关于女生的姨妈！我之前发过很多帖子但是一直没有系统的有逻辑整理过！今天就先谈谈困扰很多女孩的问题：就是姨妈不准时，这个是很常见的情况，正常姨妈比上月晚来7天都属于正常范围内。像熬夜，饮食辛辣，寒凉，运动少，工作生活压力大。都是姨妈推迟的主要原因。这种通过自身就能调节。姨妈还是会正常来的。如果姨妈很久都没来，但是却又没怀孕的情况，那么你的身体可能已经出问题，首先失眠多梦，爆痘，心情压抑，易怒等都是。内分泌失调的症状，简单有效的方法找个男朋友，协调和谐的xing生活是解决内分泌失调最有效最直接的方法。当然生活上要尽量调控好情绪，避免熬夜，清淡饮食，这些我反复强调的关键词记得记在小本本上。可以买一些藏红花每天泡水喝，一杯水放两针就行，水会成浅浅的黄色。能有效调节姨妈不准时，量少，颜色不正常。我喝过没有任何异味和喝正常的水一样。(不过要注意的是姨妈前后不要喝会血崩，还有就是孕妇和血液性疾病患者禁忌，它活血的能力很强会出问题）如果喝了一个月姨妈还是不能正常建议去医院就医，配合中药调节。出现症状建议大家早诊断，早发现，早治疗。不要把姨妈当做小事儿。大家有什么问题也可以直接私信我，方便的话大家多多点赞转发，希望能帮到更多的人。 https://t.cn/Rx1r5ge

今天闺蜜问我，30了啥感受？

我说，没想到居然没啥感受。

我原本以为，30岁时，如果我还没男朋友没结婚没娃，内心会很失落。毕竟我内心一直颇传统，或者说被传统所规训，从小的梦想是和爱的人结婚生孩子成家。而这些念想都在过去的十年里划为一场云烟。我以为我幻想过无数次的30岁生日，会在一片黯淡的心情中度过。

但下午，我对好朋友说：“没想到，此时此刻我什么都没有（甚至没有工作hhh），但是很快乐，内心非常平和。因为一切自在随心。”

不久前，我刚刚奖励了自己一场辞职，奖励自己不工作、去做自己想做的选题，进行我认为重要的表达。这是我送自己的30岁礼物。

底气也许是经历过这些年的成长，不知不觉我已有了能力和勇气去主宰事业和生活。我敞开心接纳那些能给我快乐的事（比如访谈和写作），果决地告别那些让我不适的。

这是我历经十年成长才获得的自由。这自由得来不易。从那个懵懂、单纯、无知无畏的20岁，跌跌撞撞、历经疼痛和蜕变才走到的30岁。

无论感情、个人生活还是工作，在当下，我不需要任何一个看似稳定的主体来给我安全感。我的安全感来源于自己。

没有社会时钟追赶，我感知到了一个女性的自我觉醒和解放，而且非常珍惜它。

手写论文写emo了，想唱首红歌提神，唱了我和我的祖国，思绪拉回到高中，以班级为单位唱我和我的祖国，我在下面当评委打分，和qjy上厕所回来的时候她告诉我zyn坐我当时男朋友腿上了，好好好好好好，又仔细想了想我的恋爱经历，第一任我都不看他qq，cxy倒是可以看，美名其曰要从朋友那里了解我的喜好所以和qjy有火花，虽然我觉得这没啥，可能是觉得qjy比起他更喜欢我哈哈哈哈哈哈哈哈，第二任就不用说了和上面提到的两个女生都谈过，惯花心，第三任就是最先提到的那个。可是我靠，zyq在写拾柒的第一篇就是这个，我还说着谁也不敢给我戴绿帽子呢[悲伤]好好好好好好