小筑森林
何老师不喜欢吃西餐，包子也不喜欢吃西餐，所以只有和狗子在一块的时候我俩会约着吃西餐
•蔬菜牛肉汤：这个汤很好喝，大哥点酸味很开胃，和冬阴功的酸不是一种，应该是洋葱和番茄炒出汁又加了番茄酱那种（像满满初牛的免费汤）
•餐前面包：狡诈的餐前点心，试图占领胃部一大块位置，很可惜我没有上当，只浅尝了一口（真香）
•拿铁☕️：星巴克瑞幸manner点多了，很少看过咖啡上的拉花了，以前在海康的时候，同乡的咖啡小妹还会半价出售咖啡给我并且给我拉一个好看的大爱心
•泰式火山排骨：这真的是泰式？我以为泰式都是浓油重彩的那种（黄咖喱绿咖喱橘橘的冬阴功），味道还行，但牙口不好，对于脆骨比较抵触
•芝士飞饼：饼皮很薄，肉馅丁点辣，整体还是不错的，忍不住炫完了
•果木炭烤黑椒牛排：七分熟，我加了黑胡椒酱，能感觉肉是好肉，但平常在家自己煎牛排太多，没觉得有很明显的好吃
•凯撒沙拉：各色蔬菜➕鸡胸肉，减肥餐只吃沙拉的时候会觉得要死不活，但只当配菜吃就觉得好好吃
•奶油蘑菇烩饭：全场最佳，如果后边再来吃这家，八成是因为这道太好吃
•焦糖布丁：红糖炖蛋（不是），奶香味十足

[色]发现一家北京CBD的宝藏肉割烹日料店，，私享一段饕餮盛宴的美好时光～

[good]几乎每一道菜品都中了我的心头好，边看大厨在板前烹饪美食，边享用美味的过程，是视觉与味觉的双重享受！
 
【萤火鱿鱼】：萤火鱿鱼、枪鱿鱼、吉拉多生蚝、春笋
吃起来是生的口感，但是实际已经熟了，黄芥末味增微微辣很爽口，春笋清脆满口都是春天的味道～
 
【时令白身鱼刺身】：真鲷、萝卜、番茄、红椒冷汤
鲷鱼和萝卜片卷在一起，红甜椒番茄蒸馏处理后浇汁，清淡酸甜。
 
【松叶蟹配青豆荚泡沫】：活拆松叶蟹肉、鲜海胆、青豆荚
豆荚汁泡沫很清甜，打底的青苹果片配着蟹肉一起入口更绝妙～
 
【和牛虾手卷】：A5和牛西冷、斑节虾天妇罗、炙烤海苔
吃的时候用海苔把米饭和牛天妇罗一块卷起来吃，层次口感相当丰富。
 
【鲜鲍黑松露蛋羹】：酒蒸大连产4头鲍、鲜海胆、黑松露高汤
蛋壳形状的食器太可爱了，酒蒸鲍鱼搭配黑松露芡汁，与滑嫩的鸡蛋羹一起入口鲜美无比！
 
【白芦笋配炙烤枪鱿鱼】：炭烤白芦笋、东海枪鱿鱼、5J火腿配树莓汁
海蓝色餐盘很亮眼，摆上白芦笋和白色枪鱿鱼，粉色树莓汁让人超有食欲。
 
【鲜果雪芭】：血橙加糖水的雪芭，口感像是爽口的果味冰沙。
 
【鸡汤漳港蚌】：土鸡鸡汤，里面加入漳港产贵妃蚌，太太太鲜美了！
 
【蒸应季白身鱼】：马友鱼、海鲜慕斯、香椿芽天妇罗、鲑鱼籽
干贝火腿做的汤汁，要从上往下吃，鱼肉极嫩，天妇罗也别有风味。
 
【烤熟成乳鸽】：熟成3天乳鸽、配厨师特制波特酒酱
乳鸽用威士忌做三天熟成，夏威夷果碎增加香味，配上无花果酱和红菜头、波特酒酱，调制出与众不同的烧烤美味。
 
【花环牛肉】：A5和牛里脊、孔太芝士酱、应季蔬菜
柚子与黑胡椒配上牛肉，汁水充盈，酸甜不腻～
 
【春意盎然什锦釜饭】：竹荚鱼、应季蔬菜
太喜欢烹制釜饭的绿色陶锅和陶碗了！现场会切鸡蛋黄碎增加香味，米饭粒粒分明喷香扑鼻。
 
【特制甜品】：酸奶奶冻+草莓，酸酸甜甜很好吃～
 
[礼物]店铺名称：東愛·肉割烹
[礼物]店铺地址：北京市朝阳区建外大街恒源路（soho现代城西侧）
[礼物]晚餐价位：¥1580元/人（2024春季厨师长限定菜单）

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女生请给我往死里背
1、不管你年龄多大，只要你太容易相信人，你就拥有了死穴。
2、不要高估自己在别人心中的地位，其实人家只是在需要你的时候，才会想到你。
3、说实话是要人命的，不要亮底牌，人家知道你手里没有米的时候，连鸡都不会来。向别人证明自己是好人，等于自动放下武器，任人宰割。
4、你吃土的时候没有人问你苦不苦，你吃肉的时候总会有人问你香不香。
5、人性就是你每天给他一块Qian，只要有一天不给，他就会恨你！如果每天给他一巴掌，只要一天不打他就会跪谢你！
6、人性的真相就是恨你有，笑你无，嫌你穷，怕你富。大家都差不多。
7、你怕得越多，欺负你的人就越多，什么都不怕，反倒没人敢欺负你了。
8、真诚这张牌加上任何一张牌都是王炸，唯独不能单出，单出就是死牌。
9、不要指望别人为自己雪中送炭，没有人在你脸上抹炭，就谢天谢地了。
10、一个社交定律：十倍速度亲近你的人，在你落难时、也会十倍速度离开。
11、Xia子一旦恢复视力，苐①件事就是，扔掉他手上的拐仗，即使这个拐杖帮助他很多年。
12、没有人会突然不爱你，只是你突然知道而已。
13、人多的地方，说话一定要小心，也许你议论的这个人刚好是对方喜欢的人。不要把秘密告诉风，因为风会吹遍整片森林。
14、不管你多么善良，当你没价值时，就算你温柔的像只猫，别人都嫌你掉毛。
15、蕞牢固的人脉关系一定是金Qian关系，人脉的本质不是互相认识，而是能够互相需要，Qian是衡量人脉关系的工具，你和谁之间的利益蕞大，你们的关系就越牢固。