【每日一穴】幽门穴：健脾和胃，行气导滞，通经下乳

幽门穴属足少阴肾经，出处《灵枢·经脉》别名：上门穴，上关穴，幽关穴。冲脉足少阴之会。

【腧穴释义】

幽，指隐微。足少阴脉气行至本穴以后，即出腹部之阴而达于胸廓之阳。冲脉在本穴与足少阴交会后即散于胸中，“两阴交尽，故囗幽。”足少阴脉气由此行入胸廓之门，故而得名。

【取穴位置】

脐中上6寸，前正中线旁开0.5寸。

【穴位解剖】

在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支，布有第7肋间神经。

【功能主治】

功能：健脾和胃，行气导滞，通经下乳。

主治：腹痛、善哕、呕吐、腹胀、腹泻等胃肠病证。

【穴位配伍】

幽门穴和阳陵泉穴、支沟穴：治疗肋间神经痛，帮助理气活血、疏肝清热；

幽门穴和建里穴、中脘穴：治疗胃部疾病，比如胃痛、噎嗝、呕吐；

幽门穴和天枢穴：治疗肠道疾病，比如腹胀、肠鸣、泄泻等；

幽门穴和玉堂穴：治疗心烦意乱导致的呕吐症状。

【刺灸法】

直刺0.5-0.8寸。

【临床运用】

1、现代常用于治疗胃痉挛、慢性胃炎、胃扩张、胃溃疡、肋间神经痛、眼结膜充血、支气管炎、肝炎、妊娠呕吐等。

2、现代研究，针刺幽门可使胃蠕动减慢。

不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#中国道家##陈易玄##中医养生#

弘一法师说：“都是黄泉预约客，何必执念每一天，走过的路，见过的人，各有各因，各有各缘。一晃又一年，有人再见，有人再也不见。苦而不言，言而不语，或许才是生活最好的状态。

烟火再美，终是灰，剧情再好，终是戏，尽力之后，就选择随缘吧，人的手就那么大，握不住的东西太多了，学会和自己和解。一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。”

人生在世，每个人都会遇到得不到的东西、留不住的人、忘不掉的伤，如果自己看不开，放不下，想不通，只会让自己深陷痛苦的泥沼，无法自拔。

世界上最大的监狱，就是人的内心，若走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。执念越多，生活越累；执念越深，人生就越苦。

生活常有波澜，人生多有遗憾，总有一些事无法如意；总有一些努力得不到回馈。执念，如封闭的枷锁，放下，才是自由的钥匙，人的手就那么大，握不住的沙，不如扬了它。

来日并不方长，没必要让太多的人和的事，闯进自己的生命里。无法获得的东西，没必要强求；无能为力的事，没必要逞强；命中无缘的人，没必要挽留。

成年人的烦恼，和谁说都不合适，要学会自我消化，睡前原谅一切，醒来便是重生。总有一天你会明白，真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是内心的看开和释怀。

生命就是一场体验，再深的伤口，总会愈合；得不到的爱情，总会放弃；不能拥有的人，总会忘记，慢慢地，一切都会过去。

人生没有过不去的难关，而真正的难关，是自己心里的那座山。把放不下的放下，是成熟；把想不开的想开，是智慧。

余生，二分看透，三分释怀，五分爱自己，活好当下每一天。心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙！

ID2822
性别：男
年龄：1997｜生肖：牛
星座：射手座
籍贯：江苏泰兴#红娘发对象#
居住地：滨湖区
身高：178cm｜体重：62kg
学历：硕士
职业：结构工程师
收入情况：年入15w
房车情况：无房无车（准备定居无锡，近两年会买车买房）
家庭状况：父母身体健康，有社保
婚姻状况：未婚未育
关于本人：看重亲情和家庭，
择偶标准：有眼缘，三观正，年龄小两岁、大一岁