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刘宇宁卓不凡｜刘宇宁天行健

不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运把握在自己的手里。做有用的事，说正能量的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间发生在进步上，而不是抱怨上。

@摩登兄弟刘宇宁

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“好好说话”不容易
​“语言”既是表达与沟通的手段——同时，它也是蕴含着一个人的情绪、态度，与心理感受的叙述…
​夜读时候，看到“好好说话”的重要性…
​但是生活里，多的是把“语言”当成一件“发泄”与“宣泄情绪”的武器！
​一个稍微有点修养的人，在面对“路人/陌生人”时——都能够相对文明、理智地交流/沟通，显示出“我的美好的一面”…
​但是面对最亲近/亲密的人儿们时——我们却总是不能“好好说话”。
哪怕是平时温文尔雅的人儿，也容易在“亲近人儿”面前，表现得毫无耐心，甚至“阴阳怪气”！
​记得在曾经的文章里——写过“我”对于“阴阳怪气”的认知。
​那是——内心“有情绪”需要释放，所以借着“沟通的渠道”，将“情绪”一点一滴地“泄露出来”…
​虽然“我们”常常把“最亲近的人儿们”视为像自己“肚子里的蛔虫”一样——可以明白“我们的真实意图”，懂得这份“隐含的爱”的表达方式。
​但是“与亲爱的人儿们”——有时无意间“情绪的泄露”，却可能像一根“无形的针”伤害到他/她的感受。
​在心理学里，有一种叫“录音机说话”的表达方式——意图就是用正面的语言与视角，来讲述“我们”想要表达的内容与意图…
​这样的说话方式，确实契合了夜读的文章里所推崇的“表达与沟通”。
​不把与“亲密者的交流”，当成“情绪与脾气的垃圾桶”…
​好的交流与表达，是人与人灵魂间的滋养与温补，而那些“恶语相向/损人的语言”——却无形间在彼此的心灵深处埋下了一颗颗“难以拔出的钉子”…
​哪怕可以“拔出钉子”，也会在柔软的部位，留下“永恒的伤痕”！
​
​许璟

感觉这几天过的像几年一样 先整理了回南京的时候的照片 已经有好多好多话想说了（话多预警❗️所以特意没拼图）
从官宣以来 持续的有人想听我讲故事 我心里有数 哪些是真诚的祝福 哪些各怀鬼胎
不想听别人的评价 我很愿意接受祝福 很愿意进行纯粹真诚的分享 其他的 别来沾边了吧 我挺幸福的

不知道是该从那开心的不真实的几天开始说 还是从那现在还没缓过劲的离别的痛感开始说 以我 好吧 还是会选择后者

dpc订了当天五点多的票回上海 我总说不希望他老是这么特种兵 他也总说 只要能跟我多待一会 怎么都好
前一天晚上他突然说 “睡之前这个人在身边 醒来就消失了 这也太难受了”
当时还只是通过文字想象那个场景
凌晨迷迷糊糊的 只感觉有人在收拾东西 在旁边蹭我 我知道是他要走了 但实在太困醒不来 也不知道自己嘟哝了什么
突然听到一声很响的关门声 完全醒了
没有任何起床气
我当然也知道发生了什么
我坐起来愣了好久 看着房间里他的痕迹消失的干干净净 除了剩了一半在乌兰察布买的爆好吃的酸奶疙瘩 dpc吃完了的薄荷糖的空盒子 到南京当天因为下雨临时买的伞 被我征用的他的衣服
记不清了 我只记得我慢慢开始哭 眼泪越流越多 像个小孩一样
早上八点半要拍摄 可我真的睡不着 整理照片 live一张张看下来 美好的像梦一样

可能是因为刚在一起就异地 第一次待了这么久然后分开 其实也就一周左右 前一天晚上在金鹰的湖边聊了好多 当时真的好想让时间停滞
还记得好久之前发过一个微博朋友圈 我说“原来缺爱不会哭 被爱才会”
我还蛮了解我自己的哈哈哈
我一直以为 像我这样的破破烂烂的人 是找不到一个人 愿意花好多时间来了解我的一切 接受 理解 共情 心疼 我不懂该怎么爱人 也从未有过一段健康的亲密关系 早就做好一个人走下去的准备了 其实真感觉挺好的
可能是上辈子救他命了吧 dpc就这么莽撞的闯进了我的世界
开始是因为我重度的智性恋被他吸引 可他说遇到我感觉什么都分析不出来了
我小心翼翼 用甲胄把自己包裹的里三层外三层 生怕掏出一点点真心就又被践踏 我不敢了
但他用更炙热的真诚 融化我的一切防备
我们俩说了不知道几遍 “明明才认识你一个月 可我们怎么像已经谈了好几年一样”

那天发给dpc老薛的一句歌词 “像确定我要遇见你”
dpc在湖边跟我说 “我不是来救你的 我是来爱你的”
我流了好多好多眼泪 在心里

第一个小娘家打卡结束 完成了一个小心愿
感觉想和这个男人打卡的事情永远做不完 好像干什么都挺幸福的

感恩 我真的很感恩

很高兴认识你 dpc小朋友