分享我的那些懒人瘦身必备好物[酷]
1️⃣就是我蕞❤️的MyNi胶原蛋白MiMi棒和魔芋果冻，不仅可以用它来代替正餐，平时饿的时候也可以当零嘴。我呢一般早上都会一杯低脂牛奶配上一根mimi棒，又健康还饱腹感十足～
晚中饭时间呢可以来包魔芋果冻，再一些你爱吃的鱼肉蔬果等搭配，果冻超级低卡，还淡淡的糖果味口感很Q～多吃几包也完全不会有负罪感哈哈哈哈哈。包装是韩国kakao friends的可爱卡通哦，看着心情都好[太开心]
myni在韩国是很有人气的代餐品牌，线上线下oliviyoung等地方应该都能找到～在国内的宝宝们可以上宝入

2️⃣是韩国人经常用的快速瘦身秘诀[喵喵]，减肥处㕫，️减脂去水肿抑制暴饮暴食等哦。真的是短期减重的救急好物[笑而不语]。

3️⃣日本小粉丸应该算蛮有名气了，快速解决便秘问题。

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#少吃多动就能瘦# ⁉️
对许多胖了好久的胖子们来说
最讨厌的就是听到別人嫌他胖就算了
还要一直在那唸着「少吃多动就會瘦了！」的風涼話
有多少胖子吃得很少也拼命运动了
但就是瘦不下来‼️
#因为会不会瘦和本身的代谢率有关
要吃對東西➰并不能少于基础代谢率
才是真正能夠健康瘦的关键⚠️

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▫️害！前段时间发照片有朋友说俺胖了，不想运动的我就开始找懒人减肥法，看好多人推荐NICORIO家的LAKUBI益生菌，就忍不住从日本代购那里买了一包哈哈哈，听说这个里面还含有酪酸菌，经常吃能够抗疲劳，气色好，睡的香噗噗！重要的是还能养成瘦人体质！晕，这不就是专门为我设计的的嘛！谁不想瘦身和气色好两个都有呢哈哈哈哈！等了好久终于等到我就迫不及待吃了！
▫️到现在大概一个星期了吧，真的排便ganggang的哈哈哈哈哈！惊喜的是腰围竟然还细了一点点儿！一天一粒简简单单！害 不说了我觉得这个可以买 （对啦我觉得效果还是因人而异哦对我来说很️8⃣️错）#懒人减肥##日本[超话]##酵素#