【看球杂感】今晚，看了沙特乒乓环大满贯男单八分之一决赛，樊振东赢二输三，被德国选手弗朗西斯卡逆转，尤其是决胜局，曾以10：8拿到赛点，被对手追平，再被超出，遗憾落败。哎。无语！ ​​​
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​勇士乘风诛强寇，
​遥遥领先气如虹。
​岂料转眼乌云起，
身中三箭走麦城。
​尘世轮转走马灯，
福祸相倚总难定。
​得失之间费猜思，
且记且行且珍重！
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#张颂文[超话]##张颂文##我坚信# @张颂文

今儿打开微博，密集跳出某老戏骨出gui家暴的新闻。网友们纷纷哀叹童年回忆毁了，果然角色不同于演员。事实如何我并不关心，这类新闻常见且无聊，毫无社会价值，引不起关注兴趣，只是忍不住想：道貌岸然为何成为常态？晚节不保何以频频上演？自我约束为何如此之难？何以如此容易突破道德底线？

我虽略感失望，但却并不意外，更不会因此对贵圈、对现状丧失信心。在之前的帖子里，我曾表达过颂文老师是“永不塌房的人”，到今天，452天的追随，只会让我更加坚定判断：哪怕世间再浊流滚滚，哪怕再礼崩乐坏，吾师的价值体系也不会崩塌，这束不熄的光芒，既温暖现世，也泽被后人。他的存在，让迷茫的人看清方向，让颓废的人重燃希望，让我们相信世间有纯粹的美好，也更加相信相信的力量。他当然只是个演员，也是一个普通人，本无须承受如此宏大的叙事，但他的精神符号又绝不普通，当代需要这样高蹈的命题，需要正确的指引，需要航行的灯塔，需要精准的坐标，不管他愿不愿意，总得有人承担以文化人的使命。于是乎，天时地利，时代之需。我们有幸遇见，也注定遇见。

不是没有其他声音。正如有光明就有黑暗，有天晴就有天阴。从来不缺腌臜和宵小，即便没有恶意，也无法强求众生同频。作为客观理智的成年人，不偏听偏信、不困于信息茧房是最起码的能力。因此我从未停止甄别，一直多方倾听，用眼用心观察，且思且看且行。我看到了“白莲花”之辩，“鸡汤文”之说，也看到过“装”的评价，和“假”的误解……大浪淘沙，真金乃现，不必对误解和歪曲愤恨不平，还是要感谢他们，让我在千淘万漉中坚定了信心。

我坚信，坚信老师的人品，坚信真挚的感情，坚信公正的判断，坚信真善美的准星。我坚信追随老师是最正确的路，坚信他未来可能会有错误，但绝不会有辜负。坚信念念不忘必有回响，坚信你靠近光追随光最后就会成为光。

对！我坚信老师永不塌房！坚信这座圣殿承载着神圣的信仰。这信心韧如蒲苇，坚似磐石，如此，方有生生不息向上的力量。 （爱敬老师的第452天）

排骨和猪蹄混炖
炖肉就是这样慢煨
大火烧只会干锅
人生也是如此
慢慢过
着急忙慌的也容易“干锅”
……
事情本身只是事情
人为附加的各种情绪
会让事情发酵又发酵
处理发酵的事情比处理事情本身
更消耗
瑜伽经里有一句话
“炼心如湖，方可倒映周遭真实的影像”
心不静
外面的一切都是异动
唯有心静
所思所观才是原相
……
周一扭了右侧腰
我知道是气息在右侧腰乱了一下
一直保持稳稳的顺气
一点一点用气息矫正气息
刚刚突然发现
蹲下去的时候很顺
试了几次都顺了[得意]
呼吸法
真的是永远的神[鼓掌]
或者是我今早上“瑜伽之光”的序
没有白抄[鼓掌]
……
且行且悟
且观且思
且行且止
……
安☘️