【四味药专门补元气，元气足身体好！身体虚弱，气力不足的朋友用得上！】#云太医健康生活#
但凡现代人熬夜多压力大，不经意间就透支了健康，如果出现身体乏力不好动，稍微运动一下就气喘吁吁满头大汗的，就很有可能是气虚了。
气虚是身体发出的求救信号，说明最近太累了必须休息一下，调养生息、补补元气了。气虚一般在外表中表现为面色萎黄或苍白，肥胖或水肿，说话有气无力，做事懒散，舌体胖大带齿印或苔白腻。
下面介绍的小方子是保元汤，区区四味药却能千古享誉，起到良好的补气效果。
保元汤材料：人参3g，黄芪6g，甘草1.5g，肉桂0.6g。
煎服的时候再加一片新鲜的生姜，大约3g。
古往今来，补益为主的方子那么多，比如补气的四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）、补血的四物汤（当归、川芎、芍药、地黄）、气血双补的八珍汤（四君子汤+四物汤）、十全大补汤（八珍汤+黄芪、肉桂），保元汤作为中医临床常用补气方剂之一，是怎么发挥作用的呢？
保元汤是纯补元气的方剂，“保元”就是保住元气的意思。都说“人活一口气”，在中医观念里面，“气”是一个人健康生活的重要概念，只有气充足了，气顺畅了，气在人体五脏六腑内正常运行，一个人才能健健康康。
那么“气”到底是什么呢？是空气，氧气？很多人不能理解气的概念，其实可以认为气就是人体内将各种营养物质运输到身体各处的基本物质。
保元汤说的是保住元气，元气就是最基本的气，可以看作是气的统称，把元气补足自然而然就能向其他气转化，共同发挥功能保卫人体健康。可以说，元气是核心力量，也是后勤保障。
虽然药味小、药量小，却偏偏组方巧妙，药专力宏，千百年来为人称颂。清代医学家张璐，更是将保元汤列为补气类诸方之首，认为“一方加减出入，总括补气诸法”，所有补气类的方子都应该在保元汤的基础上加减化裁所得，才能起到理想的临床疗效。
保元汤这个方子实在很小，这里面人参、黄芪、甘草三味药是不能被替换的，《医宗金鉴》认为，三味合用，可以“诸气治而元气足”，也就是能治疗各种气虚劳损引起的疾病。
补气一般离不开肺脾肾三个与气机相关的主要脏腑。这里黄芪和人参肺脾同补，甘草补脾气，肉桂温肾补阳，可以说是各有所长，默契搭档。
人参是大补元气的代表药，独参汤就是单人参一味药用来挽救病危重症患者，先把气固摄住在进行治疗急救，由此可见人参在补气方面的巨大作用。
从古至今人们追求千年山参，认为其可延年益寿，也是出于人参大补一身元气的效果。
虽然人参大补元气，也就是同时补心气、肺气、脾气、肾气，但是平时应用人参主要取其补肺气和脾气的效果。
肺气虚一般表现为无精打采，说话有气无力，稍微运动一下就满头大汗。
脾气虚的话直接影响消化系统，不想吃饭，吃了也容易胀气不消化，脸色和手心都是发黄的，常常伴有大便不成形的情况。
脾虚时间长了，体内的痰饮水湿这些代谢废物运不出去，就只能堆积在人体里越来越多，舌头胖大有齿痕，感觉身体沉重，大便不仅不成形还容易粘马桶。
脾肺气虚会让人免疫力下降，动不动就感冒，长此以往身体就亚健康了，还可能因而影响其他脏腑功能，出现失眠健忘等，严重影响生活质量，甚至患上其他疾病。
所以说，人参补气，就是把亚健康状态气虚的体质给调节过来，悬崖勒马，防止事态进一步恶化。
配伍黄芪，很重要的一点是因为黄芪升阳的作用，就是把人参补进身体里气给调动起来，升提元气，让部分的气更好地流通到体表，起到一层防护作用，相当于给戍边将士添置武器和铠甲，提升战斗力。
甘草不仅是调和诸药，其缓和的特性可以将其他药的功效糅合在一起发挥互补双赢的更佳效果，同时还有很好的补益心脾的功效。
肉桂辛温，辛味发散力比较强，喜欢到处窜，而同时拥有的温性就能很好地温通血脉，促进气血运行。不同于前面几味药主要入气分，肉桂还可以入血分，温养血脉的效果较好。
煎煮过程中加一片生姜，就是考虑了生姜也同样有温中散寒的功效，巩固肉桂温热的特性和温通血脉的效果。
