三通汤是心脑血管疾病的克星
原创 闲云感恩生活
三通汤，最神奇的功效就是可以调理各种疼痛，只要是瘀血导致的疼痛可以大胆用三通汤。
三通汤：丹参12克、川芎10克、葛根20克；桂枝9克、甘草6克；人参6克、麦冬6克、五味子6克；白术12克、茯苓12克。水煎服，一天一剂，二十一天一个疗程。
瘀血，当之无愧成为最致命的健康杀手。瘀血，衰老的象征。瘀血越多，衰老得越快。
三通汤里面恰好有健脾胃的四君子汤，可以强壮脾胃，可以从脾胃角度来调理耳鸣。
加减：
如果你确实感觉自己肾虚，可以在这个方子加入熟地30克、黄精10克。
如果你觉得自己经常生气，肝气不舒，加入柴胡9克、香附9克。
如果你觉得自己痰湿很重，偏胖，加入陈皮9克、竹茹9克、法半夏9克。
三通汤是疏通心脑血管的，是清洁血管的，是活血化瘀的，所以三通汤可以从瘀血角度来治疗耳鸣。
王清任自己也发明了一个方子，叫做通窍活血汤，专门对付头面目瘀血的。
因为每个人的体质不同，服用三通汤需要做一些加加减减，这样效果更佳。
三通汤加减，伴随各种症状：
1、气虚、低血压：黄芪20--50克。
2、血虚、困乏：当归12克。
3、阴虚火旺喝了上火：人参换党参、麦冬五味子加倍、知母黄柏各6克，或服知柏地黄丸或三豆饮。
4、痰湿体质：法半夏6克、陈皮9克。
5、怕冷的阳虚体质：干姜、炮附子各6克。
6、湿气特别重：茯苓加倍。
7、脾胃运化很不好：白术加倍。
8、肥胖的人想同时减肥：陈皮山楂荷叶各9克。
9、会失眠：酸枣仁15克。
10、连续腹泻：参苓白术散一起服用。
11、便秘：麻仁丸一起服用。
高血脂、法半夏、陈皮各9克。
瘀血所致疼痛（瘀血疼痛一般好发于晚间，白天减轻，晚上加重。瘀血疼痛是一种刺痛。瘀血疼痛不能按，越按越痛）：
12、头顶痛：藁本6克。
13、前额痛：白芷6克。
14、头两边痛：玫瑰花或薄荷6克。
15、眼睛痛：菊花6克。
16、喉咙痛：桔梗6克。
17、脖子痛：葛根加到50克。
18、肩膀痛：桂枝加到20克。
19、手臂痛：桑枝6克。
20、肺所在两边胸痛：炙麻黄6克。
21、乳房或两肋痛、肝区痛：柴胡6克。
22、胃痛：法半夏6克。
23、整个背痛：狗脊6克。
24、腰痛：杜仲6克
25、坐骨神经痛：猪鞭
26、全身骨头关节痛：炮附子6克
27、膝盖痛：牛膝6克
28、下肢痛：独活6克
29、脚后跟或脚底板痛：骨碎补6克
30、减肥：陈皮9克
有的人听说三通汤效果这么好，没有心脑血管疾病也兴冲冲去药店抓药回来喝，结果喝了一天就上火了，长痘痘或者口腔溃疡或者流鼻血等等。这样的人属于阴虚内热体质，三通汤里面的药材多数是温燥的，虽然也有麦冬五味子滋阴的，但是远远不够。阴虚的人喝温燥的方子会上火。在此建议没有心脑血管疾病的人不要随便服用三通汤，毕竟是药。
如果有心脑血管疾病，又阴虚内热的人咋整呢？首先把人参换做党参，不太建议把人参换掉，因为这个三通汤本来就是针对心脏的，人参是强壮心脏的神药，党参更多是补中益气，侧重强壮脾胃。其次，可以把里面的麦冬五味子量加倍。最后加一点清热的知母黄柏各6克。这样调整阴虚火旺的人喝三通汤就不会上火了。阴虚火旺的人服用三通汤同时服用知柏地黄丸，这样就不会上火了。
还可以用食疗版三通汤作为日常保健。
食疗版三通汤：三七、西洋参、丹参，三种药材一比一打粉，混在一起，一样2克到3克，加起来每天服用六到九克。具体服用量，根据个人瘀血程度而定。
这个就是食疗版三通汤三合一，不方便熬药的，可以服用三合一。
