最近的短视频修行是醒来睡前都在看考古「蕾儿乔什看世界」的百国旅行vlog，刚刚看到第四个国家伊朗。
有天晚上他们的出租车司机带着家人做的饭菜来酒店找他们，其实他每天都来两次，并且都带着饭菜，这是酒店前台告诉蕾儿和乔什的，因为他们白天都不在酒店。那天晚上司机把饭菜递给他们之后，扭捏地说车坏了，想要问他们借500万（约人民币100）修车，第二天早上可以还给他们。全程翻译软件交流，非常曲折。
在前面的vlog里已知司机是一个很好的人，还招待蕾儿乔什去了自己的家，但考虑到伊朗的大背景，他们还是决定只借司机要求的一半。司机听到他们说“这是我们现在能拿出来的全部”之后就说把一部分钱还给了他们，并说他可以去当掉自己的戒指，就有钱修车了。蕾儿乔什努力了半天司机才肯收下钱。
其实在那天晚上他们就已经决定第二天要去金店帮司机赎回戒指，但第二天上车的时候司机却拿出戒指要送给他们。原因是司机没有足够的钱可以归还，但戒指是更值钱的选项。于是就发生了以下的情节。一个戒指，可以在需要修车的时候被拿去当掉，但也可以让司机为这对陌生人夫妻“做所有事情”。已经在去车站的路上，旅行者夫妻说：“为我做一件事情，送我去车站好吗？”
我来来回回看了好多遍，在五百万等于100元的伊朗，打车8公里只需要个位数，当地人的主食大饼是几毛钱。在经济制裁和疫情下，很多人的生活都难以为继，于是开始坑蒙拐骗，70年代繁荣过的伊朗此刻笼罩在贫穷、混乱、危险等的负面形容词里。但是世界从来都是复杂的，复杂里总是会有惊喜。其实这个故事如果用非常谨慎的逻辑想，司机也有可能是在骗钱，他的戒指可以根本不值钱，他的车也可以没有坏，区别在于我们要用什么角度让这个故事发生在自己的生命中。

视频Cr.蕾儿乔什看世界

英文单词「决定Decide」起源于拉丁语，意思是「砍掉cut off」。

在做一个决定的时候，意味着砍掉了其他所有的可能性。只专注于一个方向，只承担一个责任。悬而未决的时候最磨耗精力，有的选并不代表着自由，有时则适得其反，一个个选择堆积起来，只会让你感到焦虑不安，产生大量的内耗。

一旦决定了生命中的「母题」，你会想方设法找到解决途径。

很多读者朋友都会感叹我怎么有这么大的精力，做这么多的事情。首先我觉得我是一个不内耗自己的人，同时也有「狠心」远离那些纠结的人和事。每当有想法产生时，如果我一直在纠结是否去执行它，就相当于在耗力。相反，如果我能够采取行动，将这种能量转化为动能，或者至少让它穿过自己而不被困扰，那么我就能够保持精力充沛。

本期播客详细分享几个我的精力管理心得体会！
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低谷时不卖惨，不要当祥林嫂，把自己那点委屈逢人便说，博取同情，这个世界上，悲喜并不相通，每个人都有自己的不如意，省点力气，能忍就让时间和你达成和解，不能忍就长点心眼加点志气改变点什么；

接受自己就是个平凡人的事实，摆好自己在生活和职场里的位置，没有左手翻云右手覆雨的本事，就管好自己的脾气，有时候，你呆的地儿本来就水太深，风很大，没有实力少说话！
生活里来来去去，没有什么必须拥有，也不是什么都必须丢弃的，体面的中年女人不一定是看清了多少事，一定是看轻了很多本来以为多么大不了的事；
如果当初暗恋，还是小姑娘的中年女人是傻兮兮的为了所谓的爱情，那体面的中人人生下半场就是爱自己和做自己。有时候想想等对方一个电话有多难，我也不是一个反复无常的陆陆，懂我的人懂我。
生活永远现实，岁月静好的宁谧都是骗人和臆想，生命中所有经历的难以启齿的波澜壮阔精彩绝伦闹剧或悲剧，最后不是包裹在了烟火人世的平安喜乐中，是彻底被掐死在被中年女人委屈撑大的格局中。
其次，接受所有的自己，包容所有的自己，认可所有的自己，这就是我，独一无二的自己。当你用无限的宽容去对待自己的一切，把自己看的无比重要，遇事首先先考虑自己的感受，对自己是否有利时；接受自己的情绪是自然而然的，认可自己的个性是无比珍贵的，自豪自己的天赋是弥足珍贵的，且普通人看不到的；永远把头扭过去，不听不看不在乎，不活在别人的评价和判断里。
通过读书和思考，清晰的认识自己和了解世界，总结以往的得失，积累人生智慧，拓展视野和人生格局。
通过旅行和自然对话，让心暂时脱离纷繁复杂的混沌世界，当眼里都是广袤无垠的天空和大海，草原和湖泊时，生活里再大的事都不值得一提了。
通过运动让身体汗流浃背，在每一次专注和坚持中，体验自身和极限对抗，发现自己的无数可能。
生活总是让人失望，但活出自己，却可以发现无限美好的可能。
只要你愿意，就可能！