#聊城[超话]#立夏后必吃的8种“黄金”菜，清燥养心，应季而食，身体倍儿棒！大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
莲藕炒肉
材料：莲藕 1根；瘦肉（猪肉或鸡肉） 150克；葱姜蒜适量；食用油 适量；盐 适量；生抽 适量；料酒 适量；胡椒粉 适量；生粉 适量
步骤：
1. 准备工作：将莲藕去皮，切成片状，然后用清水浸泡片刻，去除莲藕中的淀粉，使其口感更好。
2. 处理肉：将瘦肉切成薄片，加入适量的盐、生抽、料酒、生粉腌制片刻，使其入味。
3. 炒制：热锅倒入适量的食用油，放入葱姜蒜爆香，然后将腌制好的肉片放入锅中，快速翻炒至变色。
4. 炒莲藕：将浸泡好的莲藕片放入锅中，继续翻炒均匀。
5. 调味：倒入适量的盐、生抽、胡椒粉，根据个人口味调味，继续翻炒均匀，让调味料均匀裹在食材上。
6. 完成：炒至肉片和莲藕均熟透，口感适中，即可出锅。
炝拌金针菇
食材:
金针菇、黄瓜、胡萝卜、蒜末、盐、白糖、生抽、陈醋、红油
制作步骤:
1. 切掉金针菇的根部，然后撕开。
2. 开锅后烫一下金针菇，捞出来头凉，攥干水分。
3. 加入切好的黄瓜和胡萝卜丝。
4. 加入蒜末。
5. 调味，加入1勺盐、1勺白糖、生抽和陈醋。
6. 最后加入红油。
7. 一起搅拌均匀即可。
杏鲍菇炒香干芹菜
食材：杏鲍菇两根、五香干四片、香芹一把、洋葱半个、蒜少许、盐、生抽
做法：
1、将所有食材都切成长条形，这样在吃的时候更有口感，杏鲍菇可以切得细一点。
2、锅里倒少许的山茶油（减肥期间请用优质油脂！如果没有就不要炒菜了吃沙拉。这非常重要！否则前功尽弃啊！）将所有食材都一次性放入锅中。
3、猛火爆炒3-5分钟，加入盐和生抽，起锅完成。
藕带炒虾仁
食材：藕带、虾仁、蒜粒、小葱、醋、盐、淀粉
做法：
1、藕带去皮，藕带可以直接用小刀刮皮，用削皮刀容易断，切段；虾仁加料酒腌制备用；
2、起锅烧油，下蒜粒爆香，加藕带简单翻炒几下（炒久了容易老），加入虾仁炒至变色；
3、加一勺醋、盐翻炒均匀，加一小碗水淀粉勾芡，加点葱花就可以出锅啦！
西蓝花拌虾仁
食材准备：西蓝花、大虾、土鸡蛋、木耳、玉米、蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面、姜片。
做法流程：
1.大虾剪掉虾头，去除虾线和虾头，然后清洗干净，接着起锅烧水，水烧开之后，加入料酒和姜片去腥，再倒入虾仁焯熟，最后捞出沥干水分，放入大碗中备用。
2.土鸡蛋冷水下锅焯煮10分钟左右，然后捞出过凉水，再去除鸡蛋壳和鸡蛋黄，留下鸡蛋白放入大碗中备用。
3.剥好玉米粒，然后把西蓝花切成小朵，再清洗干净，接着起锅烧水，水烧开以后，倒入西蓝花和玉米粒焯煮三分钟左右，然后捞出沥干水分，也放入大碗中。
4.切好蒜末和小米辣，然后和白芝麻、辣椒面一起放入另一个碗中，再淋入热油爆香，最后加入两勺生抽、两勺陈醋和少量的代糖、食盐一起搅拌均匀即可。
4.最后把调好的酱汁淋入大碗中，和虾仁、鸡蛋白、西蓝花和玉米粒一起抓拌均匀入味，即可开吃。
玉米蒸肉饼
准备食材:玉米粒，瘦肉，姜丝，葱段，葱花。
做法步骤:
1、瘦肉清洗干净，先切成小块，再剁成肉末，加入姜末、酱油、食盐和淀粉，搅拌均匀。
