脾不好按左手，肝不好按右手

经常按摩手部对应的人体反射区，是一个简便又有效的自我保健方式。

如果胃不好，饭前半小时在左手心，顺时针方向轻轻按摩36次，可促进胃液、消化酶的分泌；饭后半小时，可稍加力再顺时针按36次，促进胃排空食物，使胃不受累。

脾的保养在左手，可触摸手心面紧靠大拇指指根的部位，力度为摩擦皮肤“似挨非挨”，顺时针摩擦64次。

肝的对应反射区与脾相同，不同的是反射区在右手，逆时针“似挨非挨”摩擦47下，眼睛不好的摩擦这个部位可以获得改善。

另外，经常擦手背，可使脊柱伸弯自如，颈椎活动更灵活。

“手部有344个穴位70多个反射区，随时都能做手疗按摩。”季秦安介绍，开会、看电视、坐车、行走都可进行。如果记不清反射区，可全手都按摩。

虽然现在手头上也只有这一张合照 但也单发一个k姐 要把咱姐气死了 两天内喊了lq不下五十遍 一边咳嗽一边骂我 记不住动作记不住c位核心差的要命 但明明就是最好的姐 姐马上就要毕业了555 又把学校会跳舞的全聚在一起了 只要一放音乐就可以随时开始随舞的一群人 回来的路上 戴问我能不能明年当社长 我真的是。。

其实很意外这次的人员配置，兜兜转转还是大家，从一开始的七个人慢慢慢慢增加到了十二个人，说不明道不清的缘分将大家聚在了一起，游戏真的是一个感情载体，还记得当时疫情的时候大家出不去门就一直窝在家里玩鹅鸭杀，十几个人都随随便便凑齐，甚至还要等人，每天都可以在游戏里面见面聊天，到后面的瓦洛兰特，每天都要跟大家开开心心的玩一会， 一开始的七个人，后面慢慢慢慢的没想到之前的同学原来都在玩，然后又加入，一点一点的增多，都快要一两年没有联系了，因为打瓦又重新熟络起来，真的很奇妙，越来越明白，游戏不是多么好玩，最重要的是大家一起开开心心的聚在一起玩，哪怕赢不了也欢声笑语的，总是有人要当糖豆人，总是有人红温，而我则被誉为教官兼称何润东，很开心，我从一开始的特别容易急躁特别容易生气压力，到现在的会开始好好讲话，好好沟通，狄昂小番茄功不可没，他比我甚之，小孩子一样要哄着来，只可惜他离我们太远了，要飞机才能来，只能等下次见面。有增有减，蛮可惜的，蛇升本考试的时候太紧张答题卡选项全涂错了，不然估算的成绩都能上个很好的一本了，我听到这个消息我真的难过死了，努力了那么久，因为一个失误，记错了时间，然后涂错了答题卡，真的太痛了，虽然他笑着说可以提前步入社会赚钱了，但是肯定会在有一天的晚上想起来，要是当时没涂错答题卡该多好，无能为力的事情太多了，我只能祝福，再祝福，而他这次也因为答辩错过了这次。Y小学生跟阿洞都因为没有抢到车票而遗憾OUT了，挺可惜了，不然真凑够十个人一起打内战了，说起来真搞笑，高铁站附近正好有最顶级的网吧，来的朋友们都是网瘾少年啊喂，通宵了两个晚上，也真是够了，最离谱的是凌晨维护硬是能等到五点继续玩，果然还是志同道合的朋友们有意思，不过没一个能熬的，我坚持到最后耶！一直一直都很想体验一下有个自己小窝的感觉，这次也真的如愿体验到了，租了一个超大的民宿，大家住在一起，在客厅边一起看电影，然后晚上又点了外卖跟精酿，朋友们坐在餐桌上一起玩游戏喝酒抽烟，一群烟鬼酒鬼的，附近那家精酿的船长跟骑士都蛮好喝的，江波超逊的，不喝啤酒嫌苦还不喝带气泡的，我只能亲自出马给他简单调配了一些果味酒，喝了两杯就开始晕乎乎的往润臻身上靠，要把润臻烦死了哈哈哈哈哈，白夜是真是够了，平时厉害的不成样子跟大家面基一下，喝了两杯就往厕所跑，全吐完了，还好在民宿喝的，逊欸！喝了不少也聊了蛮多真心话，真的感觉大家每个人都是奇奇怪怪的个体，但又奇迹般的坐到了一起，叽叽喳喳喝到四点，不过还是因为民宿，被隔壁的叫物业让我们休息了，那物业睡眼惺忪的敲开门让我们该睡觉了，真有点愧疚了，然后朋友们说隔壁也是真能忍，到四点才提醒我们，玩嗨了只能对旁边的邻居说sorry了。那个房子真的超大，而且布局也特舒服，晚上散步跟朋友们感慨，什么时候能拥有自己的小窝，然后随时都可以跟朋友们开心的玩，朋友开玩笑的说，先奋斗三十年把，然后大家一起笑了，只怕欲买桂花同载酒，终不似少年游。很感谢朋友们圆了我一个想了好久的愿望，祝大家好好活着，Wen老师想的蛋糕祝语，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈加油好好活着吧我亲爱的朋友们。