法王如意宝：别把“修行”变成毒药！
《大宝积经》
能舍恶知识，亲近善知识，菩提道增长，犹月渐圆满。
壹｜世间八法
有些人自认为远离了世间八法，
并经常以此自赞谤他，
其实此举本身就是最大的世间法，
这种人受世间八法的缠缚，
实际上一点也不亚于他人。
比如，对于别人的供养，
他表面上说不需要，
但内心深处却非常渴求，
这就是世间八法。
有些出家人特别执著，
好像不需要任何人的恭敬，
当别人为他设立了一个法座或高位时，
自己不愿意坐在上面，
这也是世间八法。
此外，在众人面前显得特别谦虚，
以此表明自己远离了世间八法，
希望人人都赞叹自己，
这还是世间八法。
贰｜修行中的毒药
自以为见解高深、境界不凡，
并以此傲视他人，
这正是修行中的毒药。
像有些人戒律清净，
见别人犯戒而生悲心，
这是名副其实的修行人；
但若对自己的净戒生全傲慢心，
赞叹自己、轻视别人，
整天挑剔别人护戒不清净，
这种人无疑是真正的的“破戒者”。
叁｜不是真正的出离心
还有些人，表面上看破了一切，
对世间琐事兴趣索然，
长期呆在深山老林修苦行，
但内心总觉得自己高人一等，
一开口就贬低他人，
这也不是真正的出离心。
甚至哪怕你已经明心见性了，
也不能有“我开悟了”的念头，
更不能拿这个到处炫耀。
记得我在十八岁时，
见过一位德格的老人，叫索甲。
他平时就是个普普通通的人，
谁都不知道他有什么修行境界，
但当他圆寂时，竟然成就了虹光身，
大家才明白他是大成就者，
所以，证悟心性也不一定轻易示人。
肆｜究竟的证悟
其实，若能见一切为清净，
对万法无有任何贪嗔，
这才是究竟的证悟。
假如认为自己智慧非凡，
于是狂傲我慢、蔑视他人，
这种人连品德高尚都算不上，
更不用说修行了。
所以，当我们与别人相处时，
要细察自己有没有贪、嗔、痴、
嫉妒、我慢等烦恼。
假如清清楚楚知道，
内心这些烦恼非常深重，
这说明自己没什么了不起的，
修行还需要好好提升，
千万不能因为有一点境界就得意忘形！
《大宝积经》
能舍恶知识，亲近善知识，菩提道增长，犹月渐圆满。
壹｜世间八法
有些人自认为远离了世间八法，
并经常以此自赞谤他，
其实此举本身就是最大的世间法，
这种人受世间八法的缠缚，
实际上一点也不亚于他人。
比如，对于别人的供养，
他表面上说不需要，
但内心深处却非常渴求，
这就是世间八法。
有些出家人特别执著，
好像不需要任何人的恭敬，
当别人为他设立了一个法座或高位时，
自己不愿意坐在上面，
这也是世间八法。
此外，在众人面前显得特别谦虚，
以此表明自己远离了世间八法，
希望人人都赞叹自己，
这还是世间八法。
贰｜修行中的毒药
自以为见解高深、境界不凡，
并以此傲视他人，
这正是修行中的毒药。
像有些人戒律清净，
见别人犯戒而生悲心，
这是名副其实的修行人；
但若对自己的净戒生全傲慢心，
赞叹自己、轻视别人，
整天挑剔别人护戒不清净，
这种人无疑是真正的的“破戒者”。
叁｜不是真正的出离心
还有些人，表面上看破了一切，
对世间琐事兴趣索然，
长期呆在深山老林修苦行，
但内心总觉得自己高人一等，
一开口就贬低他人，
这也不是真正的出离心。
甚至哪怕你已经明心见性了，
也不能有“我开悟了”的念头，
更不能拿这个到处炫耀。
记得我在十八岁时，
见过一位德格的老人，叫索甲。
他平时就是个普普通通的人，
谁都不知道他有什么修行境界，
但当他圆寂时，竟然成就了虹光身，
大家才明白他是大成就者，
所以，证悟心性也不一定轻易示人。
肆｜究竟的证悟
其实，若能见一切为清净，
对万法无有任何贪嗔，
这才是究竟的证悟。
假如认为自己智慧非凡，
于是狂傲我慢、蔑视他人，
这种人连品德高尚都算不上，
更不用说修行了。
所以，当我们与别人相处时，
要细察自己有没有贪、嗔、痴、
嫉妒、我慢等烦恼。
假如清清楚楚知道，
内心这些烦恼非常深重，
