#小说资源铺[超话]##小说资源铺[超话]##小说txt分享[超话]##小说资源铺[超话]#
宝宝们早上好啊[打call]我又又又来帮大家找啦
都可以厚苔tt，自动回复取 [爱你]
tt秒回哦[爱你]
️常找书，不要马内！！！
留下书名 +作者，看到秒回[馋嘴]
不，各种类型都有[酷][酷][酷]
会一直都在哦[馋嘴] ​
宝宝们快来哦[打call][打call][打call]
超级秒回[开学季]#小说资源铺[超话]##小说资源铺[超话]##小说资源铺[超话]##小说资源铺[超话]##热门小说推荐[超话]##热门小说推荐##小说资源铺##微博找书# ​

阴虚的口干 跟阳虚的口干是完全不一样的，不要总是搞混

阴虚的口干，多表现为身体缺水想喝水，还总是觉得有点烦躁，喜欢喝凉水，但是喝水还不解渴。这就是因为你阴虚缺的不是水，是津液，也就是血等这些。它跟我们喝的水是有区别的。因为身体缺乏津液的滋润，所以就会出现皮肤干燥，眼睛毛发，甚至身体整个上下都是干燥的。

而且阴虚的人很容易出现心情烦躁，失眠，多梦的情况，这多是因为阴少了，心神失养，阳不潜阴，就会出现燥热，失眠的情况，那这种情况就需要去补阴。
可以参考六味地黄汤，知柏地黄汤，地黄饮子等加减。

那么阳虚的口干，多表现为嘴巴干，但是身体其他地方可能会出现水多的情况。比如说总觉得口干，但是尿多，下肢容易水肿，而且舌头水滑湿润等等。这种多是因为阳气，气化不了水湿，导致水到不了全身所致，而且阳虚的口干还有一个特点就是喜欢喝热水，平时还伴有怕冷，拉肚子等。
这个时候，就需要去补阳，帮助身体补足阳气来气化，水湿，可以参考济生肾气汤，桂附地黄汤加减等。

#中医[超话]# #国医的精诚力量# #健康科普[超话]#

男生出现肾阳虚，这 7 种食物尽量少碰或者不碰
小心越吃越虚！

这七个食物千万别碰
1. 苦瓜
2. 鸭肉
3. 冬瓜
4. 牛奶
5. 烧烤
6. 酒类
7. 咖啡

阳虚的男生不宜吃寒凉、易伤阳气的食物，要多吃温补的食物
今天给大家分享几个简单易学的补肾养肾的方法✅

【大补养肾汤】
【配料】：羊肾、肉苁蓉、枸杞、巴戟天、熟地黄、生姜
【做法】：先把羊肾切片，然后和其它食材一起入锅加水煮沸后小火熬煮 2 小时，加盐调味即可食肉饮汤。

【附子山药粥】
【配料】：熟附子、淮山药、枸杞、粳米、红糖
【做法】：将熟附子、山药洗净，与梗米一起加入清水入锅，煮沸后小火熬煮 1 小时，再加入枸杞煮 5 分钟后放红糖，搅匀即可食用。

【菟丝杜仲茶】
【配料】：菟丝子、杜仲、红茶
【做法】：将菟丝子、杜仲、红茶用 300ml 开水冲泡饮用，冲饮至味淡。#以前的跑男和现在的跑男##旅客飞机突发疾病抢救无效去世#