【为什么要把育儿活动变成能量来源？】

生活如同大海，我们每个人都是在海上航行的小船。海上有各种风，只要善于应对，任何风都可以转化为能量。

逆风本来产生阻力，阻碍我们的进步，调整帆的方向，让逆风产生动力，促进我们进步。

育儿占据了父母大量时间，亲子之间的冲突几乎耗光了父母的能量，原本是一件阻力极大的事情。

我一度身心俱疲，最近我发现，只要调整帆的方向，其实就是调整心态，育儿立刻就变成了促进父母成长的活动了。

孩子是父母的一面镜子，孩子身上的问题，能照出父母自己。以前我会对孩子发火，现在我感谢孩子，幸好有他，我才能认识自己，并再次成长。

育儿已经由负担变成了动力。

#家长只有先改变自己,才能改变孩子##行为模型##家庭教育宝典#

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[可爱] [抱抱]

2024/5/9 18:49:56
　　没有人能够逃离人类的局限，所以每个人都难免产生痛苦。思虑过于集中便容易产生忧郁。忧郁太过的时候阿兰便说：“整个宇宙才是思想的真正领域”。宇宙中有很多的奥秘和学问，但有些问题本来就是无解，提出来也只是为了让更多的人知道宇宙（包括人类的生命和生活）中还有很多的无奈。但我们总得继续探索下去，否则人类就永远不知道问题的真正答案。

#悦读2024#No.59，《过敏的真相》。
因为我从小就对药物过敏，先服用红霉素后因为过敏性紫癜住过院，之后在做皮试正常的情况下对青霉素慢性过敏进行过急救，因为是三十多年前、那时新一代的抗生素还没有出来，当时医生给我的建议就是日常需要多注意、尽量避免发生急症无药可用。长大以后我的过敏内容更是五花八门，酒精、洗涤剂、牙膏、宠物、甜瓜、医用胶带、橡胶手套等等，日常倍受过敏和湿疹困扰、抗阻胺药更是我随身必备。所以对于这本书本来还挺期待的、也用了几天很认真地读完了，但看完的感觉就是东拼西凑，更多倒是体现在人文关怀这一层面，感觉还不如我之前看完但一直没有记的《免疫功能90天复原方案》。

关于免疫系统和过敏，我个人更推荐《战斗细胞》。健康生活，规律饮食，消除生活中的应激和过敏源，呵护自身心理健康，是我们可以做的实实在在的事，让免疫系统平衡稳态地工作也就是我们最好的状态：https://t.cn/A6HyXb1x。