不管你有没有病，人到中年，都要这样吃一次，一次吃上一百天，把身体的瘀血化一化，因为人到中年身上多少都有一些瘀血的。
温馨提示：中医讲究一人一方，根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量#
原创 闲云感恩生活
三通汤，最神奇的功效就是可以调理各种疼痛，只要是瘀血导致的疼痛可以大胆用三通汤。
三通汤：丹参12克、川芎10克、葛根20克；桂枝9克、甘草6克；人参6克、麦冬6克、五味子6克；白术12克、茯苓12克。水煎服，一天一剂，二十一天一个疗程。
瘀血，当之无愧成为最致命的健康杀手。瘀血，衰老的象征。瘀血越多，衰老得越快。
三通汤里面恰好有健脾胃的四君子汤，可以强壮脾胃，可以从脾胃角度来调理耳鸣。
加减：
如果你确实感觉自己肾虚，可以在这个方子加入熟地30克、黄精10克。
如果你觉得自己经常生气，肝气不舒，加入柴胡9克、香附9克。
如果你觉得自己痰湿很重，偏胖，加入陈皮9克、竹茹9克、法半夏9克。
三通汤是疏通心脑血管的，是清洁血管的，是活血化瘀的，所以三通汤可以从瘀血角度来治疗耳鸣。
王清任自己也发明了一个方子，叫做通窍活血汤，专门对付头面目瘀血的。
因为每个人的体质不同，服用三通汤需要做一些加加减减，这样效果更佳。
三通汤加减，伴随各种症状：
1、气虚、低血压：黄芪20--50克。
2、血虚、困乏：当归12克。
3、阴虚火旺喝了上火：人参换党参、麦冬五味子加倍、知母黄柏各6克，或服知柏地黄丸或三豆饮。
4、痰湿体质：法半夏6克、陈皮9克。
5、怕冷的阳虚体质：干姜、炮附子各6克。
6、湿气特别重：茯苓加倍。
7、脾胃运化很不好：白术加倍。
8、肥胖的人想同时减肥：陈皮山楂荷叶各9克。
9、会失眠：酸枣仁15克。
10、连续腹泻：参苓白术散一起服用。
11、便秘：麻仁丸一起服用。
高血脂、法半夏、陈皮各9克。
瘀血所致疼痛（瘀血疼痛一般好发于晚间，白天减轻，晚上加重。瘀血疼痛是一种刺痛。瘀血疼痛不能按，越按越痛）：
12、头顶痛：藁本6克。
13、前额痛：白芷6克。
14、头两边痛：玫瑰花或薄荷6克。
15、眼睛痛：菊花6克。
16、喉咙痛：桔梗6克。
17、脖子痛：葛根加到50克。
18、肩膀痛：桂枝加到20克。
19、手臂痛：桑枝6克。
20、肺所在两边胸痛：炙麻黄6克。
21、乳房或两肋痛、肝区痛：柴胡6克。
22、胃痛：法半夏6克。
23、整个背痛：狗脊6克。
24、腰痛：杜仲6克
25、坐骨神经痛：猪鞭
26、全身骨头关节痛：炮附子6克
27、膝盖痛：牛膝6克
28、下肢痛：独活6克
29、脚后跟或脚底板痛：骨碎补6克
30、减肥：陈皮9克
有的人听说三通汤效果这么好，没有心脑血管疾病也兴冲冲去药店抓药回来喝，结果喝了一天就上火了，长痘痘或者口腔溃疡或者流鼻血等等。这样的人属于阴虚内热体质，三通汤里面的药材多数是温燥的，虽然也有麦冬五味子滋阴的，但是远远不够。阴虚的人喝温燥的方子会上火。在此建议没有心脑血管疾病的人不要随便服用三通汤，毕竟是药。
如果有心脑血管疾病，又阴虚内热的人咋整呢？首先把人参换做党参，不太建议把人参换掉，因为这个三通汤本来就是针对心脏的，人参是强壮心脏的神药，党参更多是补中益气，侧重强壮脾胃。其次，可以把里面的麦冬五味子量加倍。最后加一点清热的知母黄柏各6克。这样调整阴虚火旺的人喝三通汤就不会上火了。阴虚火旺的人服用三通汤同时服用知柏地黄丸，这样就不会上火了。
还可以用食疗版三通汤作为日常保健。
