宝子们，今天想跟大家分享我的学灸历程，希望对大家有用
艾灸对我来说并不陌生，本科阶段我的专业是中西医结合护理学，在此感恩我的母校开设这么好的专业。
因体质结缘
我日常的工作是从事外治护理，铜砭刮痧、耳埋、艾灸、罐法是我每天在做的事。忙的时候一天刮11个人，十分耗气。我本就是阳虚的人，没事就喜欢葛优躺，能坐绝对不站，能躺绝对不坐[笑哭R]。灸法是特别适合我的，刚开始艾灸的时候和大家一样属于烤肉，同时执着于各自灸具，隔物灸。
一次偶尔的机会接触到了热敏灸，这是江西省中医院的特色，陈日新教授提出的热敏灸技术，真正将我引入了灸的世界。感受到了灸的神奇之处。在之前的笔记中提到的吸点，便是热敏灸的精髓。
《黄帝明堂灸经》言：“灸穴不中，即火气不能远达，而病未能愈矣”，《医宗金鉴》云：“凡灸诸病，必火足气到，始能求愈”，均强调灸法要取得疗效必须“火气远达”“气到”，说明灸法的核心是得气，即调动人体的正气，而不是简单的热疗、火烤、烟熏。
最初我阅读的便是《热敏灸实用读本》
这本书里面有很多专业性名词，比如膈俞、上巨虚等类似穴位名出现的比较多。搞不清的时候可以去查阅一下。但是需要明确的是穴位并不是固定的，所以不要按照书本去机械取穴，可以在差不多的位置周围去寻找吸收点，身体感知会给你答案的。
照片中是阅读的部分书籍，刚好身边带了这些。《扶阳之祖》是我比较推荐的一本入门书，照片中没有，如果您刚巧喜欢倪师，但一定会爱上这本书。关于阴虚能不能灸的问题，怎么灸的问题上面给了很好的答案。在此也能分享给大家：举个关元来讲，它是非常合适的，因为这个穴位特殊，关于下面既有人体的元阴，又有元阳，当我们身体需要“打气”的时候，不论是打哪一种气都是可以的。
《马氏温灸法》配穴会比较多，也从温灸的角度给予了我们艾灸的信念。我用的不是很多，个人还是喜欢悬灸的传感。这种传感更容易调神。
除了看书，我买了很多灸的课程，其实和本科期间学的大差不差，不过总有某个触点是惊喜我的，最大的触点就是穴位敏化，在此反复强调找吸收点的重要性。这个直接决定是“烤肉”还是可以当自己的家庭医生。
我是紫苏，弘扬外治的女青年
愿大家早日遇见调神的欢喜
#艾灸养生##艾灸##养生#
艾灸对我来说并不陌生，本科阶段我的专业是中西医结合护理学，在此感恩我的母校开设这么好的专业。
因体质结缘
我日常的工作是从事外治护理，铜砭刮痧、耳埋、艾灸、罐法是我每天在做的事。忙的时候一天刮11个人，十分耗气。我本就是阳虚的人，没事就喜欢葛优躺，能坐绝对不站，能躺绝对不坐[笑哭R]。灸法是特别适合我的，刚开始艾灸的时候和大家一样属于烤肉，同时执着于各自灸具，隔物灸。
一次偶尔的机会接触到了热敏灸，这是江西省中医院的特色，陈日新教授提出的热敏灸技术，真正将我引入了灸的世界。感受到了灸的神奇之处。在之前的笔记中提到的吸点，便是热敏灸的精髓。
《黄帝明堂灸经》言：“灸穴不中，即火气不能远达，而病未能愈矣”，《医宗金鉴》云：“凡灸诸病，必火足气到，始能求愈”，均强调灸法要取得疗效必须“火气远达”“气到”，说明灸法的核心是得气，即调动人体的正气，而不是简单的热疗、火烤、烟熏。
最初我阅读的便是《热敏灸实用读本》
这本书里面有很多专业性名词，比如膈俞、上巨虚等类似穴位名出现的比较多。搞不清的时候可以去查阅一下。但是需要明确的是穴位并不是固定的，所以不要按照书本去机械取穴，可以在差不多的位置周围去寻找吸收点，身体感知会给你答案的。
