嘴巴上火起个泡
上两天被我戳破了
不太美观
所以全程戴口罩[泪]
牵马的阿姨好好
[抱一抱]
日落也超美
但是赶到白沙的时候
太阳已经落山了
不过吃到了好吃的过桥米线[赢牛奶]
开心！

今天的旅程
从中午一点多起床
修个眉毛画个妆
两点多
看到窗外好天气️
心觉不能在民宿窝着
应该出去走走
14:40联系小伙伴出发
确定目的地
筹备交通工具
准备15:00正式启程
20分钟准备
洗衣机快速洗15分钟的衣服
抽几分钟吃个午饭
挂好衣服
租了个40块钱的小电驴
接上小伙伴‍♀️
旅程正式拉开序幕！
去的时候感觉是一条很长的路
骑到途中下起了雨️
纷纷戴上了安全帽
继续淋雨一直冲到玉湖村️
在村子里溜达溜达吃个烤肠
悠哉悠哉
下一站龙女湖
走了挺远‍♀️
但说说笑笑也算快乐
看见小小
抑制不住想要揉揉捏捏[污]
接下来就是
拍拍拍
拍拍拍
乌云慢慢逼近☁️
好大的风～好大的雨～
我们就变成了
落汤鸡
原本打算直接乘坐摆渡车回村子里
突然发现一个公厕
避寒胜地
顺带解决一下
过了一会⏳
雨渐渐小了
我发表意见：再看一会
吾友：正合我意
又回到龙女湖
前方惊现两道彩虹！！！
真的太激动了[泪]
冲过去合照
虽然一会就消失了
但真的很感动
这时候阿姨来搭讪
让我骑她的马
说她的马儿是双胞胎
让我骑着哥哥
没错我坐上了小马
很刺激
后来要走的时候
又遇到阿姨
阿姨又极力推销她的
当时手机关机婉拒
阿姨邀请我们去她家里充电
盛情难却
再次坐上了双胞胎哥哥
去阿姨家里喝了云南茶
很香（我：一个不懂品茶的东西）
她的女儿还为我们准备了樱桃
好甜[送花花]
充了一会
和阿姨告别（突然想起来，当时叫阿姨，阿姨纠正我，让我叫她奶奶，说她已经65岁了，但我觉得她的心态真的很年轻，让我再回想时，还是下意识叫了阿姨哈哈哈哈，阿姨真的很可爱，有机会还要坐阿姨的小马）
骑上我们的小电驴
与日落并肩
到达了白沙
想去屋顶拍雪山️
到达了瑞幸☕️
又整了碗米线（在此谢谢小伙伴请我吃饭
大饱口福
归心似箭
今日旅程
终 https://t.cn/z8LvvxV

#我的阿勒泰[超话]# 我真是认认真真的在票圈推荐。

❤️一切会诱发紧张焦虑的情绪在这个故事里都会被轻轻放下。

想在等待妈妈租牛车的时间里抓紧投稿，于是拜托了旁边的大叔照看老年痴呆的奶奶，结果奶奶丢了———女主角李文秀是会被观众责备的吧？结果母亲说“我醒一下子酒”“再捡回来不就成了”。——世上之事没有什么是一定要用责备来解决的。

李文秀要回了欠债，因为觉得自己是个有用的人而自喜甚至大舒一口气，母亲却说“生下来是让你为别人服务的？”“什么叫有用？”——“今子有五石之瓠，何不虑以为大樽而浮乎江湖，而忧其瓠落无所容？”无用之用，是为大用。

看到导演真的还原了李娟书里“牛舔刘德华广告牌”的细节，巴太骑马双手脱缰连发几箭只为阻挡母女离开好把骆驼牵来抵债我真的发出爆笑。看到致敬Flipped的镜头配上彩虹布拉克美丽的误会，也才知道只有这么细腻的镜头语言里才会存在“斯人若彩虹，遇上方知有。”

提升自己气场的八个方法：

1.人前不做小动作。肢体语言最能够体现一个人的内心世界和人品素养，在人前抓耳挠腮不仅有失大雅，还会给人一种不成熟稳重的感觉。无论在什么场合下，站有站样、坐有坐样，不扣耳抹鼻，自然专注方显气场。

2.放慢说话的速度。说话速度的快慢除了与一个人的性格有关外，在一定程度上反映着一个人的心理素质和内心状态。任何情况下都始终放慢语速，给人的感觉是沉稳、冷静、处事有底气的感觉，气场十足强大。

3.走路时抬头挺胸。一个人的气场强大与否，从走路姿态就能看出一二。走路时身体挺直、目光正视前方，不摇头晃脑、不左右斜瞟，步伐坚定有力，抬头挺胸向前，不论身高如何，都会给人一种精气神十足的感觉。

4.保持良好的身材。平时无论多忙，都要加强锻炼身体，坚持合理的饮食，保持良好的身材。虽然一个人的气场不是完全取决于身材，但是总的看来，拥有健康良好的身材形象更能显示是气场十足的独特魅力。

5.眼神自信和坚定。都说眼睛是心灵的窗户，一个人的眼神变化，都是在对外的表露出来内心的变化。自信的眼神好过飘忽不定的眼神，坚定的眼神透露着气场的力量。

6.脸不带任何情绪。一个人的面部表情过于敏感复杂，时不时的出现各种不同表情变化是不成熟的标志。只有气场强大的人，才会在任时候、任何情况下始终保持着稳定自然的面部表情，不会虽内心变化而变化。

7.待人接物要大气。日常生活和工作中，都要经常和不同的人打交道。待人诚恳热情，对人友善尊重；接物大方有分寸，慬得坚持以礼相待的原则，所有的一切表现，都会在别人眼里留下气场不凡的美好的记忆。

8.不在意别人评价。现实生活中，一个人无论做的多好，总是会有一些人在说三道三。气场强大的人，只管努力做好自己该做的事情，只要是自己尽力做到的，无论别人怎么说，都不会在意或辩解，听之任之。

致自己的18个小句子▽

1、我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看见的一切都是一个视角，不是真相。

2、想得太多不好，简单去做。不知道自己往哪走，就走现在可以走的路。

3、人生没有对错，只有选择后的坚持不后悔，走下去，就是对的。喜欢一句诗：走着走着，花就开了

4、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。
5、无论有没有人认同你，无论你是否优秀，无论有没有人爱，无论长相美丑运气好坏，自己都应是最坚定的。

6、 做事投入是十分重要的。你对你的事业有兴趣，你的工作一定会做得好。

7、人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。

8、未来一定会很好，即使现在的生活艰辛，你要相信，糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。

9、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。

10、不要过分善良，毕竟有些人，真的挺不是人的。也没必要什么事都据理力争，教傻逼做人，又不是我的义务。何况，有嘴的人，不一定有脑。

11、这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。一定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。

12、最没用的四种东西：分手后的悔恨，不爱后的关怀，高高在上的自尊心，低情商的善良。

13、为什么要努力赚钱？因为怕跟人握手，人家戴的是卡地亚，你戴的是橡皮筋

14、斯人如彩虹，遇上方知有。有趣的灵魂终会相遇，在此之前请先努力成为更好的自己。

15、不指望谁，不羡慕谁，不小看谁，不嘲笑谁，不依赖谁，只是盯着自己的目标，默默努力，活成自己喜欢的样子。

16、生命没有输赢，只有值不值，任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。

17、有些人你并不讨厌，甚至随着交往的加深你会越来越欣赏他们，前提是老天爷没有提前把你们放在尴尬的位置上。

18、时间决定我们遇见谁，三观决定我们留下谁。三观契合，相隔万里情相牵。三观不合，话不投机半句多。