《汤头歌诀》称之为“男妇虚劳幼科痘，补肺益脾显奇能”的保元汤，传统用治虚损劳怯、元气不足、小儿痘疹等。现广泛用于再生障碍性贫血、慢性肾功能衰竭、慢性肾炎、冠心病、乙型肝炎、白细胞减少、重症肌无力、哮喘、痘疹虚陷、过敏性紫癜等多种病症，疗效确切，安全性高。现代药理研究证实，本方具有抗炎、护肝、降低尿蛋白、降低血清肌酐、改善心泵功能及免疫调节等多种作用。
保元汤偏于温补，阴虚内热者不宜使用。且不宜久服，以免出现口渴、燥热等副作用，防止阴阳重新失调。
一般来说，如果同时出现肾阳虚，比如腰膝酸软，夜频尿多，手脚冰凉等，可以加附子、补骨脂、肉苁蓉；
如果同时阴虚，比如手脚心发热，颧部粉红，晚上睡觉后出冷汗，舌红少苔，可以去肉桂，加麦冬、生地、玄参；
如果同时身体有点水肿，可以加猪苓、泽泻、车前子；如果同时腹胀，加砂仁、木香；呕吐痰多，加陈皮、半夏。
总而言之，保元汤因为调补气虚的良好功效流传千古，平时打不起精神、容易出虚汗、整天感觉很累想躺着的朋友可以试试。
最后，本文仅供参考，请在专业医师指导下加减化裁使用。
但凡现代人熬夜多压力大，不经意间就透支了健康，如果出现身体乏力不好动，稍微运动一下就气喘吁吁满头大汗的，就很有可能是气虚了。
气虚是身体发出的求救信号，说明最近太累了必须休息一下，调养生息、补补元气了。气虚一般在外表中表现为面色萎黄或苍白，肥胖或水肿，说话有气无力，做事懒散，舌体胖大带齿印或苔白腻。
下面介绍的小方子是保元汤，区区四味药却能千古享誉，起到良好的补气效果。
保元汤材料：人参3g，黄芪6g，甘草1.5g，肉桂0.6g。
煎服的时候再加一片新鲜的生姜，大约3g。
古往今来，补益为主的方子那么多，比如补气的四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）、补血的四物汤（当归、川芎、芍药、地黄）、气血双补的八珍汤（四君子汤+四物汤）、十全大补汤（八珍汤+黄芪、肉桂），保元汤作为中医临床常用补气方剂之一，是怎么发挥作用的呢？
保元汤是纯补元气的方剂，“保元”就是保住元气的意思。都说“人活一口气”，在中医观念里面，“气”是一个人健康生活的重要概念，只有气充足了，气顺畅了，气在人体五脏六腑内正常运行，一个人才能健健康康。
那么“气”到底是什么呢？是空气，氧气？很多人不能理解气的概念，其实可以认为气就是人体内将各种营养物质运输到身体各处的基本物质。
保元汤说的是保住元气，元气就是最基本的气，可以看作是气的统称，把元气补足自然而然就能向其他气转化，共同发挥功能保卫人体健康。可以说，元气是核心力量，也是后勤保障。
虽然药味小、药量小，却偏偏组方巧妙，药专力宏，千百年来为人称颂。清代医学家张璐，更是将保元汤列为补气类诸方之首，认为“一方加减出入，总括补气诸法”，所有补气类的方子都应该在保元汤的基础上加减化裁所得，才能起到理想的临床疗效。
保元汤这个方子实在很小，这里面人参、黄芪、甘草三味药是不能被替换的，《医宗金鉴》认为，三味合用，可以“诸气治而元气足”，也就是能治疗各种气虚劳损引起的疾病。
补气一般离不开肺脾肾三个与气机相关的主要脏腑。这里黄芪和人参肺脾同补，甘草补脾气，肉桂温肾补阳，可以说是各有所长，默契搭档。
人参是大补元气的代表药，独参汤就是单人参一味药用来挽救病危重症患者，先把气固摄住在进行治疗急救，由此可见人参在补气方面的巨大作用。
从古至今人们追求千年山参，认为其可延年益寿，也是出于人参大补一身元气的效果。
虽然人参大补元气，也就是同时补心气、肺气、脾气、肾气，但是平时应用人参主要取其补肺气和脾气的效果。
肺气虚一般表现为无精打采，说话有气无力，稍微运动一下就满头大汗。
脾气虚的话直接影响消化系统，不想吃饭，吃了也容易胀气不消化，脸色和手心都是发黄的，常常伴有大便不成形的情况。
