#上海译文出版社##《八十本书环游地球》共读#
5/8。八十本书的第一站是伦敦。作者选取的作品是伍尔夫的《达洛卫夫人》、狄更斯的《远大前程》、柯南道尔的《福尔摩斯探案全集》、伍德豪斯《新鲜事儿》、贝内特《莱斯慢台阶》。
这里面我熟悉的是狄更斯和柯南道尔。狄更斯是为伦敦而出生的作家，狄更斯之于伦敦，好像张爱玲之于上海，沈从文之于湘西，在伦敦能看到狄更斯作品里的地名、街道名甚至店铺名，狄更斯就行走在伦敦多雨的天空下，也许有时会与大家擦肩而过。
伍尔夫也算熟悉，但是我真的不太喜欢她的文字，有才情的女人多数刻薄，张爱玲如此，伍尔夫也是，再年轻一点我大概会喜欢伍尔夫，遇到伍尔夫的时间太晚了。
而福尔摩斯则是我从小读到大的小说，准确来说，我还不认识太多字儿的时候，我爸爸就给我讲了《四签名》的故事，我一度坚定地认为，福尔摩斯是一位真实的人物，就如你现在去伦敦贝克街 221B 能找到他的客厅一样，在这一点上，我同意伍德豪斯的看法，伍德豪斯说，“其他人可能更尊敬哈代、梅瑞迪斯。我是柯南道尔的粉丝，至今仍是。”说到伍德豪斯，我还真的没读过他的书，但从本书介绍来看，伍德豪斯是二十世纪最受欢迎小说家之一，没读过他的书是我的遗憾，要找来读一读。
​下一站要去巴黎，使无数作家不朽的巴黎。

#母乳喂养为何不可替代##健闻登顶计划#

母乳为什么被认为是婴儿不可替代的理想食物是被大家所公认的，其优势在于：

【营养成分合理优化】：母乳中的营养成分被精确地配比，以满足婴儿成长发育的需求。它包含了婴儿早期成长所需的所有重要营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

【富含免疫因子】：母乳中含有大量的免疫因子，如抗体、白细胞和生长因子，可以帮助婴儿建立免疫系统，增加其对疾病的抵抗力。尤其是初乳，含有丰富的免疫球蛋白，能有效抵抗病原微生物。

【最易消化吸收】：母乳的成分会随着婴儿的成长而变化，以适应婴儿不同时期的需要。同时，母乳易于消化吸收，减少了对婴儿胃肠道的负担。

【有利于婴儿肠道菌群的平衡】：母乳中含有一些活性物质，如双歧杆菌和乳铁蛋白，它们有助于婴儿肠道菌群的平衡，预防感染，促进婴儿健康。

【传递母亲抗体的载体】：通过母乳，婴儿可以接收到母体的抗体，这有助于保护婴儿在最初的几个月里免受某些疾病的侵害。

【强化母婴感情】：母乳喂养对母婴感情的优化作用主要体现在身体接触、眼神交流、声音和语言、激素释放以及相互依赖等方面。这些互动有助于建立亲密的关系，增强母亲与婴儿之间的情感联系。

由于上述原因，母乳被视为婴儿理想的食物，是任何配方奶粉所无法完全替代的。尽管在某些特殊情况下，如母亲因病或其他原因不能哺乳时，配方奶粉可以作为替代品，但最优质的代乳品也不能完全复制母乳的所有优点。

因此，世界卫生组织（WHO）建议，在婴儿出生后的头六个月内，应进行纯母乳喂养，随后再根据具体情况逐步添加辅食。

妈妈们，母乳喂养你做到了吗？
在母乳喂养方面有什么困难？
请在评论区留言，我会每评必复。

【科勒：我能理解赫内斯的一些做法，因为拜仁是他一生的事业】在欧冠半决赛第二回合对阵皇家马德里之前，拜仁慕尼黑想要实现温布利决赛的梦想。然而，前拜仁慕尼黑球员尤尔根-科勒并不认为老东家处于最佳状态。

“拜仁慕尼黑是一支能够在某些时刻为比赛定下基调的球队，他们了解比赛的机制，但如果你观察过去两三年的情况，就会发现他们不再像以前垄断冠军时那样稳定了。”这位58岁的前球员在接受《tz》采访时强调。

最近今年，拜仁慕尼黑的体育领导层经常发生变化。卡恩和萨利哈米季奇已经成为历史，弗罗因德和埃贝尔是新的管理团队，教练席上也出现了很大的波动。“我认为过去几年有些事情进展得不太顺利，”科勒说。

目前，围绕塞贝纳大街正在讨论拜仁慕尼黑大佬赫内斯的持续巨大权力是否会带来问题。“我认为他想退休，但他还没有看到时机，”科勒表示他能理解赫内斯对拜仁慕尼黑的执着。“赫内斯是彻头彻尾的拜仁，俱乐部是他一生伟大的工作。因此，当必须做出重要决定时，赫内斯看起来仍然有点极端，你必须给他这样的权力。”

这位1990年世界冠军坚信，赫内斯将在不久的将来从聚光灯下消失：“当他感觉一切都已解决时，他就能放手了。”