你是怎样度过人生的低潮期的?

安静地等待。好好睡觉,像一只冬眠的熊。

锻炼身体,坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮,好的体魄都用得着。

和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光。

多读书,看一些传记。一来增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。

趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。

—— 毕淑敏

女生如何逼自己自律

1、练字。
2、学化妆。
3、戒甜食。
4、每周敷面膜3—4次。
5、早睡,晚上十点就入睡。
6、适当午睡半小时。
7、每天早上6点半起床。
8、多喝温水,不喝碳酸饮料。
9、坚持每天锻炼25分钟。
10、勤换床单整理好衣柜。
11、减少屏幕使用时间,目标4小时。
12、减肥至100斤,晚上吃 #睡前读书[超话]#

[微风][微风]杨绛先生曾说:
刚开始是假装坚强,后来就真的坚强了。
惟有身处卑微的人,最有机缘看到世态人情的真相。
人毕竟是血肉之躯,带些缺点,更富有人情味吧。
世间好物不坚牢,彩云易散琉璃脆。
你的问题主要在于读书不多而想得太多。
如要锻炼一个能做大事的人,必定要叫他吃苦受累,百不称心,才能养成坚忍的性格。
假如说,人事有灵性、有良知的动物,那么,人生一世,无非是认识自己,洗练自己,自觉自愿地改造自己,除非甘心于禽兽无异。
但是这又谈何容易呢。


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