甲辰年农四历月初八日(公历5月15号)是谭公圣仙得道沐浴念纪日,深汕合作区谭圣仙庙将设坛为公谭仙圣贺诞!为信众祈福法会,祈愿泰国民安,风雨调顺。
为信上众表疏文祈求 消災,转运,健康,平安。
有要需可提前登记。共沐圣恩,同法沾喜。#李浩诚的每日分享[超话]##道教[超话]#
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#茱莉家庭教育发展学院#
茱莉家庭教育每日分享:3360
如何不吼不叫,平静地和孩子沟通
第一步:自问(Ask)。当我们想对孩子开始怒吼了我们先要"扪心自问”一下:我生气了,我要改变一下我可以怎么做呢?一旦能这样想,说明我们已经慢慢让理智战胜了自己的情绪。
第二步:呼吸(Breath)。调理情绪的第一步,只要孩子是安全的,我们可以先离开一下,深呼吸,让自己冷静下来。
第三步:平静自我(Calm yourself)。开始调理自己的情绪,尝试自我安慰,孩子犯错是难免的。一定要等到自己情绪平静下来后,才去与孩子沟通。
第四步:确定孩子的需要(Decide)。孩子在不同的年龄,因不同的性格,犯了错并不是故意的:而是传达一种信息,希望获得关注还是渴望安慰。
第五步:同理心(Empathize)。我们试着把自己放在孩子处在的环境中,去感同身受孩子的想法。多包容孩子,了解事情的来龙去脉,以及孩子的需求,这样的沟通才是有效的。
茱莉家庭教育每日分享:3360
如何不吼不叫,平静地和孩子沟通
第一步:自问(Ask)。当我们想对孩子开始怒吼了我们先要"扪心自问”一下:我生气了,我要改变一下我可以怎么做呢?一旦能这样想,说明我们已经慢慢让理智战胜了自己的情绪。
第二步:呼吸(Breath)。调理情绪的第一步,只要孩子是安全的,我们可以先离开一下,深呼吸,让自己冷静下来。
第三步:平静自我(Calm yourself)。开始调理自己的情绪,尝试自我安慰,孩子犯错是难免的。一定要等到自己情绪平静下来后,才去与孩子沟通。
第四步:确定孩子的需要(Decide)。孩子在不同的年龄,因不同的性格,犯了错并不是故意的:而是传达一种信息,希望获得关注还是渴望安慰。
第五步:同理心(Empathize)。我们试着把自己放在孩子处在的环境中,去感同身受孩子的想法。多包容孩子,了解事情的来龙去脉,以及孩子的需求,这样的沟通才是有效的。
每日分享:
明明将你锁在梦土上,经书日月、粉黛春秋,还允许你闲来写诗,你却飞越关岭,趁着行岁未晚,到我跟前说:“半生漂泊,每一次雨打归舟。” -- 简媜 《四月裂帛》
我什么都没有忘,但是有些事只适合收藏。 -- 史铁生
尽管走下去,不必逗留着,去采鲜花来保存,因为在这一路上,花自然会继续开放。 -- 泰戈尔
人生在世,永远也不该演戏作假。 -- 阿尔贝・加缪 《局外人》
一直都是一个人,也就更擅长取悦自己。 -- 山本文绪
我筵席已散,
众人已走远,
而你在众人之中。
暮色深浓,
无法再辨认,
不会再相逢。 -- 席慕容
做了人类想要成仙,坐在地面想要上天。 -- 鲁迅 《大道朝天》
无聊者自厌,寂寞者自怜,孤独者自足,庸人无聊,天才孤独,人人都有寂寞的时光。 -- 周国平 《人与永恒》
这个世界上最遥远的地方是自己的心。出生以来关闭了多少次呢?每当想到这点,人就老了。
-- 寺山修司
掉头一去是风吹白发,回首再来已是雪满白头,下次你路过,人间已无我。 -- 余光中
#在那遥远的地方##人生[超话]##励志人生感悟[超话]#
明明将你锁在梦土上,经书日月、粉黛春秋,还允许你闲来写诗,你却飞越关岭,趁着行岁未晚,到我跟前说:“半生漂泊,每一次雨打归舟。” -- 简媜 《四月裂帛》
我什么都没有忘,但是有些事只适合收藏。 -- 史铁生
尽管走下去,不必逗留着,去采鲜花来保存,因为在这一路上,花自然会继续开放。 -- 泰戈尔
人生在世,永远也不该演戏作假。 -- 阿尔贝・加缪 《局外人》
一直都是一个人,也就更擅长取悦自己。 -- 山本文绪
我筵席已散,
众人已走远,
而你在众人之中。
暮色深浓,
无法再辨认,
不会再相逢。 -- 席慕容
做了人类想要成仙,坐在地面想要上天。 -- 鲁迅 《大道朝天》
无聊者自厌,寂寞者自怜,孤独者自足,庸人无聊,天才孤独,人人都有寂寞的时光。 -- 周国平 《人与永恒》
这个世界上最遥远的地方是自己的心。出生以来关闭了多少次呢?每当想到这点,人就老了。
-- 寺山修司
掉头一去是风吹白发,回首再来已是雪满白头,下次你路过,人间已无我。 -- 余光中
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