书目：《世界尽头的咖啡馆》
作者：约翰·史崔勒基

初看书名，以为是很文艺的，讲的大概是一些在咖啡馆发生的爱恨缠绵。直至看到书中咖啡馆的菜单背面的三个问题，才发现它其实是一本引发自我思考和灵魂救赎的哲理书。

主人公在按部就班的日子里，被压的疲惫迷茫而找不到方向，内心郁闷无趣，于是想要给自己放个假。阴差阳错中他来到了一家“为什么咖啡馆”，小店一点也不起眼，但他却被菜单背面的三个问题吸引住了。于是在等待上菜和吃饭的过程中，他和招待员，大厨和其他顾客聊天，寻找答案，思考人生的存在意义，最终引发了一系列的内心转变。所以，这是一家神奇的咖啡馆，它只有问题，不卖答案，好让有心人自己去找到，就好像书名里的“世界尽头”，象征着人类对自己的探索，才是解决迷茫的终极钥匙。

这本书不仅探讨了人生的深层问题，还强调了追求个人满足感和目标的重要性，即做一些与存在意义相关的事。生命本身是没有意义的，因为我们终将失去它。但在有限的生命长度里，从不同的角度看待每一天，活出真正实现自己存在意义的一生。

#好好生活 实现目标##减肥# 第36天

继续发烧，嗓子疼到连口水都不想喝，今天似乎都没咋去厕所。

早饭没吃。
中午自己做一些清淡的，大厨周末给我腌好粉装好的牛肉薄片。
本来想补充维生素，结果小番茄吃着嗓子疼，馒头吃着也是一点味道都没有。
晚饭也没胃口没吃，吃了药，洗漱完躺下了。

这两天最大的learning：
1，身体是自己的，不用因为没有受到关心而失望，有些人的人感情就是相对淡薄。更何况，还少了回复信息的时间，挺好。但真切的关心到来时，也要真诚待他人。你希望被怎样对待，就怎样对待他人。[心]
2，少说。大家都是同事，分寸要把握好。

家宴3.0有感

大家整体都在各自的生活轨道里向上走，越来越顺利，偶尔会有一些烦心事让自己失眠内耗，但是这一定不是主旋律。

大厨竹竹and林jió忙活大几个小时，做了一桌子好吃的饭菜，细节到米饭都是加了一点黄色的玉米粒（应该是叫这个？）既好看又香甜。饭菜上桌，我的鼻子我的嘴巴我的眼睛我的耳朵都在告诉我好满足！自从有了蟹黄平替，螃蟹不用活了！

笑笑依旧美丽，我俩在一起真的太能整活了，我以为要加米，她能直接把盛好的两碗和在一起和我一个空碗？和和美美fos？少熬夜少抽烟少踩油门等你三年内结婚生一男一女呢，身体不得养好点。

竹竹和jiójió好事将近，上一次家宴还有点插曲，这一次明显两个人商量事情越来越有条理和方法了。林老师能把结婚该准备的一切都能准备好，该走的流程和礼仪都有考虑，让人真的很放心自己的朋友和他结婚（并且让我参考参考）。

阿姨说我有脂肪肝的趋向，今年的目标每顿多吃菜多吃水果多吃粗粮，健健康康继续养生。竹竹妈看手相总结三点1️⃣有主见的人2️⃣当领导的命3️⃣两年内能结婚三个娃 哈哈哈哈哈哈哈哈期待～

好友，美食，宠物，就差好酒了！