照片中是阅读的部分书籍，刚好身边带了这些。《扶阳之祖》是我比较推荐的一本入门书，照片中没有，如果您刚巧喜欢倪师，但一定会爱上这本书。关于阴虚能不能灸的问题，怎么灸的问题上面给了很好的答案。在此也能分享给大家：举个关元来讲，它是非常合适的，因为这个穴位特殊，关于下面既有人体的元阴，又有元阳，当我们身体需要“打气”的时候，不论是打哪一种气都是可以的。
《马氏温灸法》配穴会比较多，也从温灸的角度给予了我们艾灸的信念。我用的不是很多，个人还是喜欢悬灸的传感。这种传感更容易调神。
除了看书，我买了很多灸的课程，其实和本科期间学的大差不差，不过总有某个触点是惊喜我的，最大的触点就是穴位敏化，在此反复强调找吸收点的重要性。这个直接决定是“烤肉”还是可以当自己的家庭医生。
我是紫苏，弘扬外治的女青年
愿大家早日遇见调神的欢喜
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#电影推荐[超话]#
又一部经典之作！金鸡奖最佳影片之《红高粱》
《红高粱》是中国电影史上一部不朽的经典，它以其浓厚的民族色彩和深刻的人性探索，赢得了广大观众的喜爱和赞誉。影片张艺谋执导，巩俐、姜文等实力派演员联袂主演，于1987年在中国内地首次亮相，以其独特的艺术魅力，成为了国内外电影节的宠儿。
影片改编自莫言的同名小说，以抗战时期的山东高密为背景，讲述了男女主人公历经曲折后一起经营一家高粱酒坊，但是在日军侵略战争中，女主人公和酒坊伙计均因参与抵抗运动而被日军杀害的故事。这段悲壮的传奇，不仅展现了人们在战争中的坚韧与不屈，更深入地挖掘了人性的复杂与多面。
影片开篇，一片广袤的高粱地映入眼帘，阳光洒落在绿油油的叶片上，闪烁着金色的光芒。这片高粱地，既是故事发生的背景，也是主人公们命运的象征。在这片土地上，他们播种希望，收获爱情，也最终在这里，为了民族的尊严与自由，献出了自己的生命。
巩俐饰演的女主人公，是一个美丽而坚韧的女性。她有着一双明亮的眼睛，透射出对生活的热爱和对未来的憧憬。她与姜文饰演的酒坊伙计，在命运的安排下相遇，共同经营着这家高粱酒坊。两人的感情在日复一日的相处中逐渐升温，高粱酒坊也成为了他们爱情的见证。
然而，美好的时光总是短暂的。日军的入侵，打破了这片土地的宁静。面对侵略者的暴行，女主人公和酒坊伙计选择了反抗。他们不再是单纯的酿酒人，而是成为了为民族尊严而战的战士。他们的行动，虽然微小，但却在战争中闪耀着人性的光辉。
影片中的战争场面，虽然血腥而残酷，但却并没有过多的渲染。导演张艺谋通过细腻的镜头语言，展现了人们在战争中的恐惧、无助与坚韧。而那些血与火的画面，也更能凸显出主人公们为了民族尊严而战的伟大与崇高。
影片的高潮部分，是女主人公和酒坊伙计被日军杀害的场景。在那一刻，他们的眼神中充满了坚定与不屈。他们知道，自己的生命或许微不足道，但他们的行动，却能够激励更多的人为民族的解放而战斗。他们的牺牲，是对生命尊严的最好诠释。
影片的结尾，又回到了那片广袤的高粱地。阳光依旧灿烂，高粱依旧茂盛。然而，在这片土地上，却已经没有了主人公们的身影。他们的生命虽然消逝，但他们的精神却永远留在了这片土地上，激励着后来的人们为民族的繁荣与昌盛而努力奋斗。
《红高粱》不仅是一部讲述战争与爱情的电影，更是一部展现人性光辉的杰作。在战争与灾难面前，人类虽然渺小，但却有着无穷的力量与勇气，正是这种力量与勇气，让我们能够在困境中坚守信念，在黑暗中寻找光明。