食疗版三通汤：三七、西洋参、丹参，三种药材一比一打粉，混在一起，一样2克到3克，加起来每天服用六到九克。具体服用量，根据个人瘀血程度而定。
这个就是食疗版三通汤三合一，不方便熬药的，可以服用三合一。
不管你有没有病，人到中年，都要这样吃一次，一次吃上一百天，把身体的瘀血化一化，因为人到中年身上多少都有一些瘀血的。
温馨提示：中医讲究一人一方，根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量#
记录第一次音乐节
总觉得今年至少得见一次黄子所以我就一直等待他在山东内开音乐节或演唱会，终于我在四月多的时候看到了5月5号的音乐节，当下咨询了很多朋友，要不要和我一起去以及也问了很多人买票等相关的问题，这里就不拿出来1️⃣一表扬了然后大约纠结了不足10分钟，我付钱买票，因为音乐节退票有一个时间期限那一天我也是很煎熬的度过了，然后最终选择要去看音乐节在去看音乐节的前一周我开始准备去音乐节的相关事件，包括买票发现，果然因为五一假期票几乎买光了，第一次买票买了一个5月5号凌晨3:00的票，这是唯一有票的一个车次，我就把它当作备选，先买下来如果有别的票再换，然后买的5月6号回来的票我也就做好了，连续两天不睡觉的准备，然后前两天我又向群里的人问了音乐节的一些细节或建议，我才知道有了夜排这个事情当下我作为一个i人来讲我对未来这一趟旅行是恐惧的，我不知道我能不能或者是我能竞争到什么位置，因为我是个在学校买饭都怕挤的人，但是既然选择不退票，我就一定要去，所以我又重新抢票，抢的是前一天晚上去的一切准备就绪，虽然很惶恐，但还是要去
当天下午坐上了7:00多从淄博出发，9:00多到即墨北的高铁，然后10:00左右我到达了体育馆外面哦对，补充一下我去之前也试着去找了搭子因为各种情况最终确定的是两个妹妹，但是他们俩是当地人，并决定当天早上去，所以我就个人去夜排了等他们两个第二天来找我会合并且他们告知我，那一天可能会下雨，所以我带了雨衣，我觉得应该是不会下很大，并且一件雨衣也就够了，因为我想的是在听音乐节的时候会偶尔下点雨。当晚到了之后我看了天气完全不是我想的那个样子，预报晚上就有雨，并且白天一直有雨，我真是太崩溃了，但没办法既来之更不会退10:00在那儿铺好坐下之后我有点困，尝试睡觉，这时已经下起了阵雨，偶尔一阵一阵的下，但是不是很大，我就穿上雨衣，躺在垫子上眯会儿，然后大概10:00到12:00这个期间一边聊天，一边迷瞪，我仿佛睡着了，反正我不困了，0:00之后大雨如约而至，我躲在雨衣里用屁股挡住我的垫子，把包放在雨衣下，尽量不让我的行李和我本人被雨淋湿可是雨越来越大，不知道几点，反正不到2:00我们排队的那个地方已经成为了一条小溪，也就是说我们有五个人都坐在了雨坑里没办法只能起来了，因为屁股马上就要湿了。我起来之后只拿起了我的包不让我的行李弄湿，然后我的垫子被雨水飘走了呵呵我周围的包括五个女生，我们集体买了一个帐篷躲雨，因为帐篷是当时情况下比较暖和，并且最有用的防雨工具。在帐篷里，我们一起唱了青火这是我第一次参与这样的行动，也无畏我的五音不全，勇敢地唱了全首歌，然后他们化妆我去之前就没有带任何的化妆物品，而且提前也没有化妆，因为我知道我的妆容不可能持续两天，我只带了一瓶防晒素颜霜以及一个墨镜，当然大家也可以猜到这三个东西没有一个能用上，然后我们五个人挤在一个帐篷里，他们四个人轰轰烈烈的化妆一边聊天，然后随着雨点的减少天渐渐的明亮了，我们终于有了迈出来的机会，喘口气上个厕所。