2、玉米粒清洗干净，沥干水分放入肉末中，再次搅拌均匀，淋入食用油抓拌均匀腌制十分钟，然后放入蒸盘中整理平整，冷水上锅蒸十五分钟。
3、肉末蒸熟就可以出锅，撒上葱花点缀即可端上桌开吃。
丝瓜蒸肉片
食材：丝瓜、瘦肉。
1、丝瓜去皮洗净切块、瘦肉洗净切片。
2、瘦肉加入葱丝、生抽、蚝油、生粉、少许油和盐混合抓匀，腌制入味待用。
3、丝瓜平铺在盘底。
4、然后把腌制入味的瘦肉片平铺在丝瓜上。沸水上锅大火蒸8分钟出锅即可。
莲藕玉米排骨汤
准备食材:莲藕，玉米，胡萝卜，排骨，姜片，葱结。
做法步骤:
1、莲藕削掉外皮，清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块，胡萝卜去皮洗净后切成滚刀块。
2、将排骨、玉米、莲藕、胡萝卜和姜片都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。
3、时间到，煮好后加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么，欢迎关注我，每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章，不见不散，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
莲藕炒肉
材料：莲藕 1根；瘦肉（猪肉或鸡肉） 150克；葱姜蒜适量；食用油 适量；盐 适量；生抽 适量；料酒 适量；胡椒粉 适量；生粉 适量
步骤：
1. 准备工作：将莲藕去皮，切成片状，然后用清水浸泡片刻，去除莲藕中的淀粉，使其口感更好。
2. 处理肉：将瘦肉切成薄片，加入适量的盐、生抽、料酒、生粉腌制片刻，使其入味。
3. 炒制：热锅倒入适量的食用油，放入葱姜蒜爆香，然后将腌制好的肉片放入锅中，快速翻炒至变色。
4. 炒莲藕：将浸泡好的莲藕片放入锅中，继续翻炒均匀。
5. 调味：倒入适量的盐、生抽、胡椒粉，根据个人口味调味，继续翻炒均匀，让调味料均匀裹在食材上。
6. 完成：炒至肉片和莲藕均熟透，口感适中，即可出锅。
炝拌金针菇
食材:
金针菇、黄瓜、胡萝卜、蒜末、盐、白糖、生抽、陈醋、红油
制作步骤:
1. 切掉金针菇的根部，然后撕开。
2. 开锅后烫一下金针菇，捞出来头凉，攥干水分。
3. 加入切好的黄瓜和胡萝卜丝。
4. 加入蒜末。
5. 调味，加入1勺盐、1勺白糖、生抽和陈醋。
6. 最后加入红油。
7. 一起搅拌均匀即可。
杏鲍菇炒香干芹菜
食材：杏鲍菇两根、五香干四片、香芹一把、洋葱半个、蒜少许、盐、生抽
做法：
1、将所有食材都切成长条形，这样在吃的时候更有口感，杏鲍菇可以切得细一点。
2、锅里倒少许的山茶油（减肥期间请用优质油脂！如果没有就不要炒菜了吃沙拉。这非常重要！否则前功尽弃啊！）将所有食材都一次性放入锅中。
3、猛火爆炒3-5分钟，加入盐和生抽，起锅完成。
藕带炒虾仁
食材：藕带、虾仁、蒜粒、小葱、醋、盐、淀粉
做法：
1、藕带去皮，藕带可以直接用小刀刮皮，用削皮刀容易断，切段；虾仁加料酒腌制备用；
2、起锅烧油，下蒜粒爆香，加藕带简单翻炒几下（炒久了容易老），加入虾仁炒至变色；
