为了中老年女性的变瘦变美变健康，幸福满满，我在广州努力着，加油！✊✊✊#广州##景丽老师##景丽瑜伽文化##景丽瑜伽教练培训##景丽瑜伽##幸福##增强免疫力##减脂塑形##减肥瘦身##减肥##健康生活##辟谷##瑜伽理疗##阴瑜伽##营养健康##自律##瑜伽##球瑜伽##脊柱侧弯##运动康复##倒立机##健康##景丽老师的爸妈##养生##减压# https://t.cn/ExMK1Kh

#减肥打卡#
第65天
69.45kg 138.9
控制饮食果然是有用的…还是得管住嘴吖！减肥没有捷径，踏踏实实的吃人饭，控制量才是真正能坚持下去的办法…心态放平…你只管努力！身体自会调节…阿门…
真的理解不太了那些动不动就减肥崩溃，哇哇大哭的人…有啥好哭的呢？你是为了自己减的肥，变瘦变美变漂亮的是你，又不是别人，为啥要觉得委屈呢？就因为少吃了一口？少喝了一顿？就委屈啦？那你何必减肥呢？既然决定了做一件事，那它会带来的辛苦和不可控后果都应该是能预料到的，别总想着既要又要…路是自己选的，想得到既定结果，那就别犹豫，闷头走下去！
这鸡汤喝的…我都饱了[允悲]
那就继续努力吧！跟成毅一起慢慢变成更好的自己！
加油！

吸脂抽脂术后会反弹吗？抽过脂了可以放开吃吗？[憧憬]
抽完脂后如果吃了很多东西，整个人又长胖了，那么你剩余的脂肪会随着你的全身一起长胖，而实际上人体的脂肪在成年以后是不会在再生的。
人体的胖瘦主要是由脂肪细胞的体积增大和缩小来决定的，如果抽完脂以后又继续吃很多继续长胖的话，原来抽脂部位是有可能变胖的，但是这种抽脂以后的变胖，比不抽脂的胖还是会少一些，建议大家还是少吃多动，科学减肥。
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