然后雨也是断断续续忽大忽小看天气预报雨也是没有要停的趋势，我们当时都在说，这时唯一的希望可能就是听见黄子的彩排可是因为天气原因，黄子延误了，来得很晚，甚至都没有彩排，但是听到了汪苏泷的声音也是还好的（无恶意）到了七到8:00左右不明，所以大家都开始排队了，因为我第一次参与音乐节，所以我也不知道正常的排队时间应该是怎样，只是大家那样做我就做了，我也就尽我所能往前挤，因为毕竟夜排了，大概是从上午8:00开始排队一直站到了中午12:30，主办方终于放人进场了，因为原计划是1:30进场，可能是下雨吧，就让提前进了进去之后大家知道的，一旦安检完，大家就要往前冲，我呢就是被挤着，也是自己主动挤的去往前跑进我所能的跑起来去占一个比较靠前的位置，可能就是因为本身夜排我本身的位置就比较靠前，所以当我跑去VIP区的时候成功站到了第二排，但是离舞台比较偏还好吧，无所谓，我只想看到黄子本人而已3:00演音乐节开始黄子7:30才出来，前面我站着听坐着听困着听醒着听有很多没有听过的歌，当然也有很多听过的歌，就比如他只是经过，还是很想你等等不计这些熟悉的歌算是一个欣慰吧，终于等到7:30，我在一个小姐姐的帮助下更靠近舞台中央了些，更靠近前排了些，我能看到黄子从休息室出来的那个通道也就是说我看着黄子从休息室里走出来，走到舞台上然后唱歌talk等本人有一点散光大晚上的舞台灯光很亮，当皇子在舞台的中央或者是靠另一边时，我也只是看到他的身影，也看不清他的脸，只是觉得他很瘦，黄子是公平的他有时也会走到我们这边来唱歌，这个时候我就不管我录像的手机录得准不准了，我就会歪头通过我的眼去看他本人是的，我离他很近，大概只有3米的距离这个距离可能是怕我们骚扰艺人吧栏杆和舞台之间总是有这样一个距离整整45分钟就感觉和没过一样好快呀，这样黄子就走了，然后我也该退场了
确实音乐节很累，晚上夜排还好，因为我有坐下躺下或站着的主动权，但是第二天为了几道前排的好位置，必须从早上8:00站到晚上像我就是等黄子结束的8:15也就是说我站了整整12个小时要不是为了等黄子弘凡我的脚底板子已经疼得我站不下去了，在未进到体育馆之前我也已经占了将近六个小时并且持续降雨，谁懂那种崩溃呀但凡天气好一点，可能没有那么疲惫，下雨加上罚站是这辈子最惨的事情，是的，结果表明我当初爬泰山都没这次累我曾经想过放弃，我也想过要不要就直接离队走好了，但是只是想一想我的信念感还是让我站住了，等到7:30黄子出来那一刻一切都是值得的，苦尽甘来确实更甜
见完黄子是什么感觉呢？怎么说呢，确实是有一点想哭，我退场出来去赶车的路上我还问自己一句话，我觉得特别有哲理，就是明明现场看见的黄子跟电视上一模一样，为什么我还要来见他呢？所以为什么呢？答案留给上天吧，45分钟确实是很匆忙的，就是感觉黄子很商务的给我表演了45分钟，我以为会像是朋友之间叙旧那种感觉，可是并没有只是很匆忙的商务的45分钟。但是够了，一切都知足了。
（为什么说音乐节很累呢？我站完出来之后两个脚底板子生疼不敢走路，然后坐在椅子上或者是经过一晚的休息之后是全身酸痛，我的胳膊也因为一整晚都在举手机很痛，浑身都很痛，直不起腰来这比爬泰山累得多。今天是第二天，我依然还是很疼[泪][泪]）
曾经我也以为一件有意义的事情不用记录下来放在脑子里很好，但是我发现我的脑子好像并没有那么厉害，哪怕一件有意的事情，一些细节还是会丢掉，所以选择把这件事情给记录下来，希望以后看到的时候自己还是很幸福，因为这是第一次！