#电影推荐##经典电影推荐#
又一部经典之作！金鸡奖最佳影片之《红高粱》
《红高粱》是中国电影史上一部不朽的经典，它以其浓厚的民族色彩和深刻的人性探索，赢得了广大观众的喜爱和赞誉。影片张艺谋执导，巩俐、姜文等实力派演员联袂主演，于1987年在中国内地首次亮相，以其独特的艺术魅力，成为了国内外电影节的宠儿。
影片改编自莫言的同名小说，以抗战时期的山东高密为背景，讲述了男女主人公历经曲折后一起经营一家高粱酒坊，但是在日军侵略战争中，女主人公和酒坊伙计均因参与抵抗运动而被日军杀害的故事。这段悲壮的传奇，不仅展现了人们在战争中的坚韧与不屈，更深入地挖掘了人性的复杂与多面。
影片开篇，一片广袤的高粱地映入眼帘，阳光洒落在绿油油的叶片上，闪烁着金色的光芒。这片高粱地，既是故事发生的背景，也是主人公们命运的象征。在这片土地上，他们播种希望，收获爱情，也最终在这里，为了民族的尊严与自由，献出了自己的生命。
巩俐饰演的女主人公，是一个美丽而坚韧的女性。她有着一双明亮的眼睛，透射出对生活的热爱和对未来的憧憬。她与姜文饰演的酒坊伙计，在命运的安排下相遇，共同经营着这家高粱酒坊。两人的感情在日复一日的相处中逐渐升温，高粱酒坊也成为了他们爱情的见证。
然而，美好的时光总是短暂的。日军的入侵，打破了这片土地的宁静。面对侵略者的暴行，女主人公和酒坊伙计选择了反抗。他们不再是单纯的酿酒人，而是成为了为民族尊严而战的战士。他们的行动，虽然微小，但却在战争中闪耀着人性的光辉。
影片中的战争场面，虽然血腥而残酷，但却并没有过多的渲染。导演张艺谋通过细腻的镜头语言，展现了人们在战争中的恐惧、无助与坚韧。而那些血与火的画面，也更能凸显出主人公们为了民族尊严而战的伟大与崇高。
影片的高潮部分，是女主人公和酒坊伙计被日军杀害的场景。在那一刻，他们的眼神中充满了坚定与不屈。他们知道，自己的生命或许微不足道，但他们的行动，却能够激励更多的人为民族的解放而战斗。他们的牺牲，是对生命尊严的最好诠释。
影片的结尾，又回到了那片广袤的高粱地。阳光依旧灿烂，高粱依旧茂盛。然而，在这片土地上，却已经没有了主人公们的身影。他们的生命虽然消逝，但他们的精神却永远留在了这片土地上，激励着后来的人们为民族的繁荣与昌盛而努力奋斗。
《红高粱》不仅是一部讲述战争与爱情的电影，更是一部展现人性光辉的杰作。在战争与灾难面前，人类虽然渺小，但却有着无穷的力量与勇气，正是这种力量与勇气，让我们能够在困境中坚守信念，在黑暗中寻找光明。
#电影推荐##经典电影推荐#
袁基在火烧老登们的时候问过小广那个别院是什么样子
像不像他小时候问，女世子会不会喜欢汝南，会不会喜欢自己
在看着大火的时候会不会想起广陵那场他没见过的火，那场烧掉了他本来和小广的可能性
第二次自己放的，也烧掉了他和小广的另一个可能性。
小广不会安居氏族的的后宅，袁基也不会就做个广身边的谋士
烧掉的这两种可能性都不是他们想要的，甚至和他们是相悖的。
袁基之前拿婚书做梦吊着自己精气神
现在掌家里权之后就拿栖霞山别院做梦了
是吧生活太苦需要做梦。
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在看着大火的时候会不会想起广陵那场他没见过的火，那场烧掉了他本来和小广的可能性
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