【[挖鼻]】昨天晚上有常住泰国的樱花妹偶遇吴旭东（co-worker有可能指的beau毕竟昨天beau快拍mook妹妹后就是吴旭东在他按摩店[笑cry][笑cry][笑cry]虽然衣服不一样）和这位樱花妹聊了日本fm的事儿，因为第一轮预售前天已截至，目前看来活动取消的可能性就很小了，虽然我看了下场地方面依然没有更新日程，等下看抽奖结果如何吧，如果早场20个人能抽满，起码说明vip票卖了大几十张了，毕竟定晚场的人明显更多[并不简单]
关于麦前几天拍的电影，不是酱油角色，应该就是男主，而且导演Xian Lim和女主在菲律宾知名度和流量看样子都还可以，所以算是块不错的饼了，虽然明显是小成本制作，后续说是在菲会有首映礼，如果能上院线就更好了，虽然指着这部电影涨粉几乎不太可能，但毕竟是和以往作品不同类型的片子，作为丰富履历的一项工作也算值得，当然还要看成片效果了，此外关于导演的一些8挂是去年年底他刚和交往了十几年的女友分手，现任就是这部电影的女制片人，所以麦的这艘高颜值鬼船还没启航就。。。[笑cry][笑cry][笑cry]
此外这两天拍摄方联合东姐发出的东（外公）家人合影是22年底的旧照，也就是鬼船去越南之前拍的那组，他家里的事儿今天就不多嘴了，直接放图备考吧[挤眼]

#宫延楼说养生##健康养生小知识#身体血液粘稠危害大风险高，从这2个部位来看看你是否中招！
血液的状态对于我们身体健康而言尤为重要，血液正常流动，才能维持身体的正常功能，对此要引起足够的重视。宫延楼说养生提醒大家：如果血液流动得过慢的话，那可能就是因为血液比较粘稠，从身体上的某些部位，我们就可以知道我们的血液是否粘稠。
血液是否粘稠看这些部位
1、指甲
指甲的表面会出现一条线形凹陷，在医学上叫Beau线。如果不是因外伤而出现指甲内陷的，往往与血管问题有关，此时要注意血液过于粘稠了。
2、嘴巴
唇部的皮肤其实属于黏膜，对于血液循环好坏非常敏感。一般血液粘度高的人，唇部容易出现发绀，也就是表现为青紫色。
血液粘稠者饮食建议
1、多喝水
血液粘稠人群可以适当地多喝水，水分有助于使得血液立即稀释。但饮用水应该科学。首先，我们必须把握正确的时间，比如早上起床、三餐前一小时、睡前一晚喝200毫升。
2、吃一些有助于稀释血液的食物
为了抑制血小板聚集，预防血栓，日常生活中可以适当吃一些蔬菜如：木耳、洋葱、香菇等，还可以多吃草莓、柠檬等水果；具有这种作用的食物有西红柿、橙子、生姜；胡萝卜、山楂、海带、玉米等食物有助于降脂。
蔬菜和水果含有大量的水分，以及丰富的维生素C和粗纤维。维生素C有助于降低血脂，粗纤维阻止肠道内胆固醇的吸收，有利于降低血液粘稠度。
3、少吃动物内脏、动物脂肪及甜食
动物内脏如猪脑、猪肚等含有高胆固醇和饱和脂肪，容易增加血液粘度，引起动脉粥样硬化。甜食的糖分含量较多，容易增加血液甘油三脂肪，也易增强血液粘稠度。因此，三餐应该吃得清淡一点，主要吃的是素食，粗粮和细粮搭配。
4、多食大豆
大豆中富含卵磷脂，它是一种乳化剂，容易使血液中的胆固醇颗粒变小并保持悬浮状态。通过血管壁组织使用脂质，降低血液中的胆固醇，并提高血液粘度。

烫嘴Gucci Beauty美妆画报绝美呈现！ 各位亲爱的小仙女们，今天给大家带来的是一场视觉与美妆的盛宴！来自韩国时尚杂志Cosmopolitan Korea的最新美妆画报，由我们人气爆棚的NewJeans成员HANNI倾情演绎，展现了Gucci Beauty的独特魅力。
这位清甜美丽的少女，以她独特的魅力，将Gucci Beauty的彩妆产品演绎得淋漓尽致。无论是清新自然的底妆，还是精致迷人的眼妆，都散发出一种青春活力的气息，让人仿佛置身于一个甜美的梦境之中。
在这组画报中，HANNI的妆容以自然清透为主，眼妆部分采用了Gucci Beauty的明星产品——眼影盘，色彩搭配得恰到好处，既突出了她的眼部轮廓，又显得清新自然。唇妆部分则选用了Gucci Beauty的唇膏，呈现出一种水润饱满的质感，让人忍不住想要一亲芳泽。
除了美妆产品外，HANNI的时尚穿搭也值得一提。她身穿Gucci的经典服饰，搭配简约而不失时尚感的饰品，展现出了她独特的时尚品味和个性魅力。整个画报画面充满了青春与活力，让人感受到了HANNI和Gucci Beauty所传递的清新自然之美。
最后，让我们一起欣赏这组绝美的美妆画报吧！感受HANNI与Gucci Beauty碰撞出的时尚火花，一起领略这位清甜美丽少女的魅力所在！
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