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刘宇宁天行健[太阳]刘宇宁卓不凡
刘宇宁常把“但行好事莫问前程”挂嘴边，既赤诚有大男孩的一面，又心态好有大男人的一面。@摩登兄弟刘宇宁
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两脚踢开险阻路，一肩担尽风雨程
赫书芳
立身处世，走在人生路上，不可能事事如意，都是顺风顺水。一定会在某一时间段，会有坎坷，会有风雨，会有泥泞，会有至暗时刻，会有险阻……那就熬过夜的黑，熬过冬的冷，只要还活着，熬是幸存者的唯一出路。既然要穿过地狱，那就穿过去。熬下去，熬出头。既然有风，有雨，那就风雨一肩挑。在黑暗中练视力，在风雨中炼耐力。
没有风雨也看不见那七色的彩虹；
没有坎坷也看不见那坚实的步履；
没有黑暗也看不见那远处的灯光；
没有泥泞也看不见那深深的脚印；
没有险阻也看不见那无畏的胆识。
只有磨砺前行日后可以转化成力量。
温室里长不出参天大树，没有烈火也炼不成好钢。无论做什么事，志不求易，易则生轻慢。事不避难，难则生奇策。
《菜根谭》中说：”欲做精金美玉的人品，定从烈火中煅来，思立掀天揭地的事功，须向薄冰上走过。”人的路都不是白走的，每一次艰难的经历，都是一次丰富的收获。耳中常有不悦之言，心中常有不快之事。都能促进更沉淀，更修身，更进德。
命运给了险阻，给了你风雨。也就给你一个长长的低谷，那就把低谷当成磨砺的极好机会。抓住这个机会，利用好这个机会，等到走出低谷的时候，看看自己一定是不一样的自己。低谷深深看淡苦中苦，身处险境重视身外身。走过低谷，历过险阻，挑过风雨就历练了，就丰盈了，就成长了。
没有风雨，没有险阻的人生是安逸的，是娴静的，但那也是平淡的人生。有风雨，有险阻的人生，是波澜壮阔的人生，是苦难重重的人生，也是磨砺重重的人生，更是丰富多彩的人生。
风雨的人生是艰辛的人生，也是磨砺的人生。磨砺的人生是成长的人生，更是进步的人生，提升的人生。人生路上有风有雨是好事，没有风雨怎么能磨砺呢？
人生的路上有坎坷、有泥泞、也有险阻，坎坷，泥泞是人生路上不可避免的。遇险阻也没有什么了不起，遇险阻了，在险阻面前是沉着的，冷静的，想越过险阻，就会多思，多虑，想办法。险者思拓，阻者思通。会有办法的，会出奇策的，生智慧，壮胆量踢破险阻路。有多少风雨通通一肩担起，再苦，再难也要走完全程。走出气概，走出光彩，走出豪迈。
没有烈火炼，哪有真金现。山高水远险阻路，人生风雨一肩担。至暗时刻也没有什么可怕，夜色沉沉有北斗，心里有方向就不会迷茫。黑夜茫茫屏住气，黎明之前别松气。熬到破晓，破晓朦胧天如水，晨曦明亮水如天。
只有经历穿过地狱的苦难，才能具有登上天堂的才干。
担起风雨走就有了艰辛，有了压力。压力是动力，有了动力就是成长的希望。踢破险阻行没了阻力，踢破险阻是能力。在别人眼里无法逾越的鸿沟，你逾越了，无法踢破的险阻你踢破了，你将受到众人瞩目。如果，你没有挺住倒下了，你将不屑一顾。
经历就是财富，曾国藩说：”熬过此关便可少进，再进再困，再熬再奋自有亨通精进之日。”所以，走好人生路，踢破路险阻就是提升，就是长进。风雨兼程，在风雨中磨砺，担起风雨前行，更是磨砺重重，也更能提升，更能成长，有磨皆好事，无磨少提升。
所以，双脚踢开险阻路，一肩担尽风雨程。昂首挺胸走下去，走出风采，走出气魄……
2024.01.12
赫书芳
立身处世，走在人生路上，不可能事事如意，都是顺风顺水。一定会在某一时间段，会有坎坷，会有风雨，会有泥泞，会有至暗时刻，会有险阻……那就熬过夜的黑，熬过冬的冷，只要还活着，熬是幸存者的唯一出路。既然要穿过地狱，那就穿过去。熬下去，熬出头。既然有风，有雨，那就风雨一肩挑。在黑暗中练视力，在风雨中炼耐力。
