【】安静……
自从和队伍失散后，感觉到的一直是这种窒息的安静。
该死，早知道就不答应他们来探险什么鬼楼，踏进这栋荒废的教学楼起就起了大雾,这雾奇怪，我奔跑着看向窗外时一片清明，分明是圆月高挂不开灯也能依稀看清路的天气，楼里却被雾气笼罩的伸手不见五指。
我分不清拽着我跑得是哪一个同学，小王？还是小张？我们队里有及腰长发的女生吗？不对，不对，太安静了，连我们奔跑的声音都没有。
我听见面前的女生轻笑了一下，随后手里的触感消失，她不见了…
这里应该是接近楼顶的楼道，浓郁的雾气散开了一点，月光透过栅栏门洒进来，我轻手轻脚的打开门，几乎要哭出来，楼顶有月光，极大填满了我的安全感，我不敢下去，在楼上苟到天亮应该就安全了。
“吱嘎——”
“吱嘎——”
像什么生锈的零件在强撑着转动的声音响起，我用双手紧紧捂住嘴巴，雾气一瞬间消失的干干净净，我看见距离我五六米的地方有一个女人在缓缓摇动着秋千。
这实在太诡异了，女人身体随着秋千摇晃，双手却垂直在身体两侧，她没有抓着秋千的链子，却稳稳的坐在秋千上。
这诡异的情况下，我竟然该死的好奇起女人的长相，我瞪大眼睛，想看清她的侧脸，她晃动的速度越来越快，耳边响起呼啸的风声…
风声？我站在楼道门口，并没有起风啊…？
眼前景像一花，周围的东西快速摇晃连成一条线一样在我脑海里呈现，适应了一会我忍住身体本能的恶心感努力转头看去，楼道口站着一个双手捂住脸颊的女生惊恐的看着我，而我…坐在秋千上？
秋千速度越来越快，我已经看不清东西，整个世界在我脑海里颠倒揉碎，我只能紧紧抓住手边的锁链。
终于可怜的秋千承受不住发出嘣的一声轻响，锁链断开了，我在快速下坠中听到了一声轻笑。

【长兴水口龙炎农家乐】—— 住宿与娱乐的完美融合！

刚刚从长兴水口龙炎农家乐回来，我得说，这真是一次难忘的体验！如果你正在寻找一个既能放松身心，又有各种娱乐活动的度假胜地，那么这里绝对是首选！

首先，让我谈谈这里的住宿环境。 标准间宽敞明亮，家庭房则特别适合一家大小。无论是情侣度假还是家庭出游，都能找到最合适的住宿方案。而且，每个房间都打扫得干干净净，让人有一种宾至如归的感觉。

当然，除了舒适的住宿，这里的娱乐活动也是一大亮点！ KTV设备齐全，歌声响起时，仿佛整个农家乐都跟着节奏摇摆。乒乓球场上，每一次挥拍都充满了竞技的激情。还有那些经典的桌游，与朋友家人围坐一桌，欢声笑语不断。

别忘了，这里周边还有超多值得一游的景点！️ 水库边的湖光山色，简直是大自然的绝美画卷。而古村落的古老建筑，更是让人仿佛穿越回了那个古老的年代。

而龙炎农家乐的服务，更是一绝！‍ 农家人的热情好客，加上地道的乡村美食，真的让人有种回家的感觉。每一道菜都是用心烹饪，味道超级赞！

最让我惊喜的是，这里的接待能力。 无论是小团队聚会还是家庭出游，龙炎农家乐都能轻松应对。最多能同时接待26人，人多也不怕！

总的来说，长兴水口龙炎农家乐真的是一个集住宿、娱乐、美食于一体的完美度假胜地！如果你也想远离城市喧嚣，来一场说走就走的旅行，那么这里绝对是你的不二选择！✨

下次再见，龙炎农家乐！

#妙可蓝多反式脂肪酸#
很多宝妈给小朋友买奶酪棒图的是补钙，但补钙首先涉及到钙钠比的问题，就是你在吸收钙的同时摄入进去多少钠，众所周知小朋友尤其是幼儿，要尽可能低盐，通常来说钙钠比的数值大于3的产品对小朋友补钙才有效（比如下图的钙钠比大于6，顺便看看左边配料表，干干净净无任何添加剂），最有效的补钙产品是原制奶酪，而不是奶酪棒这种再制产品，但是可以把质量过关的奶酪棒当作小零食吃，总好过膨化食品。