#sigrid的2024记忆锚点#
week18(4.29-5.5)
2024累计加班天数(4/115)
《游戏改变世界》100%
《教父2》25%
《老派少女购物路线》44%
(果然还是放假和读书比较配!)
本周电影摄入
♀️
健康方面
日平均步数7559(>6000/日),完成目标
(假期也更喜欢运动了!)
日平均睡眠8h38min(>>7.5h/日),完成目标
(给自己的假期目标是6个晚上睡够50h,超额完成任务✓但是,精力反而没有变好诶,平时大概会睡7h左右,这次虽然睡得多了,白天却很容易累,又因为在假期累了顺势就躺下了,躺着玩手机然后更累,恶性循环)
12点前入睡5天,1点前入睡1天,2点前入睡1天
(2024年12点前入睡87天,1点前入睡30天,2点前入睡5天,3点前入睡6天,4点前入睡1天)
假期真的有好好睡觉!
外食5次
(假期真的很好吃,还好体重只上升了一点点)
✨
和新认识的朋友约了饭和livehouse
这家店装修风格蛮特别的,价位也ok,下次准备带其他朋友来打卡啦
这周的新尝试是坐在咖啡厅读书,和朋友约了晚饭但是到早了,就随便选了一家安静咖啡厅,扔掉手机,打开kindle,读了一小时书,真的很久没有这么舒服阅读了,以后想每个月打卡一家新咖啡店!
这一周还迅速干成了一些大事,对秋天越来越期待了
livehouse | 咖啡店 | 装修风格很独特的福建菜的店
week18(4.29-5.5)
2024累计加班天数(4/115)
《游戏改变世界》100%
《教父2》25%
《老派少女购物路线》44%
(果然还是放假和读书比较配!)
本周电影摄入
♀️
健康方面
日平均步数7559(>6000/日),完成目标
(假期也更喜欢运动了!)
日平均睡眠8h38min(>>7.5h/日),完成目标
(给自己的假期目标是6个晚上睡够50h,超额完成任务✓但是,精力反而没有变好诶,平时大概会睡7h左右,这次虽然睡得多了,白天却很容易累,又因为在假期累了顺势就躺下了,躺着玩手机然后更累,恶性循环)
12点前入睡5天,1点前入睡1天,2点前入睡1天
(2024年12点前入睡87天,1点前入睡30天,2点前入睡5天,3点前入睡6天,4点前入睡1天)
假期真的有好好睡觉!
外食5次
(假期真的很好吃,还好体重只上升了一点点)
✨
和新认识的朋友约了饭和livehouse
这家店装修风格蛮特别的,价位也ok,下次准备带其他朋友来打卡啦
这周的新尝试是坐在咖啡厅读书,和朋友约了晚饭但是到早了,就随便选了一家安静咖啡厅,扔掉手机,打开kindle,读了一小时书,真的很久没有这么舒服阅读了,以后想每个月打卡一家新咖啡店!
这一周还迅速干成了一些大事,对秋天越来越期待了
livehouse | 咖啡店 | 装修风格很独特的福建菜的店
日常生活记录文案
1️⃣ ᥫᩣᩚ
“城市很繁华 外卖很香 朋友很好 ,但我有点想家了”
2️⃣’ ⛱️
“删除一些难过,才能容纳更多的快乐!”
3️⃣
“格局打开 能怪别人的事情 尽量不要怪自己”
4️⃣ ʺ̤ εïз
“岁月花开友谊长,与君同醉花香中。”
5️⃣²⁰²⁴ ⌇◂ ⛱
“丰富自己 永远胜过取悦别人”
6️⃣ ✌︎(ツ)ɔ
“我依旧待人真诚 但不再寄予厚望”
7️⃣ ʺ̤
“心若是简单点 幸福才会成长”
8️⃣ ◡̈
“允许一切如其所事 接受一切事与愿违”
9️⃣‘’
“生活的边角料是我疲惫生活的解药”
“美好的日出与日落都值得期待!”