总觉得今年至少得见一次黄子所以我就一直等待他在山东内开音乐节或演唱会，终于我在四月多的时候看到了5月5号的音乐节，当下咨询了很多朋友，要不要和我一起去以及也问了很多人买票等相关的问题，这里就不拿出来1️⃣一表扬了然后大约纠结了不足10分钟，我付钱买票，因为音乐节退票有一个时间期限那一天我也是很煎熬的度过了，然后最终选择要去看音乐节在去看音乐节的前一周我开始准备去音乐节的相关事件，包括买票发现，果然因为五一假期票几乎买光了，第一次买票买了一个5月5号凌晨3:00的票，这是唯一有票的一个车次，我就把它当作备选，先买下来如果有别的票再换，然后买的5月6号回来的票我也就做好了，连续两天不睡觉的准备，然后前两天我又向群里的人问了音乐节的一些细节或建议，我才知道有了夜排这个事情当下我作为一个i人来讲我对未来这一趟旅行是恐惧的，我不知道我能不能或者是我能竞争到什么位置，因为我是个在学校买饭都怕挤的人，但是既然选择不退票，我就一定要去，所以我又重新抢票，抢的是前一天晚上去的一切准备就绪，虽然很惶恐，但还是要去
当天下午坐上了7:00多从淄博出发，9:00多到即墨北的高铁，然后10:00左右我到达了体育馆外面哦对，补充一下我去之前也试着去找了搭子因为各种情况最终确定的是两个妹妹，但是他们俩是当地人，并决定当天早上去，所以我就个人去夜排了等他们两个第二天来找我会合并且他们告知我，那一天可能会下雨，所以我带了雨衣，我觉得应该是不会下很大，并且一件雨衣也就够了，因为我想的是在听音乐节的时候会偶尔下点雨。当晚到了之后我看了天气完全不是我想的那个样子，预报晚上就有雨，并且白天一直有雨，我真是太崩溃了，但没办法既来之更不会退10:00在那儿铺好坐下之后我有点困，尝试睡觉，这时已经下起了阵雨，偶尔一阵一阵的下，但是不是很大，我就穿上雨衣，躺在垫子上眯会儿，然后大概10:00到12:00这个期间一边聊天，一边迷瞪，我仿佛睡着了，反正我不困了，0:00之后大雨如约而至，我躲在雨衣里用屁股挡住我的垫子，把包放在雨衣下，尽量不让我的行李和我本人被雨淋湿可是雨越来越大，不知道几点，反正不到2:00我们排队的那个地方已经成为了一条小溪，也就是说我们有五个人都坐在了雨坑里没办法只能起来了，因为屁股马上就要湿了。我起来之后只拿起了我的包不让我的行李弄湿，然后我的垫子被雨水飘走了呵呵我周围的包括五个女生，我们集体买了一个帐篷躲雨，因为帐篷是当时情况下比较暖和，并且最有用的防雨工具。在帐篷里，我们一起唱了青火这是我第一次参与这样的行动，也无畏我的五音不全，勇敢地唱了全首歌，然后他们化妆我去之前就没有带任何的化妆物品，而且提前也没有化妆，因为我知道我的妆容不可能持续两天，我只带了一瓶防晒素颜霜以及一个墨镜，当然大家也可以猜到这三个东西没有一个能用上，然后我们五个人挤在一个帐篷里，他们四个人轰轰烈烈的化妆一边聊天，然后随着雨点的减少天渐渐的明亮了，我们终于有了迈出来的机会，喘口气上个厕所。然后雨也是断断续续忽大忽小看天气预报雨也是没有要停的趋势，我们当时都在说，这时唯一的希望可能就是听见黄子的彩排可是因为天气原因，黄子延误了，来得很晚，甚至都没有彩排，但是听到了汪苏泷的声音也是还好的（无恶意）到了七到8:00左右不明，所以大家都开始排队了，因为我第一次参与音乐节，所以我也不知道正常的排队时间应该是怎样，只是大家那样做我就做了，我也就尽我所能往前挤，因为毕竟夜排了，大概是从上午8:00开始排队一直站到了中午12:30，主办方终于放人进场了，因为原计划是1:30进场，可能是下雨吧，就让提前进了进去之后大家知道的，一旦安检完，大家就要往前冲，我呢就是被挤着，也是自己主动挤的去往前跑进我所能的跑