常见症状包括喘息、胸闷、气促、咳嗽等，哮喘患者可能具有以上一种或多种症状，但并不一定具有以上所有症状才能诊断哮喘。非典型哮喘，仅表现为单纯的咳嗽或胸闷，急性发作往往伴有不同程度的呼吸困难，发作时间长短各异，从数分钟后至数小时甚至几天。
2.那些因素引起哮喘？
哮喘（尤其是儿童时期发作的哮喘）大多和过敏有关，常见过敏原包括室内尘土、尘螨、宠物皮毛、皮屑、花粉等。
此外，还有遗传和环境的因素影响。吸烟家庭里的儿童发病率可能更高。
3.随着年龄的增长，哮喘可以自行痊愈吗？
哮喘可以发生在任何年龄，包括儿童、青少年、成人，甚至是老年人，不会随着年龄的增大而自行痊愈。对于儿童而言，哮喘若不及时治疗，可导致气道壁结构发生不可逆改变，即气道重塑，甚至可影响终身的肺功能。
你该做的事，只要你踏踏实实做了，就一定会得到积极的反馈。大部分人的处境，就是一边做，一边怀疑，一边对抗。
我们并不能控制生命中发生的事，这是事实。
所以，我真正在生活中的践行的，其实是“无论发生什么，我都只是不断放手，不再抵抗。”
塞翁失马焉知非福，好状态不一定好，差状态不一定差。过好此时此刻，好状态自然来。
小红绳保佑！
我们并不能控制生命中发生的事，这是事实。
所以，我真正在生活中的践行的，其实是“无论发生什么，我都只是不断放手，不再抵抗。”
塞翁失马焉知非福，好状态不一定好，差状态不一定差。过好此时此刻，好状态自然来。
小红绳保佑！
我们一生所遇到的所有大大小小的好事坏事，无一不是因为过去世
的某个善缘或恶缘成熟了，而还没成熟的缘还有无数，我们生生世世就
在这无数的缘中了缘攀缘，无穷无尽！无尽轮回就是这么造成的！我为
什么把所有的恩怨情仇都扔掉？因为今生看到的恩怨情仇都是假象，所
以我就干脆不计较恩怨情仇了，只是应缘不住！不要以为缘份深就好，
因为恩怨情仇是会转化的！所以，我对来学顿悟法的人都不执着，来来
去去，怨恨我也好，中途离开也好，一直跟到底也好，都随缘！而且，
跟到底的也不一定会成就，只说明他跟我缘份深。踹我一脚的人真能歇
住，不成就才怪！当然，这是理论。当一个人心胸狭隘，事事处处不离
小我的时候，哪怕他非常努力修行都是小我在用功，而小我是无论如何
修不成的！而且，只要是小我用事，就全是业！什么是小我？我要行善，
我要修行，我要歇，我要成就等等，都在肉身之我上打转啊。
在颠沛流离中，我与世俗中的很多亲人、朋友、同学、同事都失去
了联系，我在他们心里连回忆的念想都不多了，甚至连我是死是活都不
知道，也不想知道，这是好事，说明我跟他们的缘分尽了。他们也没有学顿悟法的因缘福报，既然如此，彼此“相忘于江湖”多好。修行要无
父、无母，无师、无佛，没这种狠就容易被各种人事物所羁绊，但这种
狠与世间的恶是两回事。这种狠是一念放下。对修行人来说，没有什么
是“我的”。我的亲人、我的子女、我的朋友、我的事业，所有的“我
的”，都是我的业。抱着这些业舍不得撒手，怎么修行？所以，修行是
大丈夫的事。一个弱女子也可以是大丈夫，一念坚定，一念放下就是大
丈夫。只信此我，只信歇，其他啥都不信，这可不得了。
世人都很苦，都有各式各样的问题，当这些问题得不到解决的时候，
就希望有一个大力神来帮自己解决这些问题，于是到处找、到处求，愚
痴的就烧香拜佛，聪明一点的就挖空心思去抓，无非都是为了解决现实
的问题，或是金钱问题，或是疾苦问题，或是生命轮回的问题，总之就
是想求一个新的人生。但是，求来求去，总是不能如愿，于是越来越迷
茫，越来越乏力，于是纷纷退场，继续在苦海里轮回。记住，对于真修
顿悟法的人来说，不管是世间的问题还是出世间的问题，一切问题都不
是问题，只要你歇得住，多少问题不通都不影响你成就。《心灯录》为
什么反复强调无事去、淡淡的去、如痴如钝等等，因为此我就是个“痴
货”，“一涉于想则体为之殊”，一思考就背道而驰了！
名比钱财更难放下。没出过名的人说他把名放下了，基本上都是空
话假话。基于对明天的无从把握，也就是对无常本能的恐慌，加上对死
亡本能的恐惧，于是就本能地想努力抓住一些东西。但不管抓到了多少
世俗之物，恐惧却依然在，所以世俗人是注定要累死的！
没进过监狱的人，一定以为监狱里的人每天都愁苦不堪。其实，没
有哪个人可以长期愁苦不堪的，时间一久自然就麻木了，所以监狱里的
