#Y’s Plog#
有些偷懒的迟到的4月夹带5.1plog。
p1-p3：是一些有记录的热咖啡，热美式居多，我突然觉得自己是一个自律稳重的成年人了。
p4：偶尔的一些冰咖啡，相对于以前大冬天我都是冷饮最高这已经收敛很多了。
p5：最近一些能想起来拍照的幸福碳水，我爱肉桂，我爱one cup coffee的和。
p6-p8：5.1是个快乐的假期。饮食放纵周，结果是重了两斤，但是真的好开心啊！
p9：本年度的地球日（薅星爸爸羊毛日），今年终于不是一个人了，提前约了小伙伴，开心。
p10：在上发现的一家书店，有个活动是按照MBTI寄出任意盲盒，结果辛波斯卡重复了，看来这个测试很适合。
p11：我妈给姑娘买的超柔软小灯。
p12：强迫症凑数。

#红斑狼疮##多形红斑# 治疗盘状红斑狼疮初期、玫瑰糠疹、多形红斑，参考使用凉血五花汤！
红斑是局部真皮毛细血管扩张、增多或充血所致，按性质可分为炎症性红斑和非炎症性红斑。中医认为，炎症性红斑发病急，色鲜红，为血分郁热所致，其中红斑压之退色，多属气分有热；鲜红斑或压之不退色，多属于血分有热。非炎症性发病缓，可由阳性者日久演变而成，色暗红或淡红，多属血瘀。色暗红者为血瘀之征，色淡红者为血虚或余热未尽之证。《素问·太阴阳明论》曰:“伤于风者，上先受之”，风为阳邪，其性开泄，多袭阳位，侵及头面。因此红斑类皮肤病多与风邪、热邪相关，病位多在气分、血分。
对于皮肤病，赵老非常重视血异常的辨证，将血异常分为血热、血瘀和血虚三种类型。赵老认为情志异常导致的内生火热，既不在皮肤，亦不在五脏六腑，而在半表半里之间，取道于血脉而表现为出血性的、红斑性的皮肤病，而血的异常往往伴随着气和津液的异常。赵老首次将卫气营血辨证应用于全身症状明显的急性皮肤病的辨证和治疗。然而因临床应用时卫气营血四个阶段并非独立存在，常见卫气同病、营血同病，或卫气营血同病，因此其常按卫气和营血两大类进行论治。另外，赵老强调津液输布异常是皮肤病区别于外科疾病的主要特点，气血津液相互关联、相互影响、相互转化，从而产生湿、瘀、寒、燥等问题。因此，红斑类皮肤病的治疗要兼顾气血津液，兼顾寒热，兼顾湿燥。赵老立足气血津液辨证，根据红斑类皮肤病血热、血瘀的特点，拟定凉血五花汤用于临床治疗。
方义阐释
凉血五花汤由红花、鸡冠花、凌霄花、玫瑰花、野菊花组成，原方用量各三至五钱，功用为凉血活血、疏风解毒。方中凌霄花味酸、甘，性微寒，入肝、心包二经，具有凉血活血，祛风通络之效，可凉血清热而不凝滞，活血通经而不伤正，正如《本草纲目》所言“凌霄花及根，甘酸而寒，茎叶带苦，行血分，能去血中伏火”；野菊花味苦、辛，微寒，归心、肝二经，清热解毒、泻火平肝，因苦寒之性尤胜，故长于解毒消痈；玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾二经，有理气解郁、散瘀调经之效；鸡冠花味甘、涩，微凉，入肝、大肠经，收敛止血止崩；红花味辛，性温，归心、肝二经，活血化瘀、凉血解毒、解郁安神，《本草衍义补遗》曰:“红花破留血，养血，多用则破血，少用则养血”。
方中所选皆为花类药物，又以凉血见长，故名曰凉血五花汤。吴鞠通《温病条辨》有言:“治上焦如羽，非轻不举”。花类药物轻扬升散，因此用于上半身或全身发散性疾病的治疗效果较好。然单用寒凉药物必然会损伤脾胃，反不能上达头面，因此需以玫瑰花、红花2味温药佐之，以防邪热郁结闭塞。同时发散太过易耗伤气血，故以鸡冠花收敛止血，收散结合。凌霄花、玫瑰花祛风与活血并用，即为“治风先治血，血行风自灭”之意。因此，本方虽名为凉血，却并非是寒凉药物的简单堆砌，而是典型的寒热并用，收散结合。

气虚先病脚，血虚先病头；阴虚先病右，阳虚先病左。

①：血虚先病头
血虚指的是体内血液不足或血液质量下降，这种情况通常会导致头部出现不适。因为头部是身体的最高点，就像一棵树，若根部缺水足，最先枯萎的往往是树冠部分。同样，血虚首先会造成头部血液供应不足。出现头晕、头痛、记忆力减退、失眠等

②：气虚先病脚
气虚是指体内气的生成不足或消耗过多，气虚最先受到影响是脚。如果说水的特性是趋下，那气的特性就是升。而脚为最低点，气不足则无力到达脚部，出现腿脚发软无力，寒冷，浮肿，易疲劳等

③：阳虚先病左
阳虚”是指体内阳气的不足，而阳气具有温煦作用。中医常讲：左为阳，右为阴。如同太阳从东方升起，西方落下，东方在阴阳五行中属阳。所以阳虚往往会先影响左半边的身体，出现左侧寒冷发凉、僵硬，左侧关节疼痛等

④：阴虚先病右
阴虚是指体内阴液不足，而阴液具有滋润、濡养身体和功能的作用。在中医中，右侧身体与阴液、与秋季、与收敛等相关联。所以阴虚时，身体右侧最先出现症状，比如：右侧皮肤干燥、右眼干涩、右肢麻木疼痛等。