3、加一勺醋、盐翻炒均匀，加一小碗水淀粉勾芡，加点葱花就可以出锅啦！
西蓝花拌虾仁
食材准备：西蓝花、大虾、土鸡蛋、木耳、玉米、蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面、姜片。
做法流程：
1.大虾剪掉虾头，去除虾线和虾头，然后清洗干净，接着起锅烧水，水烧开之后，加入料酒和姜片去腥，再倒入虾仁焯熟，最后捞出沥干水分，放入大碗中备用。
2.土鸡蛋冷水下锅焯煮10分钟左右，然后捞出过凉水，再去除鸡蛋壳和鸡蛋黄，留下鸡蛋白放入大碗中备用。
3.剥好玉米粒，然后把西蓝花切成小朵，再清洗干净，接着起锅烧水，水烧开以后，倒入西蓝花和玉米粒焯煮三分钟左右，然后捞出沥干水分，也放入大碗中。
4.切好蒜末和小米辣，然后和白芝麻、辣椒面一起放入另一个碗中，再淋入热油爆香，最后加入两勺生抽、两勺陈醋和少量的代糖、食盐一起搅拌均匀即可。
4.最后把调好的酱汁淋入大碗中，和虾仁、鸡蛋白、西蓝花和玉米粒一起抓拌均匀入味，即可开吃。
玉米蒸肉饼
准备食材:玉米粒，瘦肉，姜丝，葱段，葱花。
做法步骤:
1、瘦肉清洗干净，先切成小块，再剁成肉末，加入姜末、酱油、食盐和淀粉，搅拌均匀。
2、玉米粒清洗干净，沥干水分放入肉末中，再次搅拌均匀，淋入食用油抓拌均匀腌制十分钟，然后放入蒸盘中整理平整，冷水上锅蒸十五分钟。
3、肉末蒸熟就可以出锅，撒上葱花点缀即可端上桌开吃。
丝瓜蒸肉片
食材：丝瓜、瘦肉。
1、丝瓜去皮洗净切块、瘦肉洗净切片。
2、瘦肉加入葱丝、生抽、蚝油、生粉、少许油和盐混合抓匀，腌制入味待用。
3、丝瓜平铺在盘底。
4、然后把腌制入味的瘦肉片平铺在丝瓜上。沸水上锅大火蒸8分钟出锅即可。
莲藕玉米排骨汤
准备食材:莲藕，玉米，胡萝卜，排骨，姜片，葱结。
做法步骤:
1、莲藕削掉外皮，清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块，胡萝卜去皮洗净后切成滚刀块。
2、将排骨、玉米、莲藕、胡萝卜和姜片都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。
3、时间到，煮好后加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么，欢迎关注我，每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章，不见不散，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
#一日一食一记[超话]#夏天排毒黄金期，建议常吃八样食物，清肝火排湿毒，强免疫少生病！大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
香菜拌牛肉
食材：香菜、牛肉、胡椒粉、 生抽 、蚝油 、葱姜水 、生粉 、食用油
做法：
1、新鲜牛肉切片用白胡椒粉、 一勺生抽 、一勺蚝油 、葱姜水 、两勺生粉 、食用油 、抓匀腌制十分钟。
2、蒜末、 辣椒粉 、小米椒 、白芝麻、 浇上热油，放入一勺生抽，两勺醋，半勺白糖搅拌均匀。