人也有他们的自在快乐。一个监房就是一个“国”，里面有牢头，有打
手，等级森严，“制度”严格。六道就是个大监狱，我们累世历劫在这
个监狱里打滚，于是忘了这是个监狱，于是一世一世在这个大监狱里追
求幸福快乐，而且还往往觉得幸福快乐就在眼前，可悲啊！
“颠倒梦想”这个词好像很容易懂，但也很容易忽略。所有的六道
众生包括虚态的那些众生，全是颠倒梦想，不管你世间多聪明，多成功，
依然是颠倒梦想。我们把幻相当真实，起心动念无不死死地着在幻相上，
要是不能反过来，怎么修都是没有用的。“反者道之动”啊！还有，当
我们理论上知道“幻”后，就非要找个“真”，总是问这是不是真的，那是不是真的，却不知道自己死在相上。节选擦亮心灯
的某个善缘或恶缘成熟了，而还没成熟的缘还有无数，我们生生世世就
在这无数的缘中了缘攀缘，无穷无尽！无尽轮回就是这么造成的！我为
什么把所有的恩怨情仇都扔掉？因为今生看到的恩怨情仇都是假象，所
以我就干脆不计较恩怨情仇了，只是应缘不住！不要以为缘份深就好，
因为恩怨情仇是会转化的！所以，我对来学顿悟法的人都不执着，来来
去去，怨恨我也好，中途离开也好，一直跟到底也好，都随缘！而且，
跟到底的也不一定会成就，只说明他跟我缘份深。踹我一脚的人真能歇
住，不成就才怪！当然，这是理论。当一个人心胸狭隘，事事处处不离
小我的时候，哪怕他非常努力修行都是小我在用功，而小我是无论如何
修不成的！而且，只要是小我用事，就全是业！什么是小我？我要行善，
我要修行，我要歇，我要成就等等，都在肉身之我上打转啊。
在颠沛流离中，我与世俗中的很多亲人、朋友、同学、同事都失去
了联系，我在他们心里连回忆的念想都不多了，甚至连我是死是活都不
知道，也不想知道，这是好事，说明我跟他们的缘分尽了。他们也没有学顿悟法的因缘福报，既然如此，彼此“相忘于江湖”多好。修行要无
父、无母，无师、无佛，没这种狠就容易被各种人事物所羁绊，但这种
狠与世间的恶是两回事。这种狠是一念放下。对修行人来说，没有什么
是“我的”。我的亲人、我的子女、我的朋友、我的事业，所有的“我
的”，都是我的业。抱着这些业舍不得撒手，怎么修行？所以，修行是
大丈夫的事。一个弱女子也可以是大丈夫，一念坚定，一念放下就是大
丈夫。只信此我，只信歇，其他啥都不信，这可不得了。
世人都很苦，都有各式各样的问题，当这些问题得不到解决的时候，
就希望有一个大力神来帮自己解决这些问题，于是到处找、到处求，愚
痴的就烧香拜佛，聪明一点的就挖空心思去抓，无非都是为了解决现实
的问题，或是金钱问题，或是疾苦问题，或是生命轮回的问题，总之就
是想求一个新的人生。但是，求来求去，总是不能如愿，于是越来越迷
茫，越来越乏力，于是纷纷退场，继续在苦海里轮回。记住，对于真修
顿悟法的人来说，不管是世间的问题还是出世间的问题，一切问题都不
是问题，只要你歇得住，多少问题不通都不影响你成就。《心灯录》为
什么反复强调无事去、淡淡的去、如痴如钝等等，因为此我就是个“痴
货”，“一涉于想则体为之殊”，一思考就背道而驰了！
名比钱财更难放下。没出过名的人说他把名放下了，基本上都是空
话假话。基于对明天的无从把握，也就是对无常本能的恐慌，加上对死
亡本能的恐惧，于是就本能地想努力抓住一些东西。但不管抓到了多少
世俗之物，恐惧却依然在，所以世俗人是注定要累死的！
没进过监狱的人，一定以为监狱里的人每天都愁苦不堪。其实，没
有哪个人可以长期愁苦不堪的，时间一久自然就麻木了，所以监狱里的
人也有他们的自在快乐。一个监房就是一个“国”，里面有牢头，有打
手，等级森严，“制度”严格。六道就是个大监狱，我们累世历劫在这
个监狱里打滚，于是忘了这是个监狱，于是一世一世在这个大监狱里追
求幸福快乐，而且还往往觉得幸福快乐就在眼前，可悲啊！
“颠倒梦想”这个词好像很容易懂，但也很容易忽略。所有的六道
众生包括虚态的那些众生，全是颠倒梦想，不管你世间多聪明，多成功，
依然是颠倒梦想。我们把幻相当真实，起心动念无不死死地着在幻相上，
要是不能反过来，怎么修都是没有用的。“反者道之动”啊！还有，当
我们理论上知道“幻”后，就非要找个“真”，总是问这是不是真的，那是不是真的，却不知道自己死在相上。节选擦亮心灯
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