这说明自己没什么了不起的，
修行还需要好好提升，
千万不能因为有一点境界就得意忘形！
#箴言书苑[超话]#
《母女关系 如何抚平来自母亲的创伤》妈妈，在养育这件事情上也会遇到生活困难，与自己的情绪障碍折射出来的心理问题，影响下一代，导致一系列的精神心理疾病。焦虑、抑郁、人际关系、缺乏自信心等等，情感相处中的沟通交流问题障碍。
作者苏珊博士通过从业40余年的临床心理真实案例，对母女关系之间存在的情感创伤类型人群，做了深入的对比解析。开启重拾自我、自信心，重新回到有爱，被爱包围着的母女融洽关系中。这类亲情关系曾经的破碎可以再次得到重塑！
在许多女性朋友看来，她们打从小懂事起，自己的妈妈在养育问题给自己留下不同程度的遗憾、创伤行为，直至成年后的她们，心理创伤带来的不自然，还影响着自己的家庭生活。她们认为妈妈曾经的自私，冷漠、不理解、不顾及自己的感受、专横。做为她们的女儿，不被自己的妈妈所爱所关心和理解，是一件糟糕透顶的事情。
作者苏珊博士这本书的内容其实亦是一次女人之间推心置腹的谈话，在5种不同爱无能的母亲类型中，分别是严重自恋，过度纠缠，控制，需要照顾，对于疏于照顾背弃并殴打孩子等类型。我们了解到每一种不同类型的心理行为背后，她们的真正需求，爱需要相互理解鼓励。如果说母女关系紧张，是一种忽略式的心理需求不被日常相处的每一个瞬间所重视而导致的，那从读了这本书开始，如果你也面临这类关系问题，甚至一度失去自我，或者有过此类因素造成的精神心理疾病，书中5中爱无能母亲的案例就来读一读吧，它可以帮助大家打开心结与重塑思维转变带来的新关系。
我们每个人都有一位伟大亲爱的妈妈，妈妈从做了她一生中最为重要的生养育事情开始，就把自己身上全部的爱都给予了她们的儿女，绝大多数时候却从来不知道如何好好爱自己，善待自己。愿所有的妈妈都学会如何更好的去养育孩子。
《母女关系 如何抚平来自母亲的创伤》妈妈，在养育这件事情上也会遇到生活困难，与自己的情绪障碍折射出来的心理问题，影响下一代，导致一系列的精神心理疾病。焦虑、抑郁、人际关系、缺乏自信心等等，情感相处中的沟通交流问题障碍。
作者苏珊博士通过从业40余年的临床心理真实案例，对母女关系之间存在的情感创伤类型人群，做了深入的对比解析。开启重拾自我、自信心，重新回到有爱，被爱包围着的母女融洽关系中。这类亲情关系曾经的破碎可以再次得到重塑！
在许多女性朋友看来，她们打从小懂事起，自己的妈妈在养育问题给自己留下不同程度的遗憾、创伤行为，直至成年后的她们，心理创伤带来的不自然，还影响着自己的家庭生活。她们认为妈妈曾经的自私，冷漠、不理解、不顾及自己的感受、专横。做为她们的女儿，不被自己的妈妈所爱所关心和理解，是一件糟糕透顶的事情。
作者苏珊博士这本书的内容其实亦是一次女人之间推心置腹的谈话，在5种不同爱无能的母亲类型中，分别是严重自恋，过度纠缠，控制，需要照顾，对于疏于照顾背弃并殴打孩子等类型。我们了解到每一种不同类型的心理行为背后，她们的真正需求，爱需要相互理解鼓励。如果说母女关系紧张，是一种忽略式的心理需求不被日常相处的每一个瞬间所重视而导致的，那从读了这本书开始，如果你也面临这类关系问题，甚至一度失去自我，或者有过此类因素造成的精神心理疾病，书中5中爱无能母亲的案例就来读一读吧，它可以帮助大家打开心结与重塑思维转变带来的新关系。
我们每个人都有一位伟大亲爱的妈妈，妈妈从做了她一生中最为重要的生养育事情开始，就把自己身上全部的爱都给予了她们的儿女，绝大多数时候却从来不知道如何好好爱自己，善待自己。愿所有的妈妈都学会如何更好的去养育孩子。
马伊琍说：“正式告个别吧，余生我就不打扰你了，感谢那一段有你的陪伴。我终于决定了，把你归还于人海，放过你，也放过我自己。
熬过了无数个失眠的夜晚，经历了无数个心痛的凌晨，我终于得到了一个答案，其实没有人会放弃一个真心喜欢的人，可攒够了失望和心酸，也该转身离开了，不是不爱了，而是明白该放下了。