3、水烧开后放入腌制好的牛肉一分钟后捞出，放进切好的香菜，淋上调好的料汁抓均即可。
炒香辣虾
食材：大虾：500克，干红辣椒：适量，蒜：适量，姜：适量，葱：适量，花椒：适量，豆瓣酱：适量，生抽：适量，蚝油：适量， 糖：适量，料酒：适量，盐：适量，鸡精：适量，香葱末：适量
做法：
1. 处理对虾，清洗干净，剪去虾枪和虾须，保留虾脚；
2. 开锅倒油，待油热后，把处理好的对虾下锅炸至表面金黄捞出，备用；
3. 锅里留油，下蒜末、干辣椒段、花椒炒制，放入豆瓣酱，炒出红油；
4. 放入炸好的对虾大火翻炒，倒入料酒、生抽、耗油，翻炒均匀；
5. 加入糖、盐、鸡精调味，炒匀；
6. 最后加入香葱末，翻炒均匀出锅即可。
清炒杏鲍菇
食材：杏鲍菇、青辣椒、红辣椒、猪肉适量、葱花蒜末、干辣椒、生抽、料酒、盐
做法：
1、锅中倒入少许油，将杏鲍菇里的水分炒干后盛出备用
2、锅中倒入适量油，加入肉片炒熟（五花肉煸香）
3、加入葱花蒜末干辣椒炒香后倒入青红辣椒翻炒，倒入杏鲍菇翻炒2分钟，加入生抽2勺，料酒1勺，盐1小勺，继续翻炒后出锅。
泡椒炒藕带
食材：藕带、泡椒、葱白、姜、蒜、小米椒、白醋、盐、小芹菜/香菜（可有可无）
做法：
1、将藕带去皮，斜切成约1.5厘米厚的段，放入淡盐水中浸泡洗净，这一步可防止藕片变色，同时也能让藕片更加脆爽。沥干水分待用；
2、取一个干净的炒锅，加入适量的食用油，油温升高时，先投入切成小段的葱白、姜片和碎末的大蒜，炒至香气弥漫，这一步的目的是为了激发出调料的香味，为后续炒藕带打好味道的基础；
3、随后根据对辣的喜好程度，加入小红泡椒，炒出辣味，再加入莲藕带快速翻炒，这一步的关键是要快速翻炒，让藕带能够均匀的受热，同时也让泡椒的辣味能够充分渗入藕带中；
4、加入大约1茶匙食盐和2茶匙白米醋，如喜欢，可撒上切碎的小香葱，快速翻炒均匀，即可出锅装盘。
凉拌冰笋
准备食材：冰笋，大蒜，红椒，青线椒，大蒜，生抽，糖，醋，鸡精，盐，辣椒油，花椒油
制作方式：
1、冰笋清洗干净，然后在清水里面浸泡两个小时，泡的时候可以用盘子压一下，这样沉在水里，泡的透一点;
2、泡软之后的冰笋会变大，切成小段;
3、配菜切成自己喜欢的形状;
4、锅中加水，把泡好的冰笋放进去煮熟，大概煮上15分钟，捞出;
5、沥干水分的冰笋放在碗里，放上青红椒和蒜末，倒入生抽、白糖、醋、辣椒油，充分搅拌均匀;
6、不吃辣椒的可以不放辣椒油，直接拌也很好吃。
丝瓜瘦肉汤
准备食材：丝瓜、瘦肉、姜片、猪油
做法步骤：
1、丝瓜被细心地冲洗，随后切成滚刀状，放入盐水中短暂浸泡。
2、猪瘦肉同样经过清洁处理，被切成薄片。
3、在锅中倒入适量的清水，加入猪油和几片姜片，待水沸腾后，丝瓜被轻轻放入。
4、切好的猪肉也加入锅中，随后加入盐和鸡精调味，搅拌均匀后，即可出锅享用
佛手瓜炒肉片
食材：佛手瓜、五花肉、猪瘦肉、小米椒、小葱、蒜
1、佛手瓜去皮，洗净后切成两半挖去中间的白芯，再切片备用。
2、猪瘦肉切片，加一勺生抽和半勺老抽抓匀腌五分钟，另切些五花肉片。
3、起锅烧油，先倒入五花肉煸炒，炒出油脂后倒入瘦肉片炒至变色盛出。
4、重新起锅倒油，放小米椒、蒜末爆香，倒入佛手瓜大火炒一分钟。