脾虚时间长了，体内的痰饮水湿这些代谢废物运不出去，就只能堆积在人体里越来越多，舌头胖大有齿痕，感觉身体沉重，大便不仅不成形还容易粘马桶。
脾肺气虚会让人免疫力下降，动不动就感冒，长此以往身体就亚健康了，还可能因而影响其他脏腑功能，出现失眠健忘等，严重影响生活质量，甚至患上其他疾病。
所以说，人参补气，就是把亚健康状态气虚的体质给调节过来，悬崖勒马，防止事态进一步恶化。
配伍黄芪，很重要的一点是因为黄芪升阳的作用，就是把人参补进身体里气给调动起来，升提元气，让部分的气更好地流通到体表，起到一层防护作用，相当于给戍边将士添置武器和铠甲，提升战斗力。
甘草不仅是调和诸药，其缓和的特性可以将其他药的功效糅合在一起发挥互补双赢的更佳效果，同时还有很好的补益心脾的功效。
肉桂辛温，辛味发散力比较强，喜欢到处窜，而同时拥有的温性就能很好地温通血脉，促进气血运行。不同于前面几味药主要入气分，肉桂还可以入血分，温养血脉的效果较好。
煎煮过程中加一片生姜，就是考虑了生姜也同样有温中散寒的功效，巩固肉桂温热的特性和温通血脉的效果。
《汤头歌诀》称之为“男妇虚劳幼科痘，补肺益脾显奇能”的保元汤，传统用治虚损劳怯、元气不足、小儿痘疹等。现广泛用于再生障碍性贫血、慢性肾功能衰竭、慢性肾炎、冠心病、乙型肝炎、白细胞减少、重症肌无力、哮喘、痘疹虚陷、过敏性紫癜等多种病症，疗效确切，安全性高。现代药理研究证实，本方具有抗炎、护肝、降低尿蛋白、降低血清肌酐、改善心泵功能及免疫调节等多种作用。
保元汤偏于温补，阴虚内热者不宜使用。且不宜久服，以免出现口渴、燥热等副作用，防止阴阳重新失调。
一般来说，如果同时出现肾阳虚，比如腰膝酸软，夜频尿多，手脚冰凉等，可以加附子、补骨脂、肉苁蓉；
如果同时阴虚，比如手脚心发热，颧部粉红，晚上睡觉后出冷汗，舌红少苔，可以去肉桂，加麦冬、生地、玄参；
如果同时身体有点水肿，可以加猪苓、泽泻、车前子；如果同时腹胀，加砂仁、木香；呕吐痰多，加陈皮、半夏。
总而言之，保元汤因为调补气虚的良好功效流传千古，平时打不起精神、容易出虚汗、整天感觉很累想躺着的朋友可以试试。
最后，本文仅供参考，请在专业医师指导下加减化裁使用。
医学统一的障碍
https://t.cn/A6HwuSnp
目前，医学可主要分为西医学和中医学两大体系，研究领域大方向包括基础医学、临床医学、检验医学、预防医学、康复医学等。
一、中西方历史差异
社会的经济政治、历史文化、科学技术的发展决定着医学的发展速度和水平。中医学理论体系主要形成于先秦、秦、汉时期，吸收的是中国古代科学技术，故中医学的现有理论体系属于古代科学技术的范畴。
西医先经历了古希腊、古罗马的早期兴盛时期，在中世纪，因教会的桎梏而陷入低谷，直到16世纪才在文艺复兴、资产阶级革命中开始医学革命，从此西医不断吸收近代科学技术革命的成果，逐渐发展成形，故今天的西医学属于近现代科学技术的范畴。中医与西医在发展水平和科学技术内涵上的这种差异，是中国与西方的经济政治、历史文化、科学技术等各种差异所造就的。
二、理论的差异
医学思想和理论体系是通过吸收社会的思想文化而形成的，中医学受中国传统思想文化，特别是以元气论为代表的哲学思想的影响，形成朴素的系统论思维，着重于从整体、功能、关系、矛盾性等方面来研究人的健康与疾病。
西医受西方传统思想文化，特别是以原子论为代表的哲学思想的影响，接受和发展了还原论思维，把整体分解为部分，把高层次还原为低层次，着重于从部分、微观、结构、实体、外部作用等方面来研究人的健康与疾病。
上述差异使得中西医研究的虽然是同一对象，但却各自有自己的理论体系。中西医要统一，就必须消除造成和决定着中西医差异的这些条件，找到两个医学体系的结合点。
三、中西医结合的再认识
