小镇生活｜Tsumu Tsumu面包店

#来店里吃早餐#
今天选了焦糖杏仁恰巴塔来做早餐。内馅儿是培根、香蕉和花生酱，是经典的猫王三明治搭配，我做了light版，更适合夏季。

咖啡面包体微微的咖啡香气，时不时能嚼到大颗杏仁坚果，咸咸甜甜的内馅，满足。

❶焦糖杏仁咖啡恰巴塔小烤箱蒸汽烤3min
❷培根煎焦脆
❸香蕉切片，香蕉我没有在煎了，吃上去更轻盈一点
❹面包剖开，涂上花生酱，加入香蕉片和培根

完成。
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#宏辰作伴[超话]#

早安小剧场
夜里小黄越想越睡不着，翻来覆去的烙饼，小邱忍无可忍给了他一脚。
小黄：“葛格你还没睡啊！”
小邱：“你这样翻来覆去的让我怎么睡！”
小黄凑过去抱住小邱：“葛格你最近对我好没有耐心，不是拿馒头丢我就是用枕头砸我，现在还踢我……葛格你是不是外面有狗了！”
小邱：“对对对，我外面有狗了！人家十九岁腰细腿长腚大耐力久！行了吧！”
小黄眼神一暗：“葛格，你是不是觉得我腻了。”
小邱：“对对对，你的油腻照片已经传遍大江南北了！”
小黄气到坐起来：“葛格你是不是要分手！”
小邱也气到直接坐起来：“你到底在抽什么风？！就因为我拍了张合照？？”
小黄面对着小邱，黑暗中小黄的不安，还是传达到了小邱眼里。
小邱叹了口气抱住小黄拍着小黄的背温柔的说：“我们都是大人，我们都有自己的交际圈，也有自己的工作。你应该给我足够的信任对不对？！”
小黄在小邱怀里啪嗒啪嗒掉眼泪。
小邱：“咋还哭了”掰过小黄的脸想给他擦眼泪，倔强小黄硬是不看小邱。
小邱：“葛格为最近脾气大给轩轩道歉。轩轩不生葛格气了好不好？”
小黄闷闷的说：“我也没有很生气，就是害怕葛格是不是厌倦我了，想找个年轻活力的。”
小邱笑道：“怎么可能！有你一个我就够够的了，我还要什么年轻活力的！你一天天使不完是牛劲，我都想给你弄点能让人精神萎靡的东西给你吃了！”
小黄吸吸鼻子“那葛格，我睡不着。”
小邱抹了抹小黄的脸，“睡不着，那就不睡。”然后吧唧亲在小黄嘴上，小黄震惊了一秒，开始回吻。
第二天，扶着腰的小邱恨不得给自己两巴掌！
不是说好了要冷他几天好好休息一下吗！！他一装可怜自己就破防了！你活该！
看着睡觉都甜甜的微笑着的小黄，小邱认命的起床做饭。
小邱：“造孽啊！”

才煮了一周，孩子身体变化明 显！

孩子从小脾胃差，三天两头，不爱吃，爱吃凉的和甜食，动不动就积食内热，keke，便秘，有味道，不安稳……真是难搞！
这个怀山药山楂苹果水，一周喝3天，对脾胃很友好，书籍《本草纲目》记载，怀山药味甘性平，不寒不燥，添加辅食的宝宝就可以喝了！！

煮法简单～
3岁以下：怀山药4-5片，苹果3片，3片山楂片，600ml山泉水，小火煮30分钟！
3岁以上：怀山药5-6片，苹果半个，4片山楂片，800ml山泉水，小火煮30分钟！
大人用8-9片怀山药，苹果1个，5片山楂片，1000ml山泉水，小火煮30分钟！

便干，小苗～
怀山药片8-9片，莲子10克，2片雪梨干，6克南杏仁，煮好只喝水，清清甜甜，潤潤超好！！
积食，厚～
怀山药干8-9片，茯苓10克，3片雪梨干，5片山楂片，小火煮30分钟，一周3次！
keke～
怀山药干8-9片，老陈皮2-3克，雪梨干3片，1000ml水，煮30分钟，煮好当水喝！

怀山药干可以煮水、煮粥、打豆浆、炖排骨汤都很不错 https://t.cn/A6Ty2cYr