5、倒入肉片里的油汤，撒入适量盐和一勺生抽，炒匀焖两分钟。
6、锅中倒入肉片，放少许老抽上色，撒入小葱段，翻炒后出锅。
枸杞叶瘦肉汤
准备食材：枸杞叶，瘦肉，姜片。
做法步骤：
1、瘦肉清洗干净切成片，加入食盐、淀粉和少许清水，抓拌均匀腌制十分钟。枸杞叶放入清水中浸泡十分钟，再清洗干净沥干水分备用。
2、起锅烧水，水烧开后放入姜丝和食用油，再转成小火，放入肉片煮至定型，开大火再次煮开，然后加入食盐调味。
3、最后放入枸杞叶煮一分钟煮熟，最后放入白胡椒粉搅拌均匀即可出锅开吃。 https://t.cn/AiTNaisB
香菜拌牛肉
食材：香菜、牛肉、胡椒粉、 生抽 、蚝油 、葱姜水 、生粉 、食用油
做法：
1、新鲜牛肉切片用白胡椒粉、 一勺生抽 、一勺蚝油 、葱姜水 、两勺生粉 、食用油 、抓匀腌制十分钟。
2、蒜末、 辣椒粉 、小米椒 、白芝麻、 浇上热油，放入一勺生抽，两勺醋，半勺白糖搅拌均匀。
3、水烧开后放入腌制好的牛肉一分钟后捞出，放进切好的香菜，淋上调好的料汁抓均即可。
炒香辣虾
食材：大虾：500克，干红辣椒：适量，蒜：适量，姜：适量，葱：适量，花椒：适量，豆瓣酱：适量，生抽：适量，蚝油：适量， 糖：适量，料酒：适量，盐：适量，鸡精：适量，香葱末：适量
做法：
1. 处理对虾，清洗干净，剪去虾枪和虾须，保留虾脚；
2. 开锅倒油，待油热后，把处理好的对虾下锅炸至表面金黄捞出，备用；
3. 锅里留油，下蒜末、干辣椒段、花椒炒制，放入豆瓣酱，炒出红油；
4. 放入炸好的对虾大火翻炒，倒入料酒、生抽、耗油，翻炒均匀；
5. 加入糖、盐、鸡精调味，炒匀；
6. 最后加入香葱末，翻炒均匀出锅即可。
清炒杏鲍菇
食材：杏鲍菇、青辣椒、红辣椒、猪肉适量、葱花蒜末、干辣椒、生抽、料酒、盐
做法：
1、锅中倒入少许油，将杏鲍菇里的水分炒干后盛出备用
2、锅中倒入适量油，加入肉片炒熟（五花肉煸香）
3、加入葱花蒜末干辣椒炒香后倒入青红辣椒翻炒，倒入杏鲍菇翻炒2分钟，加入生抽2勺，料酒1勺，盐1小勺，继续翻炒后出锅。
泡椒炒藕带
食材：藕带、泡椒、葱白、姜、蒜、小米椒、白醋、盐、小芹菜/香菜（可有可无）
做法：
1、将藕带去皮，斜切成约1.5厘米厚的段，放入淡盐水中浸泡洗净，这一步可防止藕片变色，同时也能让藕片更加脆爽。沥干水分待用；
2、取一个干净的炒锅，加入适量的食用油，油温升高时，先投入切成小段的葱白、姜片和碎末的大蒜，炒至香气弥漫，这一步的目的是为了激发出调料的香味，为后续炒藕带打好味道的基础；
3、随后根据对辣的喜好程度，加入小红泡椒，炒出辣味，再加入莲藕带快速翻炒，这一步的关键是要快速翻炒，让藕带能够均匀的受热，同时也让泡椒的辣味能够充分渗入藕带中；
4、加入大约1茶匙食盐和2茶匙白米醋，如喜欢，可撒上切碎的小香葱，快速翻炒均匀，即可出锅装盘。
凉拌冰笋
准备食材：冰笋，大蒜，红椒，青线椒，大蒜，生抽，糖，醋，鸡精，盐，辣椒油，花椒油
制作方式：
1、冰笋清洗干净，然后在清水里面浸泡两个小时，泡的时候可以用盘子压一下，这样沉在水里，泡的透一点;
2、泡软之后的冰笋会变大，切成小段;
3、配菜切成自己喜欢的形状;
4、锅中加水，把泡好的冰笋放进去煮熟，大概煮上15分钟，捞出;
