顶级的思维是什么样的？
1.最有力量的一句话：允许一切发生
一切的发生本身你就是不可能去阻挡他的。你害怕也这样，不害怕也这样，所以我选择让它过去不去，再跟它计较，当你允许一切发生了之后，你就会变成一个比较柔软的人，放松的人。
佛法上有一句话叫静随心变，所有的这些不愉快的东西，你把它放在死亡面前，你都可以包容，你都可以解释，你就通了，你就不会过的那么拧巴了。
2.减少精神内耗
介绍精神内耗“森田疗法”治疗抑郁症的核心是“顺其自然，为所当为”八个字，应用在减少精神内耗上，也是一样有效的不论你现在的情绪和内心冲突，有多强烈，都由他去，也就是顺其自然。
3.钝感力+屏蔽力=人生无敌
不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要现在过去忧虑未来任何引起你美好的人和事，多想一下真的都没有必要把时间和精力还给自己。在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
4.关注当下
你只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。
忘记时间过去，现在未来本就一回事。
福莫长于无祸，既无大喜又无大悲，人间极乐。
5.不要老是羡慕别人的成功
“尺有所短，寸有所长”，也许我有很多地方不如别人，可是我也并不是一无是处，我的能力有限，很多事情我是做不到的，但是做好生活中琐碎的小事情，保持心情愉悦也是真实生活中成功的一种。
6.遇到比自己厉害的人，做到不卑不亢
有些人遇到那些位高权重的人，就会不自觉的变得卑微起来。完全没有必要，大家都是人，有什么好怕的呢？
如果你越是把自己看的很低，别人也就越看不起你小反，你有所自信，无所畏惧一些别人才会高看你。
7. 你向往别人生活的时候，也许别人正在羡慕你的幸福！
人这一辈子是要去追求你，现在没有的，也要懂得享受你现在拥有的。
8.学会释怀
生而为人烦恼事多，遇到事情要懂得释怀，凡事如果你们看得开，你自然活着就好。
毕竟养生重在养心，保持稳定情绪，可以避免大部分疾病学会均衡营养，可以强身健体，学会释怀，就会让烦恼和忧伤一并溜走。
9.要想得到快乐，必先承受痛苦。
人世间没有白白享受的福，所有快乐在获得之前之前，都需要忍受痛苦。每一个厉害的人背后都有段苦行僧般的岁月，每一个快乐的人背后都有一段十分痛苦的日子。
这个世界不存在得来全不费工夫的快乐，所有的快乐都必须付出代价，你要想快乐，请先接受痛苦。
1.最有力量的一句话：允许一切发生
一切的发生本身你就是不可能去阻挡他的。你害怕也这样，不害怕也这样，所以我选择让它过去不去，再跟它计较，当你允许一切发生了之后，你就会变成一个比较柔软的人，放松的人。
佛法上有一句话叫静随心变，所有的这些不愉快的东西，你把它放在死亡面前，你都可以包容，你都可以解释，你就通了，你就不会过的那么拧巴了。
2.减少精神内耗
介绍精神内耗“森田疗法”治疗抑郁症的核心是“顺其自然，为所当为”八个字，应用在减少精神内耗上，也是一样有效的不论你现在的情绪和内心冲突，有多强烈，都由他去，也就是顺其自然。
3.钝感力+屏蔽力=人生无敌
不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要现在过去忧虑未来任何引起你美好的人和事，多想一下真的都没有必要把时间和精力还给自己。在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
