#ENHYPEN[超话]#
大家好，这里是EN-ENGENE基地。
出于各因素考虑，基地还是想就皮下情况进行一个说明。
如4月2号的公告中所示，当时我们管理组已加到四人，两人为管理组原组成员，两人为整理组紧急调职到管理组。
而在6月16日的公告中基地也对人手不足一事进行情况简要说明https://t.cn/A60g8tkF，现在我们再次对大家说明一下，在之前我们确实已经进行了工作时间排班，但目前基地管理组中，北北一直在准备考研，只能偶尔抽空上线进行基地管理，蛋蛋也因留学一事学业繁忙，海苔目前参与夏令营研学活动无法经常看手机，目前基地事务几乎由猜猜一人身兼数职艰难进行，而猜猜今日未及时上线是因为手机出了问题，身边没有电子设备无法进行基地工作，因此只能其他皮下紧急上号处理相关事务，由于还有课程，紧急处理完后仍无法随时跟进其他事务。
基地从开站至今，不管是管理组、整理组或是其他组别，均一直处于人手严重不足的状态，我们也一直在进行长期招新，但始终无人应聘。在严重缺乏人手的情况下我们确实无法保证工作效率，我们不可能安排一个人二十四小时不睡觉盯梢，也不可能让忙于学业的皮下把重心放到基地工作这边来，基地从始至终都秉持着只要还有一人能工作就绝不关站的决心，针对目前的情况，我们只能希望有新的血液加入我们以此来改善与弥补如今基地的不足。
其他违规帖每天均有未及时屏蔽的情况发生，并不是故意不屏蔽黑帖任由它在团超内保留数小时，皮下无法保证现生是否有突发状况，也无法提前预知团超内是否有人闹事。
关于个人反黑站参与团超管理一事，目前已有部分站子已回复基地，待所有站子回复后我们会再向大家说明。
大家好，这里是EN-ENGENE基地。
出于各因素考虑，基地还是想就皮下情况进行一个说明。
如4月2号的公告中所示，当时我们管理组已加到四人，两人为管理组原组成员，两人为整理组紧急调职到管理组。
而在6月16日的公告中基地也对人手不足一事进行情况简要说明https://t.cn/A60g8tkF，现在我们再次对大家说明一下，在之前我们确实已经进行了工作时间排班，但目前基地管理组中，北北一直在准备考研，只能偶尔抽空上线进行基地管理，蛋蛋也因留学一事学业繁忙，海苔目前参与夏令营研学活动无法经常看手机，目前基地事务几乎由猜猜一人身兼数职艰难进行，而猜猜今日未及时上线是因为手机出了问题，身边没有电子设备无法进行基地工作，因此只能其他皮下紧急上号处理相关事务，由于还有课程，紧急处理完后仍无法随时跟进其他事务。
基地从开站至今，不管是管理组、整理组或是其他组别，均一直处于人手严重不足的状态，我们也一直在进行长期招新，但始终无人应聘。在严重缺乏人手的情况下我们确实无法保证工作效率，我们不可能安排一个人二十四小时不睡觉盯梢，也不可能让忙于学业的皮下把重心放到基地工作这边来，基地从始至终都秉持着只要还有一人能工作就绝不关站的决心，针对目前的情况，我们只能希望有新的血液加入我们以此来改善与弥补如今基地的不足。
其他违规帖每天均有未及时屏蔽的情况发生，并不是故意不屏蔽黑帖任由它在团超内保留数小时，皮下无法保证现生是否有突发状况，也无法提前预知团超内是否有人闹事。
关于个人反黑站参与团超管理一事，目前已有部分站子已回复基地，待所有站子回复后我们会再向大家说明。
阳气不足？记住肚子上的四大黄金穴位，艾灸后整个人焕发新生！
阳气不足？记住养阳气的四大要穴：气海、关元、神阙、命门！中医说的阳气，指的就是全身的功能。身体弱、年龄大的人阳气弱，因为他们的器官功能衰退了。反过来，如果能保持阳气的充盛，人就会少生病，有活力。
“气海穴”位于脐下1.5寸的地方，与之相邻的“关元穴”，以及上面的肚脐“神阙穴”，和后背与肚脐位置对应的“命门穴”，是事关阳气的四大要穴，这些部位的保温，就是对人体阳气的维护。
“气海”“关元”“神阙”，都位于人体的腹部盆腔，这里是血管最丰富、血流最缓慢的地方，如果受寒，盆腔的血流会变得更加缓慢，不仅影响了盆腔内的器官功能，包括子宫卵巢和肠道肾脏，还会影响全身血液循环的畅通。
气海穴：益气助阳，一穴暖全身
取穴位置：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。取穴时，可采用仰卧的姿势，气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
功能主治：培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿，气海又名上丹田，属于任脉，位于脐下，为诸气之海，是大补元气，总调下焦气机，养生保健的重要穴位。
关元穴：封藏一身真元之处
我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。
中医认为元气禀于先天，藏在肾中，又依赖后天精气充养，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。
