昨晚有点失眠，早上也醒的很早
索性起床出去跑步7km打卡✌️

#气血不足最怕的运动#

最近在尝试保持“气血充盈”
做一些消耗少量精力的事才会产生更多精力
要不断的暗示自己，我是个精力旺盛的人

多去户外，没事不要在家瘫着～
每天都要接触大自然
有阳光的时候就去进行「光合作用」
多与人来往（i 人目前还做不到）

现在基本每天都打一遍八段锦！中式养生有点东西！

跑完步吃完早饭，要继续准备下午的拍摄
晚上还要赶到上海

冲鸭冲鸭继续加油！！

在二手房市场很不乐观的形势下我们p掉了住了7年多的房子，曾经多少次憧憬过在这里开启幸福日子的征程，曾经在这里有过多少次拌嘴吵架不愉快，曾经几次经历y情f城、g控到最后的放开，曾经以为会住一辈子呢就买了车位，它包容了孩子幼儿园记忆的点点滴滴，这里承载着我们俩七年之痒的全部历程，而如今被我们俩一起商量着p掉了[允悲] 一想到这些，此刻心里多少有点不舍，虽是小三居却也为我们遮风挡雨7年之久，在房价上z后无数次考虑过置换，最终在五一节前签了合约，终于可以踏踏实实地考虑置换了
感谢多年以前我的公婆给予我的队友第一笔置业启动资金，更感激我的队友多年以前冲动却又坚定的决心和多年前为我们小家增砖添瓦一点点的用心装修，多亏有你们的付出，给了我和儿子踏踏实实的安全感
确实体会到了这句话：好的家庭是一代对一代的托举，每一代都是阶梯，希望下一代能更上一层，代代相传。加油鸭，老周[笑cry]
小周最近表现不错，多次受到老师表扬，自己也在努力向上

我呢，努力工作，争取做个情绪稳定的大人咯[汗]

图一二是郎开着老头乐带茉茉去接姐姐放学，
突然是我又去了常去的面馆吃了洗澡青菜酸菜米面，三片豆腐皮，一个鸭爪，一个鸭尊，一瓶冰雪碧，21去啦[允悲][笑cry]，还好步数一万多了，就晚饭后达到6000+
图四五六是大囡运动后去了许愿池给姐妹的祝福。
然后昨天一夜来说才睡三个多小时！！[污]
下午四点到五点半，新公司老板亲自大屏幕示范教我怎么操作下单系统，和整个我的工作内容。

同行业做过，有经验，多少上手快的[加油]

加油吧！