中西医结合研究，在取得一系列重大进展的同时，也显示出中西医的统一并不像曾经设想的那样简单，中医与西医之间的“不可通性”似乎比“可通性”大得多，特别是在基础理论领域，其差异之深在目前几乎成为不可逾越的鸿沟，这鸿沟主要在于有无明确具体的物质基础（详见第一章第五节）。中西医临床的结合，还使很多患者愿意接受西医的疗效，造成了中医医院以西医治疗为收入主体的局面。
中医与西医究竟能不能统一？如何统一？这些问题是医学发展的物质基础问题，也是必须认真研究和解决的迫切现实问题。新的时代条件和中西医结合五十年的实践经验，使我们能够站到新的高度，从更宽的视角和更深的层次认识中西医结合。
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目前，医学可主要分为西医学和中医学两大体系，研究领域大方向包括基础医学、临床医学、检验医学、预防医学、康复医学等。
一、中西方历史差异
社会的经济政治、历史文化、科学技术的发展决定着医学的发展速度和水平。中医学理论体系主要形成于先秦、秦、汉时期，吸收的是中国古代科学技术，故中医学的现有理论体系属于古代科学技术的范畴。
西医先经历了古希腊、古罗马的早期兴盛时期，在中世纪，因教会的桎梏而陷入低谷，直到16世纪才在文艺复兴、资产阶级革命中开始医学革命，从此西医不断吸收近代科学技术革命的成果，逐渐发展成形，故今天的西医学属于近现代科学技术的范畴。中医与西医在发展水平和科学技术内涵上的这种差异，是中国与西方的经济政治、历史文化、科学技术等各种差异所造就的。
二、理论的差异
医学思想和理论体系是通过吸收社会的思想文化而形成的，中医学受中国传统思想文化，特别是以元气论为代表的哲学思想的影响，形成朴素的系统论思维，着重于从整体、功能、关系、矛盾性等方面来研究人的健康与疾病。
西医受西方传统思想文化，特别是以原子论为代表的哲学思想的影响，接受和发展了还原论思维，把整体分解为部分，把高层次还原为低层次，着重于从部分、微观、结构、实体、外部作用等方面来研究人的健康与疾病。
上述差异使得中西医研究的虽然是同一对象，但却各自有自己的理论体系。中西医要统一，就必须消除造成和决定着中西医差异的这些条件，找到两个医学体系的结合点。
三、中西医结合的再认识
中西医结合研究，在取得一系列重大进展的同时，也显示出中西医的统一并不像曾经设想的那样简单，中医与西医之间的“不可通性”似乎比“可通性”大得多，特别是在基础理论领域，其差异之深在目前几乎成为不可逾越的鸿沟，这鸿沟主要在于有无明确具体的物质基础（详见第一章第五节）。中西医临床的结合，还使很多患者愿意接受西医的疗效，造成了中医医院以西医治疗为收入主体的局面。
中医与西医究竟能不能统一？如何统一？这些问题是医学发展的物质基础问题，也是必须认真研究和解决的迫切现实问题。新的时代条件和中西医结合五十年的实践经验，使我们能够站到新的高度，从更宽的视角和更深的层次认识中西医结合。
亚洲风水大师欧阳易玄风水大师
欧阳易玄 2024-05-07 10:39 广东 听全文
图片
亚洲风水大师欧阳易玄风水大师:☯潜心研究宇宙源学，世界宗教学以及中华国学，独一无二的学术落地实战体系。
☯学贯中西，集中华堪舆学与古今中外建筑学之大成，首创现代风水气宗概念，在房地产项目的选址、规划、景观、艺术等的风水布局中落地应用，开拓了现代建筑的风水艺术新领域。
☯否定“罗盘万能，口诀万能”狭隘的应用方法论。以其高屋建瓴的全局风水理念，成为国内外诸多机构的战略决策顾问。
☯一贯低调谦虚，秉持“揣局者慎独，知局者慎语。言辞无天机，锦囊有妙计，妙计有方向”的慎密作风，身体力行实证学术应用实践主义，整理古今中外人文风水精华，致力为现代玄学风水正本清源。
抵制哗众取宠的玄学风水媚俗行为，坚拒把人文风水庸俗化、
玄秘化与愚乐化。
☯尊重传统，古义可为今用；发展传统，今用避免古板
☯全球巡回授课讲座1万多场，助力10万多业主布局家居户型风水
楼盘布局实例150多个，楼盘商业讲座和内部培训遍布全国各地
