我师父圆寂前，我最后一次见师父，临别前我跪下来请教师父：“佛陀涅槃前交代弟子要以戒为师，师父您对我们有什么交代？”师父非常平静而坚定地说：“我们佛子当以戒为师，以苦为师。”我们都知道佛陀对大家讲“以戒为师”，我师父还要特别加一句——“以苦为师”。

从这一点来说，我在佛法上的受益，很多有缘的人知道是因为师父对我的慈爱，实际上，我也受益于那些曾经吃过的苦。

这个苦，六十年代物资缺乏的苦，也来自我这个虚弱的身体。有时候外表看着很好，也没有什么病，大家也都这样，但是各种身心灵的苦一直逼迫着我去思考：人生的意义是什么？活着的意义是什么？活着应当追求什么？所以，从我记事开始，一直到遇见佛法，苦的加行修的时间非常长，而且刻骨铭心。

尹正:“我其实特别讨厌别人一直给我发微信，就是《在吗》这两个字。”陈赫:“我也很讨厌，你给我发微信你问我在吗？除非我噶了，我才不在。”尹正:“我就想起我们那天录节目就说自己放过自己，我为什么要取悦全世界？我直接回了个不在。”

陈赫:“我会回你说呢？”王迅:“这个太奇怪了！”林更新想的就不一样，“有没有可能是他真心的关心你到底在没在？还在不在？”

尹正:“那我就说我还活着。”

谈到“在吗”这个词，尹正是特别讨厌被人这样问的，陈赫也是相当讨厌，王迅甚至觉得这样问实在是太奇怪了。

网友留言:“在吗”有一些礼貌和小心，考虑对方是否方便，这类人一般都是会设身处地为他人考虑的。如果分人说而讨厌，那只能说明讨厌的不是“在吗”而是发微信的人

我理解的“在吗”意思是有空吗，在忙没？
我觉得在吗？不是说你活着吗，而且问你在线吗？如果你在线我就跟你说事，不在线我可以等你有空在线了再说，这没毛病啊，何必这么较真儿！

大多数网友还是觉得“在吗”是一个礼貌用词，没必要想那么多，不过网友还是觉得“在吗”这个词不太好，总感觉这个词说完以后，下面会有一些不太好的事情。

虽然有人觉得这个词是礼貌的开始，也有人觉得这个词太奇怪，但如果是亲人或者是特别好的朋友这样问的话，你的第一反应会不会是很在乎呢？这事说到底还是分人，不太熟悉的人说了，对方可能真的是小心和礼貌。

我在#陈楚生[超话]#抽到了R卡“未公开”，快来试试你的手气如何！https://t.cn/A6TkmT9b#陈楚生天赐的声音# “人一定要学会自渡，烦躁的时候不要说话，也不要做任何决定，安静地待会。成年人的烦恼好像和谁说都不合适，要学会自我消化，想开、看开、放开，睡前原谅一切，醒来便是重生。这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈。这个世界上没有多少人心疼你，自渡是一种能力，渡人是一种格局，活着就该逢山开路，遇水架桥！”