“人生海海，山山而川，不过尔尔。”
人生，就是一场修行，每一种经历，都是历练。
这一生，看似自由，实则身不由己。我们终其一生，都是在不断与自己和解，与现实握手言和，努力活成更好的样子。
走着走着，渐渐明白，人生最好状态就是：安静自持，内心丰盈。
忙而不慌，心有常闲
平凡的生活中，我喜欢忙里偷闲，于忙碌之余，寻一份美好，觅一份闲适。
清晨起床，洗漱完毕，吃过早餐，趁着孩子还没起床，信步走出家门，看一看院里的花花草草，给小猫小狗们道一声早安。
呼吸着晨间第一缕空气，聆听着清脆悦耳的鸟声，整个人神清气爽，安静中翻开一页书，读几段赏心的文字，嘴角上扬，开启崭新的一天。
街角路边，偶尔邂逅一树花开，心中泛起一阵欢喜，驻足片刻，享受短暂的欢愉，开心之余，不忘拿出手机按下快门键，定格美好的瞬间。而后，继续赶路。
有时累了，索性抬头仰望一下辽阔的天空，看看飘逸的白云，感受一阵微风轻吻脸颊的温柔与惬意，内心的委屈与疲惫也在瞬间烟消云散。
忙里偷闲，不是让自己偷懒，而是在繁忙琐碎的生活中给自己留一点空隙，暂且抛开现实的牵绊，舒展一下身心，然后，以更好的姿态前行。
古人云：“得半日之闲，可抵十年尘梦。”
人的身体，犹如一根绳子，若总是崩得太紧，迟早会断掉。唯有懂得忙里抽闲，劳逸结合，才能把日子过得有条不紊，生活张弛有度。
不必为了赶路把自己累得气喘吁吁，忽略了身边触手可及的美好。压力再大，琐事再多，也要腾出一点时间，享受一份悠闲。
忙碌中，偶尔停下来，让自己缓冲一下。哪怕几分钟，打开窗户，做一个深呼吸，看一看窗外的风景，做做伸展运动，或者，什么也不用做，就那样静静地发一会呆，也很好。
周末，别总忙着加班，只顾着应酬，如果可以，就休息一天，陪一陪家人，趁着春暖花开，邀上三五好友，赶赴一场花事盛宴，沐浴好春光，与这个春天深情相拥。
很喜欢《你好，生活》里的一句文案：“如果可以，请为生活停驻。留点时间锻炼身体，沐浴阳光，多些耐心，关照一栗一羹汤。愿我们都勤糜余劳，心有常闲。”
苦中寻乐，笑对余生
人到一定年纪，不得不承认，人生总有一些事情是我们无力改变的。事事如愿是人间理想，事与愿违才是人生常态。
有时候，明明已经竭尽全力了，现实却背道而驰。你以为熬过这段苦，定会苦尽甘来，如你所愿，却不想，又是另一段苦的开始。你想要扭转乾坤，却又心有余而力不足。
或许，这就是人生吧，在命运面前，我们都渺若微尘。既然有些事情，无法改变，就不要在心里苦苦纠结，折磨自己。
塞缪尔说：“世界如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。”
回头看看，这一路走来，你已经很不容易了，又何苦再为难自己呢。无论过去受过多少伤，现在的你正经历着什么，都不要灰心丧气。好好善待自己吧，日子再苦，也别忘记微笑。
累了，就休息一会儿，痛了，就抱抱自己，好好哄哄自己。去做一顿美味精致的营养餐，犒劳一下自己；去听一段轻快的音乐，跟着旋律翩翩起舞；去海边散散步，吹吹海风，听一听海浪的声音，海那么大，它一定能治愈你所有的忧伤与不快。
生活很苦，但你，可以很甜啊。苦中寻乐，不是不谙世事，也不是逃避现实，而是一种智慧，一份从容与洒脱。
成年人的世界没有容易二字，每个人都在负重前行。
不要让生活的苦，吞没了你所有的快乐，你要从困苦中解脱出来，重现最初的微笑。如果生活注定要苦一辈子，那你就自己给它加点糖吧。
安静自持，内心丰盈
“时光清浅处，一步一安然。”
人生到了一定阶段，就会明白，能让一个人真正好起来的，不是生活本身，而是自己，当你真正好起来了，生活才会慢慢好起来。
生活是自己的，与他人无关。别人怎么看你，怎么说你，那都是别人的事。
在这个纷繁复杂的世界，无论你身处何地，都无法避开俗世的纷扰。
有人喜欢你，就会有人厌恶你；有人理解你，就会有人误解你；有人支持你，定会有人诋毁你……你无法让所有人都满意。
我们每个人都是活在自己的世界里，同样一件事，不同的人就会有不同的看法，不同的处理方式。
既然无法面面俱到，不如就做好自己。人在任何时候，都应该首先遵从自己的内心，不要盲目地随波逐流。
不必因为别人的一句话而影响你一天的心情，不要在外界的嘈杂声中迷失了自己，这个世界看似吵闹，但到底还是你一个人的世界。
你无需活在他人嘴里，不用去向他人证明什么，更不用浪费时间和精力去纠结别人眼中的你。你只需要经营好自己的生活，做好自己该做的，就足矣。