没有风雨也看不见那七色的彩虹；
没有坎坷也看不见那坚实的步履；
没有黑暗也看不见那远处的灯光；
没有泥泞也看不见那深深的脚印；
没有险阻也看不见那无畏的胆识。
只有磨砺前行日后可以转化成力量。
温室里长不出参天大树，没有烈火也炼不成好钢。无论做什么事，志不求易，易则生轻慢。事不避难，难则生奇策。
《菜根谭》中说：”欲做精金美玉的人品，定从烈火中煅来，思立掀天揭地的事功，须向薄冰上走过。”人的路都不是白走的，每一次艰难的经历，都是一次丰富的收获。耳中常有不悦之言，心中常有不快之事。都能促进更沉淀，更修身，更进德。
命运给了险阻，给了你风雨。也就给你一个长长的低谷，那就把低谷当成磨砺的极好机会。抓住这个机会，利用好这个机会，等到走出低谷的时候，看看自己一定是不一样的自己。低谷深深看淡苦中苦，身处险境重视身外身。走过低谷，历过险阻，挑过风雨就历练了，就丰盈了，就成长了。
没有风雨，没有险阻的人生是安逸的，是娴静的，但那也是平淡的人生。有风雨，有险阻的人生，是波澜壮阔的人生，是苦难重重的人生，也是磨砺重重的人生，更是丰富多彩的人生。
风雨的人生是艰辛的人生，也是磨砺的人生。磨砺的人生是成长的人生，更是进步的人生，提升的人生。人生路上有风有雨是好事，没有风雨怎么能磨砺呢？
人生的路上有坎坷、有泥泞、也有险阻，坎坷，泥泞是人生路上不可避免的。遇险阻也没有什么了不起，遇险阻了，在险阻面前是沉着的，冷静的，想越过险阻，就会多思，多虑，想办法。险者思拓，阻者思通。会有办法的，会出奇策的，生智慧，壮胆量踢破险阻路。有多少风雨通通一肩担起，再苦，再难也要走完全程。走出气概，走出光彩，走出豪迈。
没有烈火炼，哪有真金现。山高水远险阻路，人生风雨一肩担。至暗时刻也没有什么可怕，夜色沉沉有北斗，心里有方向就不会迷茫。黑夜茫茫屏住气，黎明之前别松气。熬到破晓，破晓朦胧天如水，晨曦明亮水如天。
只有经历穿过地狱的苦难，才能具有登上天堂的才干。
担起风雨走就有了艰辛，有了压力。压力是动力，有了动力就是成长的希望。踢破险阻行没了阻力，踢破险阻是能力。在别人眼里无法逾越的鸿沟，你逾越了，无法踢破的险阻你踢破了，你将受到众人瞩目。如果，你没有挺住倒下了，你将不屑一顾。
经历就是财富，曾国藩说：”熬过此关便可少进，再进再困，再熬再奋自有亨通精进之日。”所以，走好人生路，踢破路险阻就是提升，就是长进。风雨兼程，在风雨中磨砺，担起风雨前行，更是磨砺重重，也更能提升，更能成长，有磨皆好事，无磨少提升。
所以，双脚踢开险阻路，一肩担尽风雨程。昂首挺胸走下去，走出风采，走出气魄……
2024.01.12
#方力申# [加油]
婚事無期！方力申個底太花 未獲女友信任：我講咩佢都唔信
現年44歲的方力申與女友葉萱去年攜手跨過風浪，雖然感情穩定，但小方直言受過往緋聞影響，現時需要更多時間讓女友加深了解，以贏取信任，直言現時還未到談婚論嫁階段。他又表示現時正面對中年危機，曾一度想過轉行。
藝人方力申曾是香港游泳代表隊隊員，更於2014年獲選香港十大傑青，及後他淡出泳壇，全身投入娛樂圈。於圈中多年，小方拍過多部電影、電視劇，令人最有印象的莫過於與前女友鄧麗欣合演的多部愛情電影《獨家試愛》、《十分愛》及合唱的主題曲。之前因疫情關係，全行幕前工作減少，幸而他都一直有搞游泳學校教游水。
最近在無綫新劇《逆天奇案2》中扮演天才科學家的小方日前接受東網獨家專訪時，坦言之前疫情時工作量大減，加上面對中年危機，絕對是大挑戰，他不諱言：「疫情、中年，好多角色唔到你做，偶像派、愛情故事已經過咗，好成熟嘅角色又未到我，幸運有其他事業好似教游水。」