助力5万多企业老板优化办公，企业咨询顾问15年经验
☯为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平
运用天地规律保驾护航万千企业运营及个人命运规划
传道授业万名易学实践老师，为人民服务，让企业没有难做的运营
☯房地产经纪/楼盘销售人员风水知识培训，楼盘营销中心风水布局指导，楼盘样板房风水布局指导，楼盘行政办公室风水布局指导，楼盘营销中心风水解答驻场顾问，美容院面相风水学管理大师
楼盘营销中心订制风水讲座：
房产宏观市场经济，城市政策独家剖析，楼盘项目地段优势，家居风水布局指导
☯房地产项目形象代言人，房地产相关赛事评委/城市论坛嘉宾，影视演员等
☯楼盘/全屋定制门店/银行/美业/汽车4s店等商业讲座（命理相学/家居/办公室风水/中医养生/中华武术/导引气功/诸子百家等）
☯企业开业/乔迁/奠基/电影开机/楼盘奠基/封顶/开盘等传统拜神仪式指导
☯住宅调理：住宅家居，别墅、小区内选房、装修。包括外部、内部环境勘察，房屋整体布局，根据家庭成员命理对每个房间作具体布局，择日、开光及祈福化煞等全套服务。
☯企业调理：商场、办公楼、房地产、工厂、金融、保险、餐饮、酒店、娱乐等场所调理。包括外部环境、内部环境整体布局，各个功能区的具体调理，老板、高管办公室及个人运势调理、择日、祈福开运旺财化煞等全套服务。
☯起名：楼盘起名，宝宝起名、成人改名、艺人起名、公司起名。
☯择吉日：开业、庆典、动土、纳财、婚礼等吉日选择。
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欧阳易玄风水大师：广州楼盘风水顾问，广东楼盘风水顾问，粤港澳楼盘风水顾问，广州楼盘风水讲座老师，广东楼盘风水讲座老师，粤港澳楼盘风水讲座老师，广州楼盘养生讲座老师，广东楼盘养生讲座老师，粤港澳楼盘养生讲座老师 。
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欧阳易玄
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欧阳易玄 2024-05-07 10:39 广东 听全文
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亚洲风水大师欧阳易玄风水大师:☯潜心研究宇宙源学，世界宗教学以及中华国学，独一无二的学术落地实战体系。
☯学贯中西，集中华堪舆学与古今中外建筑学之大成，首创现代风水气宗概念，在房地产项目的选址、规划、景观、艺术等的风水布局中落地应用，开拓了现代建筑的风水艺术新领域。
☯否定“罗盘万能，口诀万能”狭隘的应用方法论。以其高屋建瓴的全局风水理念，成为国内外诸多机构的战略决策顾问。
☯一贯低调谦虚，秉持“揣局者慎独，知局者慎语。言辞无天机，锦囊有妙计，妙计有方向”的慎密作风，身体力行实证学术应用实践主义，整理古今中外人文风水精华，致力为现代玄学风水正本清源。
抵制哗众取宠的玄学风水媚俗行为，坚拒把人文风水庸俗化、
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☯起名：楼盘起名，宝宝起名、成人改名、艺人起名、公司起名。
☯择吉日：开业、庆典、动土、纳财、婚礼等吉日选择。
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欧阳易玄风水大师：广州楼盘风水顾问，广东楼盘风水顾问，粤港澳楼盘风水顾问，广州楼盘风水讲座老师，广东楼盘风水讲座老师，粤港澳楼盘风水讲座老师，广州楼盘养生讲座老师，广东楼盘养生讲座老师，粤港澳楼盘养生讲座老师 。
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