起来去占一个比较靠前的位置，可能就是因为本身夜排我本身的位置就比较靠前，所以当我跑去VIP区的时候成功站到了第二排，但是离舞台比较偏还好吧，无所谓，我只想看到黄子本人而已3:00演音乐节开始黄子7:30才出来，前面我站着听坐着听困着听醒着听有很多没有听过的歌，当然也有很多听过的歌，就比如他只是经过，还是很想你等等不计这些熟悉的歌算是一个欣慰吧，终于等到7:30，我在一个小姐姐的帮助下更靠近舞台中央了些，更靠近前排了些，我能看到黄子从休息室出来的那个通道也就是说我看着黄子从休息室里走出来，走到舞台上然后唱歌talk等本人有一点散光大晚上的舞台灯光很亮，当皇子在舞台的中央或者是靠另一边时，我也只是看到他的身影，也看不清他的脸，只是觉得他很瘦，黄子是公平的他有时也会走到我们这边来唱歌，这个时候我就不管我录像的手机录得准不准了，我就会歪头通过我的眼去看他本人是的，我离他很近，大概只有3米的距离这个距离可能是怕我们骚扰艺人吧栏杆和舞台之间总是有这样一个距离整整45分钟就感觉和没过一样好快呀，这样黄子就走了，然后我也该退场了
确实音乐节很累，晚上夜排还好，因为我有坐下躺下或站着的主动权，但是第二天为了几道前排的好位置，必须从早上8:00站到晚上像我就是等黄子结束的8:15也就是说我站了整整12个小时要不是为了等黄子弘凡我的脚底板子已经疼得我站不下去了，在未进到体育馆之前我也已经占了将近六个小时并且持续降雨，谁懂那种崩溃呀但凡天气好一点，可能没有那么疲惫，下雨加上罚站是这辈子最惨的事情，是的，结果表明我当初爬泰山都没这次累我曾经想过放弃，我也想过要不要就直接离队走好了，但是只是想一想我的信念感还是让我站住了，等到7:30黄子出来那一刻一切都是值得的，苦尽甘来确实更甜
见完黄子是什么感觉呢？怎么说呢，确实是有一点想哭，我退场出来去赶车的路上我还问自己一句话，我觉得特别有哲理，就是明明现场看见的黄子跟电视上一模一样，为什么我还要来见他呢？所以为什么呢？答案留给上天吧，45分钟确实是很匆忙的，就是感觉黄子很商务的给我表演了45分钟，我以为会像是朋友之间叙旧那种感觉，可是并没有只是很匆忙的商务的45分钟。但是够了，一切都知足了。
（为什么说音乐节很累呢？我站完出来之后两个脚底板子生疼不敢走路，然后坐在椅子上或者是经过一晚的休息之后是全身酸痛，我的胳膊也因为一整晚都在举手机很痛，浑身都很痛，直不起腰来这比爬泰山累得多。今天是第二天，我依然还是很疼[泪][泪]）
曾经我也以为一件有意义的事情不用记录下来放在脑子里很好，但是我发现我的脑子好像并没有那么厉害，哪怕一件有意的事情，一些细节还是会丢掉，所以选择把这件事情给记录下来，希望以后看到的时候自己还是很幸福，因为这是第一次！
焦虑怕死，抑郁怕生。
恐惧，可以说是人的天然属性，深藏在每个人的个人潜意识当中，以及整个人类的集体潜意识中。
人从婴儿期到儿童期，由于天生弱小性，必须得到成人的帮助才能满足需要，如果父母不能给予儿童真正的爱，就会造成儿童的不安全感。
父母如果经常表现出这类行为，就会使儿童产生敌意，同时陷入一种既依赖父母又敌视父母的纠结处境之中，由于无能无助之感与恐惧感，以及敌意导致的内疚感等，使他不得不压抑对父母的敌意，这种对父母的矛盾情感被压抑在潜意识中而不能化解，使人陷入焦虑。心理学家霍妮称之为“基本焦虑”。
“基本焦虑”每个人都有，它源自于生命之初的不安全感，甚至更早的遗传记忆，例如原始人类被猛兽追击的记忆。这些都或多或少地深藏在个体潜意识和集体潜意识中，而不自知。