关元穴就像人身体的一个阀门，将人体元气关在体内让它不泄漏，是男子藏精、女子蓄血之处，是人身上元阴、元阳的交汇之处，也是元气的关隘。
将手放在脐下，四横指处即是关元穴。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦的功效，通过按摩、振动和艾灸这个穴位，能强身健体、益寿延年。
古人将关元称为“人身元阴元阳交关之处”，老子则称之为“玄之又玄，众妙之门”。现代研究表明，刺激关元穴能产生调节内分泌的功效，让身体的代谢成倍增加。
并且，这种调节是双相的，即让亢进的机能减退，让减退的机能增强。因此，按摩、艾灸关元普遍适用于泌尿生殖系统、内分泌代谢疾病的治疗，如肾虚、宫寒不孕、痛经、糖尿病等。健康人每晚睡前用手指按揉关元穴，对身体极有好处。
神阙穴：真气充盈、腰肌强壮
神阙穴的取穴方法：仰卧，神阙在腹中部，于脐窝中点取穴。
神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。经常对神阙穴进行保养，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿腹胀、泻痢脱肛、中风脱证等有独特的疗效。
神阙穴的保健方法：
其一是揉中法：每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转(女子相反)，每次180下。
其二是聚气法：端坐，放松，微闭眼，用右手对着神阙穴转，意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集，以感觉温热为度。
命门穴：温肾壮阳、强腰膝、固肾气
命门为人的立命之基，是公认的重要长寿穴位之一，是人的先天元气场所在，导引养生中的下丹田即是此处。
穴位位置：与肚脐相对，位于腰部第二、三腰椎棘突间。在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。
常常摩擦命门穴可强肾固本、温肾壮阳、强腰膝、固肾气、延缓衰老、疏浚督脉上的气滞点，增强与任脉的联络，促进真气在任督二脉的运转，并能调理以下疾病的症状：阳痿、遗精、脊强、腰痛、肾寒阳衰、行走无力、四肢疲乏、腿部浮肿、耳部疾病。
命门穴的锤炼办法有二。其一是用掌擦命门穴及两肾，以觉得发热发烫为度，然后将两掌搓热捂住两肾，守住命门穴约10分钟即可。其二是采阳消阴法：办法是背部对着太阳，约15分钟。
阳气不足？记住养阳气的四大要穴：气海、关元、神阙、命门！中医说的阳气，指的就是全身的功能。身体弱、年龄大的人阳气弱，因为他们的器官功能衰退了。反过来，如果能保持阳气的充盛，人就会少生病，有活力。
“气海穴”位于脐下1.5寸的地方，与之相邻的“关元穴”，以及上面的肚脐“神阙穴”，和后背与肚脐位置对应的“命门穴”，是事关阳气的四大要穴，这些部位的保温，就是对人体阳气的维护。
“气海”“关元”“神阙”，都位于人体的腹部盆腔，这里是血管最丰富、血流最缓慢的地方，如果受寒，盆腔的血流会变得更加缓慢，不仅影响了盆腔内的器官功能，包括子宫卵巢和肠道肾脏，还会影响全身血液循环的畅通。
气海穴：益气助阳，一穴暖全身
取穴位置：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。取穴时，可采用仰卧的姿势，气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
功能主治：培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿，气海又名上丹田，属于任脉，位于脐下，为诸气之海，是大补元气，总调下焦气机，养生保健的重要穴位。
关元穴：封藏一身真元之处
我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。
中医认为元气禀于先天，藏在肾中，又依赖后天精气充养，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。
关元穴就像人身体的一个阀门，将人体元气关在体内让它不泄漏，是男子藏精、女子蓄血之处，是人身上元阴、元阳的交汇之处，也是元气的关隘。
将手放在脐下，四横指处即是关元穴。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦的功效，通过按摩、振动和艾灸这个穴位，能强身健体、益寿延年。
古人将关元称为“人身元阴元阳交关之处”，老子则称之为“玄之又玄，众妙之门”。现代研究表明，刺激关元穴能产生调节内分泌的功效，让身体的代谢成倍增加。