这一次，我不会再打扰你了。既然你不珍惜，我又何苦多情，爱也爱过，痛也痛过，我是真的累了，往后各自安好，也互不打扰。”
爱过、伤过、痛过以后，就要学会放手。就像落叶脱离树枝，虽然短暂但也是一种解脱。这个世界没有谁离不开谁，每个人都有自己的轨迹，如同天空中闪烁的星星，虽然彼此遥远，但各自都在熠熠生辉。
如果这次我们回不去了，那你我就好好保持距离，我也算是清醒了，我的爱让你觉得很累，那我就放过你，就当我们错过了。
有人爱值得庆幸，没人爱也别灰心，总有适合你的人会出现。阳光总会穿过云层，照亮每一个角落，总有一天，你的世界会被那个对的人照亮。
正如弘一法师所说：“相逢的意义在于照亮彼此，不然的话，一个人喝茶也很浪漫，一个人吹风也很清醒。缘分本来就稀薄寡淡，相伴一程已是万分感激，没有什么东西是一成不变的，没有谁能一直陪着谁，只要同行的时候是快乐的，就是好的相遇，至于怎么走散的并不重要。”
如果没有人在乎，那就自己心疼自己，要相信，人最强大的能力就是自愈。就像大地在冬季休眠，等待春天的到来，我们也要学会在寂寞中等待，等待那个能温暖我们心灵的人出现。
生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
生活不可能像你想象得那么好，却也不会比你想象的更糟。有时，人的脆弱和坚强都超乎自己的想象；有时，可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走过很长的路。
你要相信，终有一天你会破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心。可蜕变之后，你的人生将五彩缤纷。
熬过了无数个失眠的夜晚，经历了无数个心痛的凌晨，我终于得到了一个答案，其实没有人会放弃一个真心喜欢的人，可攒够了失望和心酸，也该转身离开了，不是不爱了，而是明白该放下了。
这一次，我不会再打扰你了。既然你不珍惜，我又何苦多情，爱也爱过，痛也痛过，我是真的累了，往后各自安好，也互不打扰。”
爱过、伤过、痛过以后，就要学会放手。就像落叶脱离树枝，虽然短暂但也是一种解脱。这个世界没有谁离不开谁，每个人都有自己的轨迹，如同天空中闪烁的星星，虽然彼此遥远，但各自都在熠熠生辉。
如果这次我们回不去了，那你我就好好保持距离，我也算是清醒了，我的爱让你觉得很累，那我就放过你，就当我们错过了。
有人爱值得庆幸，没人爱也别灰心，总有适合你的人会出现。阳光总会穿过云层，照亮每一个角落，总有一天，你的世界会被那个对的人照亮。
正如弘一法师所说：“相逢的意义在于照亮彼此，不然的话，一个人喝茶也很浪漫，一个人吹风也很清醒。缘分本来就稀薄寡淡，相伴一程已是万分感激，没有什么东西是一成不变的，没有谁能一直陪着谁，只要同行的时候是快乐的，就是好的相遇，至于怎么走散的并不重要。”
如果没有人在乎，那就自己心疼自己，要相信，人最强大的能力就是自愈。就像大地在冬季休眠，等待春天的到来，我们也要学会在寂寞中等待，等待那个能温暖我们心灵的人出现。
生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
生活不可能像你想象得那么好，却也不会比你想象的更糟。有时，人的脆弱和坚强都超乎自己的想象；有时，可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走过很长的路。
你要相信，终有一天你会破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心。可蜕变之后，你的人生将五彩缤纷。
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