4.关注当下
你只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。
忘记时间过去，现在未来本就一回事。
福莫长于无祸，既无大喜又无大悲，人间极乐。
5.不要老是羡慕别人的成功
“尺有所短，寸有所长”，也许我有很多地方不如别人，可是我也并不是一无是处，我的能力有限，很多事情我是做不到的，但是做好生活中琐碎的小事情，保持心情愉悦也是真实生活中成功的一种。
6.遇到比自己厉害的人，做到不卑不亢
有些人遇到那些位高权重的人，就会不自觉的变得卑微起来。完全没有必要，大家都是人，有什么好怕的呢？
如果你越是把自己看的很低，别人也就越看不起你小反，你有所自信，无所畏惧一些别人才会高看你。
7. 你向往别人生活的时候，也许别人正在羡慕你的幸福！
人这一辈子是要去追求你，现在没有的，也要懂得享受你现在拥有的。
8.学会释怀
生而为人烦恼事多，遇到事情要懂得释怀，凡事如果你们看得开，你自然活着就好。
毕竟养生重在养心，保持稳定情绪，可以避免大部分疾病学会均衡营养，可以强身健体，学会释怀，就会让烦恼和忧伤一并溜走。
9.要想得到快乐，必先承受痛苦。
人世间没有白白享受的福，所有快乐在获得之前之前，都需要忍受痛苦。每一个厉害的人背后都有段苦行僧般的岁月，每一个快乐的人背后都有一段十分痛苦的日子。
这个世界不存在得来全不费工夫的快乐，所有的快乐都必须付出代价，你要想快乐，请先接受痛苦。
就是刹不住车<背着善宰跑>很下饭，因为太耐看刚刷完16集 [打call] 终于来了 来了，激动的心颤抖的手，好激动，安利安利想看的姐妹
边佑锡 / 金惠奫 / 宋建熙主演背着善在跑吧别让曾经的辉煌沾上尘埃，别对生活的一切理所当然。坦然包容一切，让内心充满祥和，抓住每一次感恩的机会，学会感恩身边的人们。 想做的事情就一个人安安静静去做。做到了，做好了，再来告诉大家。太多次了，越是大张旗鼓的事情，就越会不了了之。真正的变化都是在闷声不吭中实现的。
边佑锡 / 金惠奫 / 宋建熙主演背着善在跑吧别让曾经的辉煌沾上尘埃，别对生活的一切理所当然。坦然包容一切，让内心充满祥和，抓住每一次感恩的机会，学会感恩身边的人们。 想做的事情就一个人安安静静去做。做到了，做好了，再来告诉大家。太多次了，越是大张旗鼓的事情，就越会不了了之。真正的变化都是在闷声不吭中实现的。
2024年5月9日，又是美好的一天[鲜花]
稻盛和夫说：
“人必须出门，必须社交，
必须体验不同的事物，
见各种各样的人，脑子才会思考，
才能感觉到自己是在活着。
不管你出门干啥，
哪怕是去咖啡厅里坐着，
长期宅家的后果就是失去灵性，
变成彻头彻尾的呆子。
总之别让自己烂在家里，
只有走出去，你的美好灵魂，
才能呼吸到新鲜空气，
只有跟人接触，你的美好肉体，
才能得以释放它的魅力。
人的潜能无限大，
安于现状，你将逐步被淘汰，
逼自己一把，才能突破自我。
人生只有一次，怎愿甘拜下风，
趁着年轻，一定要去折腾，
树的方向，风决定，
人生的方向，自己决定。”
一个人长期宅家，
真的会有很多后遗症，
当你的生活，
只剩下吃喝拉撒，柴米油盐，
你就会彻底放飞自我。
首先你会变得懒散拖延，
生活作息变得没有规律，
因为不出门，不社交，
你会渐渐变得不修边幅，
甚至是邋里邋遢。
因为缺少与人交流的机会，
你的语言表达能力逐渐退化，
反应也会变得迟钝，
思维也会变得呆板。
这会让你慢慢地产生自卑心理
越是自卑，就越不愿出门，
越不愿出门，就越自卑，
形成一个恶性循环。
久而久之，长此以往