正如作家马德所说：“这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下。本质上，还是你一个人的世界，你若澄澈，世界就干净，你若简单，世界就难以复杂。”
是啊，心静下来了，你的世界就不吵闹了；心简单了，生活也就简单了。
很多事，只要你不在意，就没有什么能真正影响到你。真正的平静，不是避开车马喧嚣，让自己远离人群，与世隔绝，而是在内心修篱种菊。
在自己的世界里独善其身，安静地经营好一日三餐，安静地欣赏一朵花开的旖旎，安静地读完一本书，安静地泡一壶茶，看茶叶浮浮沉沉，感受人生起起伏伏。
做好自己，不人云亦云，不曲意逢迎，不艳羡他人，不丢了自己，无惧孤独，享受孤独，才能活出独属于自己的精彩。
白落梅说：“在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。”
愿我们走过半生，历经万千，始终拥有让自己幸福的能力！
在忙碌中，携上一颗闲心，让日子活色生香！
在苦痛中，心怀一份洒脱，让生活有滋有味！
在喧闹中，坚守一份宁静，让生命精彩丰盈！
余生路漫漫，且行且笑且坦荡，愿生活无碍，日子无忧，岁月无伤！
作者：晚风
人生，就是一场修行，每一种经历，都是历练。
这一生，看似自由，实则身不由己。我们终其一生，都是在不断与自己和解，与现实握手言和，努力活成更好的样子。
走着走着，渐渐明白，人生最好状态就是：安静自持，内心丰盈。
忙而不慌，心有常闲
平凡的生活中，我喜欢忙里偷闲，于忙碌之余，寻一份美好，觅一份闲适。
清晨起床，洗漱完毕，吃过早餐，趁着孩子还没起床，信步走出家门，看一看院里的花花草草，给小猫小狗们道一声早安。
呼吸着晨间第一缕空气，聆听着清脆悦耳的鸟声，整个人神清气爽，安静中翻开一页书，读几段赏心的文字，嘴角上扬，开启崭新的一天。
街角路边，偶尔邂逅一树花开，心中泛起一阵欢喜，驻足片刻，享受短暂的欢愉，开心之余，不忘拿出手机按下快门键，定格美好的瞬间。而后，继续赶路。
有时累了，索性抬头仰望一下辽阔的天空，看看飘逸的白云，感受一阵微风轻吻脸颊的温柔与惬意，内心的委屈与疲惫也在瞬间烟消云散。
忙里偷闲，不是让自己偷懒，而是在繁忙琐碎的生活中给自己留一点空隙，暂且抛开现实的牵绊，舒展一下身心，然后，以更好的姿态前行。
古人云：“得半日之闲，可抵十年尘梦。”
人的身体，犹如一根绳子，若总是崩得太紧，迟早会断掉。唯有懂得忙里抽闲，劳逸结合，才能把日子过得有条不紊，生活张弛有度。
不必为了赶路把自己累得气喘吁吁，忽略了身边触手可及的美好。压力再大，琐事再多，也要腾出一点时间，享受一份悠闲。
忙碌中，偶尔停下来，让自己缓冲一下。哪怕几分钟，打开窗户，做一个深呼吸，看一看窗外的风景，做做伸展运动，或者，什么也不用做，就那样静静地发一会呆，也很好。
周末，别总忙着加班，只顾着应酬，如果可以，就休息一天，陪一陪家人，趁着春暖花开，邀上三五好友，赶赴一场花事盛宴，沐浴好春光，与这个春天深情相拥。
很喜欢《你好，生活》里的一句文案：“如果可以，请为生活停驻。留点时间锻炼身体，沐浴阳光，多些耐心，关照一栗一羹汤。愿我们都勤糜余劳，心有常闲。”
苦中寻乐，笑对余生
人到一定年纪，不得不承认，人生总有一些事情是我们无力改变的。事事如愿是人间理想，事与愿违才是人生常态。
有时候，明明已经竭尽全力了，现实却背道而驰。你以为熬过这段苦，定会苦尽甘来，如你所愿，却不想，又是另一段苦的开始。你想要扭转乾坤，却又心有余而力不足。
或许，这就是人生吧，在命运面前，我们都渺若微尘。既然有些事情，无法改变，就不要在心里苦苦纠结，折磨自己。
塞缪尔说：“世界如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。”
回头看看，这一路走来，你已经很不容易了，又何苦再为难自己呢。无论过去受过多少伤，现在的你正经历着什么，都不要灰心丧气。好好善待自己吧，日子再苦，也别忘记微笑。
累了，就休息一会儿，痛了，就抱抱自己，好好哄哄自己。去做一顿美味精致的营养餐，犒劳一下自己；去听一段轻快的音乐，跟着旋律翩翩起舞；去海边散散步，吹吹海风，听一听海浪的声音，海那么大，它一定能治愈你所有的忧伤与不快。