1️⃣1️⃣✎﹏₂₀₂₄ ◡̈
“爱别人要适可而止 爱自己要尽心尽力”
1️⃣2️⃣ヽ´o`
“首先你要开心 其次都是其次 ”
1️⃣3️⃣ ,, ☕️
“你以为要烂尾了 其实下一页就是幸福”
1️⃣4️⃣ |
▷命运只负责洗牌,出牌的永远是自己
1️⃣5️⃣ | '
“自己有边界 别人才不会越界”
#文案##手机壁纸##无水印壁纸##ios壁纸##风景摄影##风景壁纸##风景#
1️⃣ ᥫᩣᩚ
“城市很繁华 外卖很香 朋友很好 ,但我有点想家了”
2️⃣’ ⛱️
“删除一些难过,才能容纳更多的快乐!”
3️⃣
“格局打开 能怪别人的事情 尽量不要怪自己”
4️⃣ ʺ̤ εïз
“岁月花开友谊长,与君同醉花香中。”
5️⃣²⁰²⁴ ⌇◂ ⛱
“丰富自己 永远胜过取悦别人”
6️⃣ ✌︎(ツ)ɔ
“我依旧待人真诚 但不再寄予厚望”
7️⃣ ʺ̤
“心若是简单点 幸福才会成长”
8️⃣ ◡̈
“允许一切如其所事 接受一切事与愿违”
9️⃣‘’
“生活的边角料是我疲惫生活的解药”
“美好的日出与日落都值得期待!”
1️⃣1️⃣✎﹏₂₀₂₄ ◡̈
“爱别人要适可而止 爱自己要尽心尽力”
1️⃣2️⃣ヽ´o`
“首先你要开心 其次都是其次 ”
1️⃣3️⃣ ,, ☕️
“你以为要烂尾了 其实下一页就是幸福”
1️⃣4️⃣ |
▷命运只负责洗牌,出牌的永远是自己
1️⃣5️⃣ | '
“自己有边界 别人才不会越界”
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#王源[超话]##点亮王源火云图鉴##王源2024龙行绛气##王源我看见两朵一样的云##王源电影盗火者#
【吉林长春】☁️5.1-5.5地推总结来啦!
5.1-5.5一共收获6️⃣9️⃣9️⃣想看!(线上➕线下)[打call][打call](158➕144➕274➕40➕83)
具体详情请看
5.1-5.2 repo请查收 https://t.cn/A6HLOe7K
5.3 repo请查收 https://t.cn/A6HZFcED
感谢大家抽出假期时间,迎难而上,积极参加线下活动,大家辛苦啦。感谢五一期间来参加地推的小伙伴!大家超级棒!!努力的小汤二巡都有!
地推活动仍在继续,可以扫描二维码加入我们。我们下次见啦。
每一个想看都是我们的爱意,每一个谢谢都是我们的期待,希望在不久的将来,我们能看到一民哥哥和阿志哥哥。期待源哥的电影上映@TFBOYS-王源
【吉林长春】☁️5.1-5.5地推总结来啦!
5.1-5.5一共收获6️⃣9️⃣9️⃣想看!(线上➕线下)[打call][打call](158➕144➕274➕40➕83)
具体详情请看
5.1-5.2 repo请查收 https://t.cn/A6HLOe7K
5.3 repo请查收 https://t.cn/A6HZFcED
感谢大家抽出假期时间,迎难而上,积极参加线下活动,大家辛苦啦。感谢五一期间来参加地推的小伙伴!大家超级棒!!努力的小汤二巡都有!
地推活动仍在继续,可以扫描二维码加入我们。我们下次见啦。
每一个想看都是我们的爱意,每一个谢谢都是我们的期待,希望在不久的将来,我们能看到一民哥哥和阿志哥哥。期待源哥的电影上映@TFBOYS-王源
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