“基本焦虑”如同一个定时炸弹，使儿童记住的是一种模糊的感受，他会把这种对父母的基本敌意泛化到一切人甚至整个世界，从而感到世间的一切事物和一切人都潜伏着的危险。并且训练出一些列的自我防御方式。
有人一坐电梯，就浑身冒汗，手脚发抖；有人一遇到考试就生病或肚子痛，有人一要上台就彻夜失眠……还有更深的恐惧你无法察觉，却无处不在地影响着你的生活和工作，例如，你很困惑为啥每次临近晋升，就会有各种主观客观的因素干扰？为啥一切指标正常你就是不能如愿做父亲或母亲？你或许还在奋力地寻找一个所谓客观的理由来安慰自己，却对潜意识深处那个多年的恐惧毫不自知。而所有事与愿违的结果却是自我在防御抵抗那个恐惧。
趋利避害是人之本能，趋乐避苦是人之天性，但过分的自我心理防御，并不能帮助我们解决生活中的实质问题，反而会导致植物神经紊乱。
在日常咨询工作中，无数来访者因各种各样的困扰而来，但最终总能找到内心深处的恐惧点。每当恐惧点一化解，不仅仅是破除一个拖延症，解决一个晋升，或是解决多年求子的问题，它所带来的往往是现实生活中整体性全方位的改变。
因为心的释放，是真正的释放，被恐惧压抑多年的种子，一旦破土而出，就是与日俱增的生长和繁荣。
一切并不难，重点是找到专业的人，用对的方法，你的人生将会完全不同，这不是任何价值可以衡量的。
恐惧，可以说是人的天然属性，深藏在每个人的个人潜意识当中，以及整个人类的集体潜意识中。
人从婴儿期到儿童期，由于天生弱小性，必须得到成人的帮助才能满足需要，如果父母不能给予儿童真正的爱，就会造成儿童的不安全感。
父母如果经常表现出这类行为，就会使儿童产生敌意，同时陷入一种既依赖父母又敌视父母的纠结处境之中，由于无能无助之感与恐惧感，以及敌意导致的内疚感等，使他不得不压抑对父母的敌意，这种对父母的矛盾情感被压抑在潜意识中而不能化解，使人陷入焦虑。心理学家霍妮称之为“基本焦虑”。
“基本焦虑”每个人都有，它源自于生命之初的不安全感，甚至更早的遗传记忆，例如原始人类被猛兽追击的记忆。这些都或多或少地深藏在个体潜意识和集体潜意识中，而不自知。
“基本焦虑”如同一个定时炸弹，使儿童记住的是一种模糊的感受，他会把这种对父母的基本敌意泛化到一切人甚至整个世界，从而感到世间的一切事物和一切人都潜伏着的危险。并且训练出一些列的自我防御方式。
有人一坐电梯，就浑身冒汗，手脚发抖；有人一遇到考试就生病或肚子痛，有人一要上台就彻夜失眠……还有更深的恐惧你无法察觉，却无处不在地影响着你的生活和工作，例如，你很困惑为啥每次临近晋升，就会有各种主观客观的因素干扰？为啥一切指标正常你就是不能如愿做父亲或母亲？你或许还在奋力地寻找一个所谓客观的理由来安慰自己，却对潜意识深处那个多年的恐惧毫不自知。而所有事与愿违的结果却是自我在防御抵抗那个恐惧。
趋利避害是人之本能，趋乐避苦是人之天性，但过分的自我心理防御，并不能帮助我们解决生活中的实质问题，反而会导致植物神经紊乱。
在日常咨询工作中，无数来访者因各种各样的困扰而来，但最终总能找到内心深处的恐惧点。每当恐惧点一化解，不仅仅是破除一个拖延症，解决一个晋升，或是解决多年求子的问题，它所带来的往往是现实生活中整体性全方位的改变。
因为心的释放，是真正的释放，被恐惧压抑多年的种子，一旦破土而出，就是与日俱增的生长和繁荣。
一切并不难，重点是找到专业的人，用对的方法，你的人生将会完全不同，这不是任何价值可以衡量的。
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