山寨季来临之前，你如果不了解各大板块币种，
点开看一下，一定要收藏好
��1、MEME板DOGE、SHIB、PEPE、FLOKI、BONK

��2、AI板块AGIX，WLD，FET，AI，NMR

��3、公链板块ETH，SOL，MATIC，FTM，ADA， AVAX，DOT，ATOM

��4、LAYER2板块OP，ARB，METIS，IMX，MANTA，EGLD，MNT

��5、2024减半板块BCH，BSV，ZEC，ZEN，BTG

6、GAMEFI板块SAND，MANA， GALA，ENJ，RON，PIXEL，ACE，ILV，MAGIC，YGG

��7、预言机板块TRB，LINK，API3，TRB，BAND

��8、支付概念板块MOB，ACH，XLM，CELO

��9、铭文板块ORDI，SATS，RATS

��10、存储板块AR，FIL，STORJ，BLZ

��11、DEFI板块AAVE，COMP，RDNT，CRV，MKR，AVAX，DYDX

��12、NFT板块BLUR，DYDX，LOOKS，DEGO

��13、模块化板块TIA，MANTA，DYM，ALT，

��14、体育板块CHZ，SANTOS，POR，CITY，OG

㊙️��选好了就要拿住，你只要拿住，一个周期肯定有回报，并且谁也割不了你，且记不要三心而意。#以太坊eth##比特币btc##比特币btc#

牙医想给你的忠告❗️3.0版本
1、补牙不做冠，疗效少一半。根管治疗后很多人选择不做牙冠，会导致牙齿变色，易感染，脆弱。牙冠有他存在的必要x啊。
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2、浅龋中龋补牙就可以，深龋就需要根管治疗咯。害怕根管治疗就得早早的意识到牙齿情况及时治疗。
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3、剧烈、自发x、总在夜间的疼痛可能是急x���牙髓炎。
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4、缺牙就得种牙！要不就好好爱牙，自己不缺牙，才是好的省���方式。
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5、种牙的好时机⚠️：缺牙的时候，以及你问询的现在！
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6、“美容冠”请一定在中午做，因为早晚要凉！���
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7、看牙一定要拍片！看牙一定要拍片！看牙一定要拍片！（所有不拍片就看牙出方案的牙医都是“耍流氓”！）
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8、缺一颗牙周围7颗牙都产生影响，这句话不知道你们听过没有。❓
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9、金属牙套、烤瓷牙套、牙套根据自己的牙齿情况和经济能力选择出来的，才是合适的！
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10、抛弃掉，因为害怕而不敢去看牙的心态！同样抛弃掉，随便找一个就跨进去治疗的x惯。了解自己牙齿的基本情况，而后是找到资质更好能给你提供更优方案的医生。
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牙齿问题在以前并没有被重视，由于现在信息的发达，求知欲望更强的网络人，不单单是喜欢上了网上的问询，更多的是获取到了关于牙齿的知识，其实当有一个来看牙的人说出她对牙的重视度提高了很多，我就开心，觉得没有浪费时间。✌️“爱牙护牙”真希望是刻进大家骨子里的观念～
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关于种牙后的10个良心忠告，一定要看❗
关于种牙后的十条良心忠告，务必阅读❗
1️⃣ 种植手术后可能会稍感疼痛，若难以忍受，可口服止痛。
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2️⃣ 手术后的24小时内，可用冰块冷敷种植牙的面部，以减肿止痛，五天后将逐渐消退。
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3️⃣ 若在种植牙手术中添加骨粉骨膜，可能会出现较的肿胀，如曾进行上颌窦提升手术，则务必避免感冒。
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4️⃣ 尽量减少手术区周围肌肉的活动，三个月内尽量避免大笑、频繁讲话等，以防止腮部过度运动导致伤口撕裂。
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5️⃣ 种植手术当天不要刷牙，饭后可用含漱液漱口；术后当天至拆线前，种植牙患牙不要刷，需使用漱口液漱口一周，每天两次，每次半分钟（仅作参考，详情请遵医嘱），但其余牙齿正常刷洗，保持良好的口腔卫生。
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6️⃣ 种植手术后需要口服消炎三天，个别情况可能需要输液治疗。
7️⃣ 种牙术后不可吸烟不可饮酒，可在⛑ 指导下适当补充钙，增加高钙食品、维生素的摄入量。
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8️⃣ 种植牙术后应注意摄取足够的营养。
手术后1-3天，应食用全流食；
术后4-7天，食用半流质饮食，如粥、面条、蛋花等；
术后8-14天，进食软食；
14天后，恢复正常饮食。
拆线前均需进食软食，不可使用手术区的牙齿咀嚼食物，一般种植牙术后约7天左右，创口已经；
14天后，创面接口处已经坚韧，可以承受一定的外力，可以开始正常饮食，期间需避免纤维类食物，因其可能引起切口损伤。
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9️⃣ 必须遵医嘱，按期回医院复诊。复诊时医生将通过拍片了解牙槽骨的高度和宽度。一般术后每两个月复诊一次，后期稳定后可每半年复诊一次，每年一次。
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��� 术后要注意口腔卫生，定期洗牙，预防牙周炎、冠周炎、牙龈炎等口腔。
要提醒大家，种植牙后的注意事项还包括经常观察种植体及创口的情况，一旦发现问题，请及时向医生反映，以便尽快解决。
今天就与大家分享到这里，若还有其他想要了解的内容，请在或私信我，我一定会抽时间回答大家的问题。我❤，让我成为你的牙医朋友���，教你更多口腔知识���，让你在看牙护牙时不再走冤枉路❗
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