中年危機諗過轉行
小方坦言曾質疑自己，更一度想過轉行，慶幸演舞台劇令他重新肯定自己：「做舞台劇感動到人，心諗我都冇揀錯行呀。」人到中年問他可有想過跟拍拖一年的女友葉萱（Maple）拉埋天窗，踏入人生另一階段？他說：「都有諗，啲人話成家先立室之後對事業有幫助，因為要養家、有個責任，但反而由細到大我都冇諗過到今時今日都未結婚，不過，呢啲係兩個人嘅事，要慢慢傾，呢個年紀唔能夠衝動，唔想覺得婚姻係兒戲，唔想結兩、三次婚，我係嚮往一個完整家庭，所以真係要溝通。」
現時跟女友處於蜜月期的小方坦言還未認真跟女友討論結婚一事：「講笑就有講過，每次拍拖都好認真，但係要對方知道都要一段時間，我咁多新聞，佢都要時間去認識係八卦雜誌嘅我定係眼見嘅我呢？我成日講咩佢都唔信，又話我做戲好Chok，唔似平時。」他也自嘲難明白至今還未能贏得女友信任，認為兩人還需要時間了解。
容易惹緋聞的小方，現在有女朋友而變成絕緣體，但圈外女友難免對他的「過去」猜疑，問到劇集出街可會挑動對方神經，例如想起他與馮盈盈的緋聞，他笑說：「咁梗係有問過，女仔好奇心比男仔強，鍾意問過去，我會如實地答晒，但係咁咪戇居，答完未必係好事。」說到跟盈盈的緋聞，他笑說：「呢啲就好易解釋，圈外人先會信，圈內人就好容易明白。」
婚事無期！方力申個底太花 未獲女友信任：我講咩佢都唔信
現年44歲的方力申與女友葉萱去年攜手跨過風浪，雖然感情穩定，但小方直言受過往緋聞影響，現時需要更多時間讓女友加深了解，以贏取信任，直言現時還未到談婚論嫁階段。他又表示現時正面對中年危機，曾一度想過轉行。
藝人方力申曾是香港游泳代表隊隊員，更於2014年獲選香港十大傑青，及後他淡出泳壇，全身投入娛樂圈。於圈中多年，小方拍過多部電影、電視劇，令人最有印象的莫過於與前女友鄧麗欣合演的多部愛情電影《獨家試愛》、《十分愛》及合唱的主題曲。之前因疫情關係，全行幕前工作減少，幸而他都一直有搞游泳學校教游水。
最近在無綫新劇《逆天奇案2》中扮演天才科學家的小方日前接受東網獨家專訪時，坦言之前疫情時工作量大減，加上面對中年危機，絕對是大挑戰，他不諱言：「疫情、中年，好多角色唔到你做，偶像派、愛情故事已經過咗，好成熟嘅角色又未到我，幸運有其他事業好似教游水。」
中年危機諗過轉行
小方坦言曾質疑自己，更一度想過轉行，慶幸演舞台劇令他重新肯定自己：「做舞台劇感動到人，心諗我都冇揀錯行呀。」人到中年問他可有想過跟拍拖一年的女友葉萱（Maple）拉埋天窗，踏入人生另一階段？他說：「都有諗，啲人話成家先立室之後對事業有幫助，因為要養家、有個責任，但反而由細到大我都冇諗過到今時今日都未結婚，不過，呢啲係兩個人嘅事，要慢慢傾，呢個年紀唔能夠衝動，唔想覺得婚姻係兒戲，唔想結兩、三次婚，我係嚮往一個完整家庭，所以真係要溝通。」
現時跟女友處於蜜月期的小方坦言還未認真跟女友討論結婚一事：「講笑就有講過，每次拍拖都好認真，但係要對方知道都要一段時間，我咁多新聞，佢都要時間去認識係八卦雜誌嘅我定係眼見嘅我呢？我成日講咩佢都唔信，又話我做戲好Chok，唔似平時。」他也自嘲難明白至今還未能贏得女友信任，認為兩人還需要時間了解。
容易惹緋聞的小方，現在有女朋友而變成絕緣體，但圈外女友難免對他的「過去」猜疑，問到劇集出街可會挑動對方神經，例如想起他與馮盈盈的緋聞，他笑說：「咁梗係有問過，女仔好奇心比男仔強，鍾意問過去，我會如實地答晒，但係咁咪戇居，答完未必係好事。」說到跟盈盈的緋聞，他笑說：「呢啲就好易解釋，圈外人先會信，圈內人就好容易明白。」
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