生活很苦，但你，可以很甜啊。苦中寻乐，不是不谙世事，也不是逃避现实，而是一种智慧，一份从容与洒脱。
成年人的世界没有容易二字，每个人都在负重前行。
不要让生活的苦，吞没了你所有的快乐，你要从困苦中解脱出来，重现最初的微笑。如果生活注定要苦一辈子，那你就自己给它加点糖吧。
安静自持，内心丰盈
“时光清浅处，一步一安然。”
人生到了一定阶段，就会明白，能让一个人真正好起来的，不是生活本身，而是自己，当你真正好起来了，生活才会慢慢好起来。
生活是自己的，与他人无关。别人怎么看你，怎么说你，那都是别人的事。
在这个纷繁复杂的世界，无论你身处何地，都无法避开俗世的纷扰。
有人喜欢你，就会有人厌恶你；有人理解你，就会有人误解你；有人支持你，定会有人诋毁你……你无法让所有人都满意。
我们每个人都是活在自己的世界里，同样一件事，不同的人就会有不同的看法，不同的处理方式。
既然无法面面俱到，不如就做好自己。人在任何时候，都应该首先遵从自己的内心，不要盲目地随波逐流。
不必因为别人的一句话而影响你一天的心情，不要在外界的嘈杂声中迷失了自己，这个世界看似吵闹，但到底还是你一个人的世界。
你无需活在他人嘴里，不用去向他人证明什么，更不用浪费时间和精力去纠结别人眼中的你。你只需要经营好自己的生活，做好自己该做的，就足矣。
正如作家马德所说：“这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下。本质上，还是你一个人的世界，你若澄澈，世界就干净，你若简单，世界就难以复杂。”
是啊，心静下来了，你的世界就不吵闹了；心简单了，生活也就简单了。
很多事，只要你不在意，就没有什么能真正影响到你。真正的平静，不是避开车马喧嚣，让自己远离人群，与世隔绝，而是在内心修篱种菊。
在自己的世界里独善其身，安静地经营好一日三餐，安静地欣赏一朵花开的旖旎，安静地读完一本书，安静地泡一壶茶，看茶叶浮浮沉沉，感受人生起起伏伏。
做好自己，不人云亦云，不曲意逢迎，不艳羡他人，不丢了自己，无惧孤独，享受孤独，才能活出独属于自己的精彩。
白落梅说：“在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。”
愿我们走过半生，历经万千，始终拥有让自己幸福的能力！
在忙碌中，携上一颗闲心，让日子活色生香！
在苦痛中，心怀一份洒脱，让生活有滋有味！
在喧闹中，坚守一份宁静，让生命精彩丰盈！
余生路漫漫，且行且笑且坦荡，愿生活无碍，日子无忧，岁月无伤！
作者：晚风
对这段文字，我百感交集，短短几十个字便概括了竞技体育的百态人生。难，是真的难，太难了，衣食无忧的普通人早放弃了，执着是真的执着，永怀信念，永不放弃。
“其实和大多数人一样，我也会有内心不安的时刻，从小经历了太多的伤病，说实话很多次我都想过放弃。康复运动真的太痛苦了，完全感受不到运动的快乐，也不知道几个月的康复结束以后，能不能回到以前。每次经历伤病我都很孤独无奈。”
“我已经对伤病和手术麻木了〞
“我经常问自己如果不做运动员，我还能做什么？从小到大，我最擅长的就是运动，这就是我的人生，也是我活着的价值。”
竞技体育，走在最顶端的运动员永远是最孤独的，他们要克服的事情，比其他运动员更多，更难，他要用意志力战胜一切。例如拿到了最顶尖的成绩想要休息的瞬间、大大小小的伤病影响训练计划和康复效果并不见得如意影响机能恢复的漫长时间、对未来不确定怀疑自己的瞬间、枯燥乏味日复一日只做一件事孤独的瞬间。有的运动员在这些过程中逐渐放弃了，有的运动员还没有到达顶峰便知道自己看不了那上面的风景，有的运动员看过山顶的风景名利双收便被五光十色的“更容易”的其他路迷住了心境和斗志再也回不去。
林孝埈到达过山顶，不止一次，不止两次，却依然前行，攀一座山峰，再攀另一座。训练之苦、康复之难、断赛之煎熬、语言之不通、自我要求的成绩压力、外界纷纷扰扰的怀疑态度，所有的困难和困惑，他都只能自己克服和渡过，就连最亲密的家人也无法感同身受，只能用无条件的爱和支持坚如磐石地站在他身后。
顶级运动员的苦，不是每个人都能吃；顶级运动员的孤独，也不是每个人都能战胜；山顶的风景，更不是每个人都能见到；去往山顶的路，只有他一个人独自攀登。这条路，没有同伴，孤身一人，不能迟疑，不能怀疑，他已经战胜了所有人，最终要战胜的人只剩自己。米兰，便是下一座必须到达的山顶⛰️两年后，站在米兰的彼岸，唯愿林孝埈内心圆满平静满足。