轻则社恐，恐惧社交，
重则脑细胞退化，反应迟钝，
更有甚者，焦虑，抑郁，
要么心理出问题，
要么精神出问题。
所以你必须出门，必须社交，
必须去看不同的风景，
见不同的人，体验不同的事物，
只有这样，你的脑子才会思考，
你的思维才不至于变得呆板。
或者做一份适合自己的工作，
哪怕赚的不多也没关系，
总之就是不要，
整日整日的宅在家里。
杨绛先生曾说：
“上班最大的意义，
不是那点工资，
而是工作能让你规律的生活，
让你有见人的机会，
有稳定的社交圈子，
还有来自客户或者同事，
或多或少的压力，
一来可以锻炼心智，
二来能促进你不断前进，
不至于生活越来越堕落。”
当你走出去，你会发现，
天空如此辽阔，空气如此清新，
路上行人匆匆，车来人往，
这才是活生生的生活，
你会发现更多有趣的事情，
你会找到生命真正的意义。
所以趁着年轻，
不要安于现状，不要轻易躺平，
人生只有一次，怎能甘拜下风，
不拼一把，你怎么知道你不行。
人的潜能无限大，
安于现状，你将逐步被淘汰，
逼自己一把，才能突破自我，
趁着年轻，一定要去折腾，
树的方向，风决定，
人生的方向，自己决定。
稻盛和夫说：
“人必须出门，必须社交，
必须体验不同的事物，
见各种各样的人，脑子才会思考，
才能感觉到自己是在活着。
不管你出门干啥，
哪怕是去咖啡厅里坐着，
长期宅家的后果就是失去灵性，
变成彻头彻尾的呆子。
总之别让自己烂在家里，
只有走出去，你的美好灵魂，
才能呼吸到新鲜空气，
只有跟人接触，你的美好肉体，
才能得以释放它的魅力。
人的潜能无限大，
安于现状，你将逐步被淘汰，
逼自己一把，才能突破自我。
人生只有一次，怎愿甘拜下风，
趁着年轻，一定要去折腾，
树的方向，风决定，
人生的方向，自己决定。”
一个人长期宅家，
真的会有很多后遗症，
当你的生活，
只剩下吃喝拉撒，柴米油盐，
你就会彻底放飞自我。
首先你会变得懒散拖延，
生活作息变得没有规律，
因为不出门，不社交，
你会渐渐变得不修边幅，
甚至是邋里邋遢。
因为缺少与人交流的机会，
你的语言表达能力逐渐退化，
反应也会变得迟钝，
思维也会变得呆板。
这会让你慢慢地产生自卑心理
越是自卑，就越不愿出门，
越不愿出门，就越自卑，
形成一个恶性循环。
久而久之，长此以往
轻则社恐，恐惧社交，
重则脑细胞退化，反应迟钝，
更有甚者，焦虑，抑郁，
要么心理出问题，
要么精神出问题。
所以你必须出门，必须社交，
必须去看不同的风景，
见不同的人，体验不同的事物，
只有这样，你的脑子才会思考，
你的思维才不至于变得呆板。
或者做一份适合自己的工作，
哪怕赚的不多也没关系，
总之就是不要，
整日整日的宅在家里。
杨绛先生曾说：
“上班最大的意义，
不是那点工资，
而是工作能让你规律的生活，
让你有见人的机会，
有稳定的社交圈子，
还有来自客户或者同事，
或多或少的压力，
一来可以锻炼心智，
二来能促进你不断前进，
不至于生活越来越堕落。”
当你走出去，你会发现，
天空如此辽阔，空气如此清新，
路上行人匆匆，车来人往，
这才是活生生的生活，
你会发现更多有趣的事情，
你会找到生命真正的意义。
所以趁着年轻，
不要安于现状，不要轻易躺平，
人生只有一次，怎能甘拜下风，
不拼一把，你怎么知道你不行。
人的潜能无限大，
安于现状，你将逐步被淘汰，
逼自己一把，才能突破自我，
趁着年轻，一定要去折腾，
树的方向，风决定，
人生的方向，自己决定。
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