凉了切吃

看气孔发的刚好
但包体没那么挺拔
果然还是要整形
不然换日粉
红秃头延展性好麦香浓
但筋度不咋地
长不高

口感挺绵软
发现加辅料的吃起来都有种粘糯感？
但不是没熟的那种
薯类自带的粉糯

芋头香气盖过豆浆味了
微甜
本来很喜欢素面包配核桃的
但这类完全不适合（试过了）
她就该独美
空口吃！

或者做软口三明治哈哈哈哈哈

很喜欢看面包的回弹度
这个面包放明天也不会干的
肯定一定以及确定✔️

ps法包第二天就干的要死
真不明白为啥
我说巧克力那款
因为理论上来说有糖油不是保湿度更好吗

保湿性最好非黑啤系列莫属
毕竟下了海藻糖

前几天很爱吃桂圆黑啤hhh
因为吃着不咋甜
有核桃还香香的#宝贝们的写真#

5款美味粗粮饼，口感好不粗糙，大人小孩都爱吃，当早餐也不错！
粗粮好，这句话相信很多人都听过，那么到底什么是粗粮呢？其实，粗粮是相对于细粮来说的，指的是那些富含淀粉且适合做主食的，还没有进行过精细加工的全谷物、杂豆、薯类等食物。

现在的生活水平提高了，人们吃的主食主要都是一些进行了精细加工的精白米面，其实，偶尔吃一些粗粮是比较好的，粗细搭配更加合理。

但很多人说，不是不喜欢粗粮，是有些粗粮的口感确实不讨喜，太粗糙了，实在吃不下。难道就没有口感好不粗糙的用粗粮做的食物吗？当然不是，今天就跟大家分享5款美味的粗粮饼，口感好，不粗糙，大人小孩都爱吃，拿来当早餐也是非常不错的哦。
【燕麦山药饼】
说到燕麦，很多人想到的都是燕麦粥，或是用牛奶冲泡一碗，就是一份美味的早餐了。其实，燕麦也可以做成别的美食，像燕麦山药饼就挺不错的。

首先，它的饱腹感是非常不错的；其次，口感上也无可挑剔，吃起来绵软香甜还不腻口。总之，它真的是一款不错的早餐美食。
【紫青稞饼】
青稞，属于“全谷类”粗粮，与精制米面相比，它含有更多的膳食纤维，用它为原料做成的粗粮饼自然也不会差。品质比较好的青稞主要生长在高原地区，像云南的香格里拉、西藏等地区。所以要想吃到味道比较正宗的青稞饼，还得看它的原料产地，最近我们家常吃的是格巴里紫青稞饼。

它的原料正是来自香格里拉本地的高原紫青稞，营养价值丰富，而且每一块都是采用传统制作手法制作，保留了青稞原本的特色，优化了口感，香香脆脆的，是一款高品质的青稞粗粮饼。关键是它还有低糖、高饱腹感的优点，控糖人士当早餐吃也完全不用有负罪感。
【玉米饼】
提起粗粮饼，就不得不提这款历史比较悠久的玉米饼，它承载了一代又一代人美好的童年记忆。

它吃起来香香甜甜的，很松软，还带有玉米独有的清香味，既可以当做零食，又可以当做早餐。极简的食材，不加多余的添加剂，吃着更加舒心。
【红薯蜜豆饼】
红薯，中国人重要的粮食之一，既可以做成各种美食自己吃，也可以当做很多家畜的饲料。

今天要说的红薯蜜豆饼正是一道不错的美食，主要原料就是红薯、蜜豆和糯米粉，传统手工制作，不加糖不加盐，将红薯的香气、蜜豆的甜蜜以及糯米的清香完美融合在一起，甜而不腻，最适合喜欢糯叽叽口感的人群。
【山药紫薯饼】
山药和紫薯都是我们常吃的粗粮，它们被做成各种美味的菜肴，但是很少有人把它俩结合起来做成美食。

今天分享的这款山药紫薯饼正是一款不可多得的美味粗粮饼，口感软糯、味道清香，入口不腻，越吃越香，吃了还不容易发胖，山药跟紫薯真的太搭配了。

以上就是今天分享的全部内容，大家还有什么好吃的粗粮饼要分享呢，欢迎在评论区留言分享哦~
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#日常[超话]#早餐:瑞士卷（咖啡味）+黑莓+蓝莓+无花果+猕猴桃+肉桂牛奶。瑞士卷咖啡香气浓郁，蛋糕绵软，奶油细腻，整体上是一种轻盈感，非常棒！

午餐:紫薯+口蘑芦笋炒鸡肉火腿。这次买的紫薯很不错，虽然个头大还是干瓤，但是确实不噎，恰到好处，吃起来感觉很过瘾，非常适合我这种薯类食物的狂热爱好者。

加餐:纯碱烤馍。（原味/葱香）比之前买的那批烤馍们味道和口感更佳，香香脆脆。

晚餐:烤食拼盘。（马铃薯+菜花+原味/黑胡椒鸡肉肠）是我个人非常偏爱的，非常值得一试！友情提示:必须趁热，否则薯块就不脆了哦~
#好好吃饭##永远保持对生活的热爱##和潘粤明一起做饭#