5、沥干水分的冰笋放在碗里，放上青红椒和蒜末，倒入生抽、白糖、醋、辣椒油，充分搅拌均匀;
6、不吃辣椒的可以不放辣椒油，直接拌也很好吃。
丝瓜瘦肉汤
准备食材：丝瓜、瘦肉、姜片、猪油
做法步骤：
1、丝瓜被细心地冲洗，随后切成滚刀状，放入盐水中短暂浸泡。
2、猪瘦肉同样经过清洁处理，被切成薄片。
3、在锅中倒入适量的清水，加入猪油和几片姜片，待水沸腾后，丝瓜被轻轻放入。
4、切好的猪肉也加入锅中，随后加入盐和鸡精调味，搅拌均匀后，即可出锅享用
佛手瓜炒肉片
食材：佛手瓜、五花肉、猪瘦肉、小米椒、小葱、蒜
1、佛手瓜去皮，洗净后切成两半挖去中间的白芯，再切片备用。
2、猪瘦肉切片，加一勺生抽和半勺老抽抓匀腌五分钟，另切些五花肉片。
3、起锅烧油，先倒入五花肉煸炒，炒出油脂后倒入瘦肉片炒至变色盛出。
4、重新起锅倒油，放小米椒、蒜末爆香，倒入佛手瓜大火炒一分钟。
5、倒入肉片里的油汤，撒入适量盐和一勺生抽，炒匀焖两分钟。
6、锅中倒入肉片，放少许老抽上色，撒入小葱段，翻炒后出锅。
枸杞叶瘦肉汤
准备食材：枸杞叶，瘦肉，姜片。
做法步骤：
1、瘦肉清洗干净切成片，加入食盐、淀粉和少许清水，抓拌均匀腌制十分钟。枸杞叶放入清水中浸泡十分钟，再清洗干净沥干水分备用。
2、起锅烧水，水烧开后放入姜丝和食用油，再转成小火，放入肉片煮至定型，开大火再次煮开，然后加入食盐调味。
3、最后放入枸杞叶煮一分钟煮熟，最后放入白胡椒粉搅拌均匀即可出锅开吃。 https://t.cn/AiTNaisB
好久没更新啦！欢迎收看和小涛的恋爱日记6！
P1一觉起来发现手机快爆炸了 下了班又去和老板喝酒去了！！和我说乖乖睡觉觉了一通电话就打跑了总感觉他累累的
P2 小涛说好羡慕人家五一假期都能见面↕️我们也快啦！！！
P3小涛说要给我画一个我的画～从来没看过他干啥这么认真（但是成果图丑到我了↕️）
P4P5不知道什么时候开始我俩打视频的风格越来越奇怪了[衰]
P6不知道为什么我发给周文涛的每张照片都会在十秒钟内变成一张表情包[费解]
P7小涛偷吃牛买的辣条然后被辣哭啦哈哈哈哈哈哈哈[偷笑]
P8现在理解了那句thesa说的 老师和母亲的区别就是母亲可以哄睡一个孩子老师可以哄睡一个班级 是什么意思了 周文涛怎么一给我打电话就犯困呢！！！[怒骂][怒骂][怒骂]
P9是纯爱小涛和他的暴躁女友[春游家族][春游家族]
P1一觉起来发现手机快爆炸了 下了班又去和老板喝酒去了！！和我说乖乖睡觉觉了一通电话就打跑了总感觉他累累的
P2 小涛说好羡慕人家五一假期都能见面↕️我们也快啦！！！
P3小涛说要给我画一个我的画～从来没看过他干啥这么认真（但是成果图丑到我了↕️）
P4P5不知道什么时候开始我俩打视频的风格越来越奇怪了[衰]
P6不知道为什么我发给周文涛的每张照片都会在十秒钟内变成一张表情包[费解]
P7小涛偷吃牛买的辣条然后被辣哭啦哈哈哈哈哈哈哈[偷笑]
P8现在理解了那句thesa说的 老师和母亲的区别就是母亲可以哄睡一个孩子老师可以哄睡一个班级 是什么意思了 周文涛怎么一给我打电话就犯困呢！！！[怒骂][怒骂][怒骂]
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