并且，这种调节是双相的，即让亢进的机能减退，让减退的机能增强。因此，按摩、艾灸关元普遍适用于泌尿生殖系统、内分泌代谢疾病的治疗，如肾虚、宫寒不孕、痛经、糖尿病等。健康人每晚睡前用手指按揉关元穴，对身体极有好处。
神阙穴：真气充盈、腰肌强壮
神阙穴的取穴方法：仰卧，神阙在腹中部，于脐窝中点取穴。
神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。经常对神阙穴进行保养，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿腹胀、泻痢脱肛、中风脱证等有独特的疗效。
神阙穴的保健方法：
其一是揉中法：每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转(女子相反)，每次180下。
其二是聚气法：端坐，放松，微闭眼，用右手对着神阙穴转，意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集，以感觉温热为度。
命门穴：温肾壮阳、强腰膝、固肾气
命门为人的立命之基，是公认的重要长寿穴位之一，是人的先天元气场所在，导引养生中的下丹田即是此处。
穴位位置：与肚脐相对，位于腰部第二、三腰椎棘突间。在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。
常常摩擦命门穴可强肾固本、温肾壮阳、强腰膝、固肾气、延缓衰老、疏浚督脉上的气滞点，增强与任脉的联络，促进真气在任督二脉的运转，并能调理以下疾病的症状：阳痿、遗精、脊强、腰痛、肾寒阳衰、行走无力、四肢疲乏、腿部浮肿、耳部疾病。
命门穴的锤炼办法有二。其一是用掌擦命门穴及两肾，以觉得发热发烫为度，然后将两掌搓热捂住两肾，守住命门穴约10分钟即可。其二是采阳消阴法：办法是背部对着太阳，约15分钟。
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#紅蓮心中[音乐]#
关于我:
鹤田鎏/殷冶，亲友一般叫我黄油/西瓜(都是花名，新开发的花名是红太狼轰天雷等等等，，，在这里我们要感谢马强同志和柚子同志
○非常讨厌被打错名字！！
○喜欢给比较亲近的人取昵称和花名
皮下是一坨08infj文科巨蟹女高，皮上是玻利维亚地底的神奇岩浆。
喜欢双向互动，熟了之后会犯贱，沉迷用那什么的卢关文学恶心亲友(……)
在坑:舟/战双/1999/阴阳师ip/clqst/梦回南朝/终远
前科(是的没打错):食物语/代号鸟/ivl/吊五
我推:崖心/截云/柏林以东/小叶尼塞/曲/孔雀明王/铃彦姬/一反木绵
我是铁血绵雪姐，还吃点思铃/不见笠云/季守和季
不太喜欢高浓度○和原耽。
○终远yves伊孚梦女#Yvevona# 建设中
○yys孔雀明王激推有梦倾向，拒一切
○战双曲原女#银鳞雀舞# 拒一切
前夫是舟ek，对列外前夫一切过敏，我恨前夫
最大的属性:
oc人。最近在搞兄妹真骨科，本人xp()
我和我的哥哥:#须臾苍火#
——如同荆棘般的天竺葵，火与血中诞生的蜉蝣。
——血腥，仇恨与爱。
需要注意的:
我哥有原型，是我某个前科中的前推！！！
自设绝对至上的 存在于梦中的世界
#四叶,琼花,香雪兰#
内含:我的母亲&义父&导师&兄长&爱人。
均有原型，二次人三次人都有。
超级无敌自设厨。
#西瓜,一位魁梧女子##逐火循光#
超级无敌大京批。
#每日一京批# 游戏日常
#更大更好更强的一反木绵# 一反木绵冲榜记录
同人女笑话#滑铁卢笑话大赏#
配图是自设和我扎的死鬼前夫的痛包和我家兄妹骨
咔我先咔@·StayPOI· @重生之回到过去 [鄙视]
吾皇精二姐@-敬属春山-
AAA石榴批发@雪山上没有石榴树
小号@映浮光_
连坐一下可怜的黎明出2.0吗喽杂@猴砸没早睡0-0
大儿@丷听雨眠
#紅蓮心中[音乐]#
关于我:
鹤田鎏/殷冶，亲友一般叫我黄油/西瓜(都是花名，新开发的花名是红太狼轰天雷等等等，，，在这里我们要感谢马强同志和柚子同志
○非常讨厌被打错名字！！
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皮下是一坨08infj文科巨蟹女高，皮上是玻利维亚地底的神奇岩浆。
喜欢双向互动，熟了之后会犯贱，沉迷用那什么的卢关文学恶心亲友(……)
在坑:舟/战双/1999/阴阳师ip/clqst/梦回南朝/终远
前科(是的没打错):食物语/代号鸟/ivl/吊五
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——如同荆棘般的天竺葵，火与血中诞生的蜉蝣。
——血腥，仇恨与爱。
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均有原型，二次人三次人都有。
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