“其实和大多数人一样，我也会有内心不安的时刻，从小经历了太多的伤病，说实话很多次我都想过放弃。康复运动真的太痛苦了，完全感受不到运动的快乐，也不知道几个月的康复结束以后，能不能回到以前。每次经历伤病我都很孤独无奈。”
“我已经对伤病和手术麻木了〞
“我经常问自己如果不做运动员，我还能做什么？从小到大，我最擅长的就是运动，这就是我的人生，也是我活着的价值。”
竞技体育，走在最顶端的运动员永远是最孤独的，他们要克服的事情，比其他运动员更多，更难，他要用意志力战胜一切。例如拿到了最顶尖的成绩想要休息的瞬间、大大小小的伤病影响训练计划和康复效果并不见得如意影响机能恢复的漫长时间、对未来不确定怀疑自己的瞬间、枯燥乏味日复一日只做一件事孤独的瞬间。有的运动员在这些过程中逐渐放弃了，有的运动员还没有到达顶峰便知道自己看不了那上面的风景，有的运动员看过山顶的风景名利双收便被五光十色的“更容易”的其他路迷住了心境和斗志再也回不去。
林孝埈到达过山顶，不止一次，不止两次，却依然前行，攀一座山峰，再攀另一座。训练之苦、康复之难、断赛之煎熬、语言之不通、自我要求的成绩压力、外界纷纷扰扰的怀疑态度，所有的困难和困惑，他都只能自己克服和渡过，就连最亲密的家人也无法感同身受，只能用无条件的爱和支持坚如磐石地站在他身后。
顶级运动员的苦，不是每个人都能吃；顶级运动员的孤独，也不是每个人都能战胜；山顶的风景，更不是每个人都能见到；去往山顶的路，只有他一个人独自攀登。这条路，没有同伴，孤身一人，不能迟疑，不能怀疑，他已经战胜了所有人，最终要战胜的人只剩自己。米兰，便是下一座必须到达的山顶⛰️两年后，站在米兰的彼岸，唯愿林孝埈内心圆满平静满足。
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福利内容
01
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福利参与规则
02
①福利详情：2024年5月1日-2024年5月5日，每日第1名、第99名乘坐漂流的游客，可获得蒙山霸王游套餐。
②参与地点：沂蒙山云蒙景区漂流乘坐处
福利领取规则
03
①领取指南：2024年5月1日-2024年5月5日期间，每日第1名、第99名乘坐漂流的游客凭借沂蒙山云蒙景区漂流处工作人员发放的【霸王游套餐领取券】及【本人有效身份证】到【沂蒙山云蒙景区游客服务中心前台】领取【霸王游套餐说明卡】。
②领取地点：沂蒙山云蒙景区游客中心前台
③福利参与及领取时间：2024年5月1日-2024年5月5日，获取福利当日领取，过期无效。
❤温馨提示：获奖人员当天未领取逾期视为自动放弃本奖项，景区将不再保留获奖资格，也不再另行通知。
活动咨询电话：0539-4552189
霸王游套餐使用规则
04
①免费兑换霸王游套餐项目票：获奖人员在有效期内凭本人身份证及霸王游套餐说明卡到沂蒙山云蒙景区游客服务中心前台进行信息核对，领取套票后入园体验。检票人员通过检票及核对身份证件无误后方可乘坐体验。
②领取地址：沂蒙山云蒙景区游客服务中心前台
③使用时间：霸王游套餐说明卡获取次日--2024年12月31日期间使用有效，逾期作废。
④本套餐仅限本人使用，不得转让或借予他人。
⑤景区内各项目具体运营情况及运营时间以景区公告为准。
最终解释权归山东沂蒙山云蒙景区旅游发展有限公司。
03五一假期,欢乐无限
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福利领取规则
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②领取地点：沂蒙山云蒙景区游客中心前台
③福利参与及领取时间：2024年5月1日-2024年5月5日，获取福利当日领取，过期无效。
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④本套餐仅限本人使用，不得转让或借予他人。
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